Trẻ ăn cơm nuốt chửng có ảnh hưởng tiêu hóa không?

Hiện tượng trẻ ăn cơm nuốt chửng khiến nhiều bố mẹ lo lắng sẽ ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của con cũng như tạo thành thói quen ăn uống xấu. Bài viết sau sẽ giúp bố mẹ tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách giải quyết vấn đề này, giúp con cải thiện thói quen ăn uống tốt.

Nguyên nhân trẻ không chịu nhai chỉ nuốt chửng thức ăn

Nhai là hoạt động hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn, và trẻ sẽ được học nhai thức ăn bắt đầu từ giai đoạn ăn dặm 6 tháng tuổi với sự vận động của cơ hàm và lưỡi. Tuy nhiên cũng có những trẻ ăn cơm nuốt chửng, gặp khó khăn trong việc nhai thức ăn. Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng bé ăn không chịu nhai này:

• Cho trẻ ăn dặm muộn: Trẻ ăn nhưng không biết nhai có thể do mẹ cho con ăn dặm muộn (trên 6-8 tháng tuổi). Ăn dặm muốn làm cho sự phát triển kỹ năng vận động nhai thức ăn bị trì hoãn, do đó bé gặp khó khăn khi tiêu thụ thức ăn mới ở dạng rắn thay vì uống sữa.

Cho trẻ ăn dặm muộn là nguyên nhân khiến bé nuốt chửng không nhai cơm và thức ăn

• Cho trẻ ăn thức ăn dạng đặc muộn hơn: Với em bé chưa được ăn các thức ăn có kết cầu phức hợp như món cháo trước 8-10 tháng tuổi thì sẽ gặp khó khăn trong việc nhai, khi bé được 14-15 tháng tuổi.
• Trẻ không quan tâm tới thức ăn: Không thích nhai có thể do con mới biết đi không nhai được. Nguyên nhân này có thể bắt nguồn từ việc bố mẹ nấu đồ ăn thiếu sự đa dạng về hương vị, mùi vị, kết cấu, ăn nhiều bữa liên tục khiến cho con chán ăn.
• Trẻ bị áp lực khi ăn: Trẻ bị bố mẹ quát mắng và ép ăn đủ khẩu phần cũng có thể là lý do trẻ ăn cơm nuốt chửng không chịu nhai.

Trẻ ăn cơm nuốt chửng có ảnh hưởng tiêu hóa không?

Khi ăn trẻ không chịu nhai chỉ nuốt chửng có thể là hậu quả của việc ăn thức ăn lỏng và xay nhuyễn quá lâu, khiến cho con bị thụ động trong việc nhai thức ăn. Nếu tình trạng trẻ ăn cơm nuốt chửng kéo dài có thể khiến cho bé khó thích nghi với việc ăn cơm cũng như ăn các dạng thức ăn đặc hoặc cứng khác, nhất là khi bé được 4-5 tuổi không biết nhai sẽ làm cho con bị biếng ăn, chậm tăng cân.

Trẻ không nhai chỉ nuốt chửng sẽ gây khó tiêu và dễ gặp các bệnh lý hệ tiêu hóa

Nuốt chửng cơm hay thức ăn sẽ gây ra tình trạng khó tiêu và ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa, cũng có thể gây ra nhiều vấn đề tiêu hóa của trẻ. Nếu chan canh vào cơm để cơm loãng ra cũng khiến bé không chịu nhai, làm loãng dịch vị dạ dạ dày và khiến chức năng tiêu hóa thức ăn của hệ tiêu hóa kém đi.

Cách khắc phục hiện tượng trẻ không chịu nhai chỉ nuốt chửng

Để khắc phục tình trạng trẻ không chịu nhai cơm mà chỉ nuốt, bố mẹ có thể tham khảo và áp dụng một số cách sau:

• Từ từ giới thiệu thức ăn đặc: Nên cho trẻ làm quen với thức ăn đặc bằng cách dùng máy xay thức ăn tạo thành kết cấu mềm, sau đó trộ với bột nhuyễn. Tiếp đó cho trẻ ăn thức ăn xay nhuyễn xen kẽ với thức ăn có kết cấu trộn đã làm, dần dần tăng lượng thức ăn có kết cấu và giảm thức ăn xay nhuyễn cho tới khi trẻ quen ăn thức ăn đặc hơn. Sau đó, mẹ tăng dần kết cấu và kích thước thức ăn. Cần kiên nhẫn tập cho trẻ ăn, nếu bé gặp khó khăn với kết cấu hoặc kích thước thức ăn thì nên quay lại cho con ăn các món bé nhai thành công trước đó, sau đó tập cho con ăn dần.
• Cho trẻ tham gia vào bữa ăn gia đình: Để trẻ được làm quen với bữa cơm gia đình và bắt chước mọi người học cách nhai nuốt thức ăn, sau đó khuyến khích trẻ nhai thức ăn thay vì nuốt luôn.
• Bắt chước trẻ khác: Khi thấy trẻ khác nhai nuốt thức ăn rắn, bố mẹ hãy khuyến khích bé nhai thức ăn. Mẹ có thể mời một số bạn cùng lứa tuổi tới ăn cơm với bé nhà mình để con ăn cùng các bạn, học cách nhai của bé khác.
• Không gian bữa ăn hợp lý: Giãn thời gian của các bữa từ 3-4 giờ đồng hồ và phân bổ thời gian cho các bữa ăn, tập cho con ăn bữa chính trong 20-25 phút và khoảng 10-15 phút cho bữa phụ.

Trong thời gian tập cho trẻ ăn cơm đúng cách, hướng dẫn con nhai nuốt thức ăn, với những bé có biểu hiện biếng ăn tiêu hóa kém, bố mẹ có thể tham khảo kết hợp dùng thêm men vi sinh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bổ sung men vi sinh sẽ giúp tăng cường hàm lượng vi khuẩn có lợi dồi dào cho hệ tiêu hóa của trẻ, hỗ trợ bé tiêu hóa tốt và hấp thu dinh dưỡng tối ưu, phòng tránh các bệnh tiêu hóa khi con làm quen với các kết cấu thức ăn phức tạp hơn.

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc

Trẻ ăn cơm nuốt chửng có thể là hậu quả của việc mẹ cho con ăn thức ăn lỏng và xay nhuyễn kéo dài. Cần sớm khắc phục tình trạng này để con thích nghi với việc ăn cơm và ăn các dạng thức ăn đặc khác, tránh dẫn tới biếng ăn và chậm tăng cân.