Trị bệnh viêm đường tiêu hóa cho trẻ bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Viêm đường tiêu hóa ở trẻ là tình trạng thường gặp, nhất là trong giai đoạn sơ sinh, thời kì ăn dặm do đường ruột của bé còn yếu, khả năng miễn dịch kém khiến mẹ lo lắng. Cùng tham khảo cách trị bệnh viêm đường tiêu hóa cho trẻ bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp dưới đây.

Nguyên nhân viêm đường tiêu hóa ở trẻ là gì?

Nguyên nhân viêm đường tiêu hóa ở trẻ là gì?

Tình trạng viêm đường tiêu hóa ở trẻ được hiểu là sự nhiễm trùng của đường tiêu hóa do các loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Tình trạng này thường gặp ở trẻ sơ sinh, trẻ trong giai đoạn ăn dặm do hệ tiêu hóa còn non yếu nên dễ bị các tác nhân bên ngoài xâm nhập.

Tùy vào biểu hiện của từng bệnh mà bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị viêm đường tiêu hóa như sau:

• Do hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên rất dễ bị các loại vi khuẩn, virus tấn công.
• Đồ ăn của trẻ không phù hợp, bé bị ngộ độc thực phẩm hoặc dị ứng thực phẩm.
• Trẻ bị viêm đường tiêu hoa do virus Rota, thường gặp ở trẻ sơ sinh dẫn đến tình trạng đi ngoài kéo dài.

Trị bệnh viêm đường tiêu hóa cho trẻ bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Trẻ viêm đường tiêu hóa nên ăn gì?

• Thịt, cá nạc tốt cho bé vị viêm đường tiêu hóa

Thịt, cá nạc tốt cho bé vị viêm đường tiêu hóa

Protein rất cần cho trẻ bị viêm đường tiêu hóa. Đây là vật liệu không thể thiếu cho quá trình tái tạo tế bào, giúp tổn thương trong đường tiêu hóa của bé nhanh được chữa khỏi.

Các loại thịt nạc lợn, ức gà hay cá nạc là nguồn cung cấp protein tốt cho bé. Tuy nhiên khi chế biến thịt cho con, mẹ nên băm nhỏ và nấu chín nhừ để giảm gánh nặng tiêu hóa cho dạ dày cũng như đường ruột của bé nhé.

• Thức ăn chứa nhiều tinh bột

Bao gồm cơm nhão, bánh quy, bột yến mạch…. Khi được tiêu thụ, chất bột này sẽ thấm hút bớt axit dịch vị dư thừa, ổn định sự xáo trộn trong môi trường dạ dày, hạn chế những tổn thương đến niêm mạc đường ruột của bé.

• Trẻ viêm đường tiêu hóa nên ăn các loại cháo súp thanh đạm

Trẻ viêm đường tiêu hóa nên ăn các loại cháo súp thanh đạm

Cháo, súp là gợi ý tiếp theo cho thắc mắc trẻ bị viêm đường tiêu hóa nên ăn gì. Khi mắc căn bệnh này, hầu hết bé thường có biểu hiện như trẻ bị tiêu chảy, bị nôn trớ khi ăn. Để ngăn chặn tình trạng mất nước giúp bé giảm triệu chứng trên thì mẹ nên thêm các món ăn lỏng vào chế độ ăn của con.

Ngoài ra, cháo, súp không ứ đọng trong dạ dày ruột lâu nên hạn chế cảm giác đầy bụng, đau dạ dày và tạo điều kiện để bề mặt tổn thương nhanh khô se và được chữa lành. Mẹ có thể cho con ăn các loại cháo súp từ rau củ lành tính như: cà rốt, súp lơ,….

• Nên ăn các loại trái cây mềm, không chua

Trái cây giàu vitamin, khoáng tố và chất xơ dồi dào. Trong khi chất xơ giúp ổn định hoạt động của cơ quan tiêu hóa, kích thích  vi khuẩn có lợi trong dạ dày ruột phát triển thì vitamin và khoáng chất giúp củng cố hệ miễn dịch, đồng thời tham gia vào quá trình chữa lành tổn thương trong đường ruột của bé.

Tuy nhiên mẹ lưu ý không nên cho bé ăn các loại trái cây có vị chua. Tốt nhất nên lựa chọn các loại hoa quả mềm có tính nhuận tràng và có độ ngọt như táo, lê, dưa hấu hay chuối.

• Ăn trứng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày ruột 

Khi được đưa vào dạ dày, các dưỡng chất trong trứng sẽ tạo thành một lớp che phủ bên trên niêm mạc dạ dày và đường tiêu hóa của bé, giúp bảo vệ khu vực này khỏi sự tấn công của axit và vi khuẩn gây bệnh.

Tuy nhiên, món trứng của bé cần được làm chín hoàn toàn. Trứng luộc là cách chế biến tốt bởi vì nó đảm bảo được nguyên vẹn hàm lượng dưỡng chất có trong trứng.

Trên đây là một số thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho tiêu hóa của bé mà ba mẹ có thể tham khảo và thêm vào thực đơn cho con. Với trẻ biếng ăn tiêu hóa kém, ba mẹ có thể kết hợp dùng thêm men vi sinh bổ sung lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ.

Cho trẻ sử dụng men vi sinh lợi khuẩn để hỗ trợ tăng cường tiêu hóa

Việc bổ sung lợi khuẩn tăng cường tiêu hóa cho trẻ sẽ giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng hấp thu dinh dưỡng tối ưu. Đồng thời, bổ sung probiotic còn tạo cho bé hệ miễn dịch khỏe mạnh để ngăn chặn tác nhân gây bệnh từ bên ngoài xâm nhập vào cơ thể và tăng đề kháng cho các bé yêu.

Trẻ viêm đường tiêu hóa không nên ăn gì?

Trẻ viêm đường tiêu hóa không nên ăn gì?

Khi trẻ bị viêm đường tiêu hóa, bố mẹ không nên cho con ăn các thực phẩm sau:

• Tất cả nước uống có gas đều không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Bởi chúng có thành phần hóa học, quá ngọt sẽ khiến tình trạng nhiễm viêm nặng hơn, bé dễ đi ngoài tiêu chảy nhiều hơn.
• Các loại đạm động vật  dễ gây dị ứng và lên men trong khung ruột.
• Hạn chế cho bé ăn đồ ăn nhanh như đùi gà quay, xúc xích, snack, khoai tây chiên… Các món ăn này chứa nhiều chất phụ gia có nguy cơ gây dị ứng cho đường tiêu hóa của trẻ.
• Tránh ăn thực phẩm có nhiều chất xơ như rau bầu, rau bí, hạt ngô, đậu đỗ nguyên hạt… bởi sẽ gây khó tiêu cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Trên đây là cách trị bệnh viêm đường tiêu hóa cho trẻ bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp mẹ nên biết. Hi vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp cho mẹ có thêm cho mình 1 kiến thức chăm con nhỏ bổ ích.