Trẻ ăn cơm khô sớm có sao không?

Tập cho trẻ ăn cơm thế nào cho đúng là nỗi băn khoăn của nhiều phụ huynh có con tới tuổi ăn dặm. Tuy nhiên cho trẻ ăn cơm khô sớm có sao không? Để tìm hiểu thêm vấn đề này, ba mẹ tham khảo ngay những thông tin hữu ích trong bài viết!

Trẻ ăn cơm khô sớm có sao không?

Cho trẻ ăn cơm khô sớm có sao không? Đây là băn khoăn thường gặp của phụ huynh có con nhỏ trong quá trình sắp xếp thực đơn dinh dưỡng cho bé. Mẹ nên biết, cho con ăn cơm sớm trước khi trẻ có thể tự nhai và tiêu hóa được cơm là một trong những nguyên nhân khiến cho bé bị suy dinh dưỡng.

Bố mẹ nên tập cho con ăn cơm nát trước và ăn vào thời điểm phù hợp.

Thông thường, bố mẹ chỉ nên cho con ăn cơm nhão được tán nhuyễn khi bé có ít nhất 16 răng sữa (từ 19-24 tháng tuổi) và cơm hạt mềm khi trẻ có 20 răng (từ 24-30 tháng tuổi). Nếu trẻ chưa mọc đủ răng, con sẽ không có khả năng nhai cơm, sự hấp thu của cơ thể bị hạn chế khiến cho trẻ không tăng trưởng, hay gặp các vấn đề tiêu hóa của trẻ như táo bón, đi ngoài phân sống, rối loạn tiêu hóa.

Ăn cơm cần sự nhai, nghiền của răng, do đó nếu bố mẹ cho con tập ăn cơm khô sớm sẽ ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa. Tốt nhất nên cho trẻ bắt đầu từ cơm nhão, cơm nát trước và tập cho con ăn cơm khô khi bé đã lớn hơn vào khoảng 30 tháng tuổi.

Cách chuẩn bị cơm cho trẻ tập ăn dặm

Khi mới bắt đầu ăn dặm, mẹ nên nấu các món ăn lỏng, loãng và tập cho con ăn dần để hệ tiêu hóa làm quen trước. Cho con ăn từ cháo rồi mới tới cơm nát và ăn theo đúng độ tuổi phù hợp. Để chuẩn bị cơm cho trẻ tập ăn dặm đúng cách, bố mẹ hãy lưu ý một số điều sau đây:

• Cần cho trẻ ăn cơm mềm hơn cơm của người lớn. Khi nấu cho cả nhà, mẹ hãy chọn một phần cơm dùng thìa đánh nhẹ cho vỡ hạt và chưng trong nồi cơm lần nữa. Hoặc có thể nghiêng nồi cơm về một phía để có phần cơm hơi nát cho bé ăn.

Nấu cơm nát cho trẻ và tập cho con ăn với lượng cơm tăng dần

• Bữa cơm cần cân bằng đủ các nhóm chất dinh dưỡng, thực phẩm nấu cho con cần mềm, thái miếng nhỏ, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Các thực phẩm nhóm chất béo lựa chọn theo sở thích của bé.
• Nấu cơm cho trẻ cần linh hoạt, sử dụng chất béo trong chế biến món ăn để đáp ứng nhu cầu của bé trong những năm tháng đầu đời.
• Bữa ăn nên được diễn ra trong không khí thoải mái để bé ăn ngon miệng, tránh tạo áp lực bắt con ăn thật nhiều mà cần tôn trọng sở thích của con, tăng dần lượng cơm theo bữa. Bố mẹ cũng có thể sáng tạo trang trí món ăn cũng như thường xuyên đổi món để bé hứng thú với bữa cơm hơn.

Tập cho trẻ ăn cơm là một bước tiến mới của bé, do đó bố mẹ cần thận trọng cho con ăn cơm đúng cách. Với những trẻ có hệ tiêu hóa yếu ớt, kém hấp thu dinh dưỡng, hay gặp các vấn đề đường ruột thì nên bổ sung thêm sản phẩm men vi sinh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mỗi ngày. Sử dụng men vi sinh đúng cách là giải pháp hữu hiệu giúp bảo vệ hệ tiêu hóa của bé, tăng cường các chức năng tiêu hóa để bé ăn uống ngon miệng hơn, đồng thời giúp cân bằng hệ khuẩn ruột để phòng ngừa hiệu quả các dấu hiệu đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng, tiêu chảy, táo bón…

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc

Mong rằng bài viết trên đã giúp bố mẹ biết được trẻ ăn cơm khô sớm có sao không và cách tập cho bé ăn cơm đúng là như thế nào. Chúc bé có những bữa ăn vui vẻ và hứng thú với việc ăn cơm, trẻ phát triển và tăng trưởng theo chuẩn.