Trẻ ăn xong đầy bụng khó tiêu nguyên nhân do đâu?

Trẻ bị đầy bụng khó tiêu mẹ có thể dễ dàng nhận biết qua những dấu hiệu như: bỏ ăn, kén ăn và ăn ít hơn thường ngày, buồn nôn, nôn ói khi mới ăn xong. Ngoài ra, trẻ còn hay quấy khóc do chướng bụng gây khó ngủ ở trẻ. Vậy, thực chất trẻ ăn xong đầy bụng khó tiêu nguyên nhân do đâu?

Trẻ ăn xong đầy bụng khó tiêu nguyên nhân do đâu?

Trẻ ăn xong đầy bụng khó tiêu nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân sinh lý: Thói quen ăn uống các thực phẩm gây đầy bụng khó tiêu là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đầy hơi ở trẻ, bao gồm:

• Ăn nhiều thực phẩm tạo hơi: khiến hơi tạo nhiều trong quá trình tiêu hóa, khiến bé cảm thấy đầy hơi khó tiêu như chế phẩm từ sữa, ngũ cốc, hạt đậu,…
• Ăn quá nhanh, nói chuyện nhiều khi ăn, uống thức uống có gas… khiến bé nạp hoặc tạo nhiều hơi khi tiêu hóa hơn gây đầy bụng khó tiêu.
• Trẻ bị căng thẳng thường xuyên hoặc mắc các bệnh mạn tính khiến quá trình tiêu hóa bị rối loạn và dẫn đến chứng đầy bụng khó tiêu.

Nguyên nhân bệnh lý: Chứng đầy bụng khó tiêu xảy ra và gây nhiều khó chịu cho bé có thể do những nguyên nhân bệnh lý như:

• Bệnh Celiac khiến trẻ không dung nạp Gluten. Mỗi khi ăn thực phẩm có chứa chất này sẽ gặp rối loạn tự miễn dịch, gây triệu chứng khó tiêu, đau tức bụng,…
• Chứng không dung nạp lactose gây đầy bụng khó tiêu tương tự như bệnh Celiac, khi bé uống sữa hoặc ăn thực phẩm từ sữa.
• Do vi khuẩn đường ruột phát triển trong đường ruột hoặc trẻ mắc các bệnh làm giảm acid dạ dày, tạo điều kiện cho vi khuẩn đường ruột tăng lên gây chứng đầy bụng khó tiêu.
• Hội chứng ruột kích thích gây rối loạn tiêu hóa, đầy hơi khó tiêu, chướng bụng, trẻ bị tiêu chảy, táo bón,…
• Ngoài ra, chứng đầy bụng khó tiêu có thể là biểu hiện của bệnh về đường tiêu hóa khác như: viêm loét dạ dày tá tràng, nhiễm ký sinh trùng, tắc ruột, viêm ruột mạn tính, ung thư dạ dày,…

Mẹ khắc phục trẻ ăn xong đầy bụng khó tiêu bằng cách nào?

Để chăm sóc và cải thiện sức khỏe cho con, các mẹ có thể tham khảo một số cách giúp giảm đầy bụng khó tiêu ở trẻ cực đơn giản như:

• Cho con ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi trong không gian yên tĩnh, thoáng khí sẽ giúp con quên đi cơn đau bụng và cảm giác khó chịu. Đồng thời đây cũng là lúc giúp bé hồi phục sức khỏe hiệu quả.

Cho con ngủ đủ giấc cũng như nghỉ ngơi nhiều

• Cho trẻ uống nước thường xuyên: Nước có khả năng làm giảm tác động của trào ngược axit một cách hiệu quả. Do vậy, mẹ nên cho bé uống nước đầy đủ, và nhiều lần trong ngày. Ngoài nước lọc thì nước canh rau hay nước trái cây cũng sẽ là những lựa chọn tốt cho con đấy.
• Cho con uống nước gừng: Lấy vài lát gừng đun sôi với nước, để khoảng 10-15 phút rồi cho thêm 2 thìa mật ong. Cho trẻ uống nước gừng này vào buổi sáng sớm để cải thiện khả năng tiêu hóa.

Cho con uống nước gừng giúp giảm tình trạng đầy hơi khó tiêu

• Chia nhỏ bữa ăn cho bé: Thay vì ép trẻ ăn no trong một bữa, các mẹ nên cho con ăn thành nhiều bữa, cứ sau 2-3 giờ một lần. Nhớ nhắc con nhai kỹ và tập trung vào ăn để có thể tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn mẹ nhé!
• Không để trẻ bị căng thẳng: Trò chuyện cùng con yêu thường xuyên để hiểu hơn các vấn đề tâm lý của trẻ. Qua đó, việc cố gắng giúp con hết stress, cũng góp phần giúp con tránh bị đầy bụng khó tiêu.
• Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi: Khi trẻ bị đầy bụng thì các mẹ không nên cho con mặc quần áo bó sát. Bởi vì những trang phục này sẽ càng làm bé yêu cảm thấy khó chịu và căng bụng hơn.

Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi

• Massage bụng cho bé: Các mẹ hãy dùng ngón tay xoay nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ rốn của trẻ ra ngoài sau khi con hoàn thành bữa ăn được 30 phút. Cách làm này sẽ giúp con cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn nhiều đấy.
• Chườm nóng bụng cho bé: Mẹ lấy 2 chiếc khăn sạch, mềm và nhúng vào nước nóng rồi vắt khô. Sau đó, đặt lên bụng con 1 chiếc và quấn quanh bụng bằng chiếc còn lại. Sức nặng và hơi nóng từ khăn giúp bé đẩy hơi thừa trong bụng ra ngoài nhanh hơn.
• Bổ sung men vi sinh để giúp hỗ trợ tiêu hóa: Ngoài ra, với trẻ đầy hơi, đau chướng bụng do tiêu hóa kém thì các mẹ nên kết hợp bổ sung men vi sinh để cải thiện cho con tốt hơn. Đặc là ở đối tượng trẻ sơ sinh sinh non, sinh mổ,… dễ gặp phải tình trạng tiêu hóa kém, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột,…

Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Cụ thể, men vi sinh có chứa hàng tỷ lợi khuẩn có lợi sẽ giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, đảm bảo cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé tối ưu. Nhờ đó giúp bé hấp thu tốt và tiêu hóa dễ dàng hơn.

Do đó, chủ động chăm sóc và tăng cường tiêu hóa cho bé với men vi sinh là điều cần thiết giúp tạo tiền đề bé khỏe mạnh, miễn dịch vững vàng, phát triển tối ưu.