Vì sao trẻ chậm lớn? Cách chăm sóc bé nhanh tăng cân khỏe mạnh

Vì sao trẻ chậm lớn và chăm sóc bé nhanh tăng cân khỏe mạnh bằng cách nào hiệu quả là câu hỏi được khá nhiều bà mẹ đang có con nhỏ quan tâm. Nội dung dưới đây là lời giải đáp phù hợp cho mẹ!

Vì sao trẻ chậm lớn mẹ biết chưa?

• Do di truyền

Thông thường khi trẻ được sinh ra sẽ nhận được đầy đủ các yếu tố gen di truyền của cả bố và mẹ trong đó bao gồm cả sự phát triển về cân nặng và chiều cao. Theo đó có một số nghiên cứu chỉ ra rằng, sự phát triển về kích thước và các cơ quan trong cơ thể sau này ảnh hưởng rất lớn từ gen di truyền. 

• Khả năng hấp thụ dinh dưỡng và tác động của môi trường

Bên cạnh gen thì chiều cao và cân nặng của trẻ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng và sự tác động của môi trường.

Ví dụ nếu bé biếng ăn sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng và làm chậm quá trình phát triển cả về thể chất và trí não. Do chúng không chỉ tác động vào mật độ xương hay độ chắc khỏe của răng mà còn liên quan trực tiếp đến kích thước của các cơ quan nội tạng bên trong. Từ đó khiến cơ thể bị trì hoãn khả năng phát triển vào độ tuổi dậy thì và tiền dậy thì. 

Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ chậm lớn và kém hấp thu dinh dưỡng

• Các bệnh liên quan đến mãn tính

Một số các bệnh lý như khuyết tật bẩm sinh, bệnh mãn tính hay từng trải qua quá trình phẫu thuật được xem là nhân tố quan trọng gây tác động tiêu cực đến thể chất của trẻ. 

• Ảnh hưởng trong quá trình mang thai hoặc cho con bú

Sức khỏe của thai phụ có ảnh hưởng rất lớn đến việc phát triển của trẻ sau này. Đặc biệt khi mang thai mà mẹ bầu gặp phải căng thẳng thường xuyên có thể sẽ ảnh hưởng đến chính sức khỏe, tinh thần cũng như trí não của em bé.

Đồng thời chế độ ăn uống ở giai đoạn cho con bú nếu bố mẹ không đáp ứng đủ lượng sắt, axit folic, axit béo sẽ làm cho hệ xương của bé phát triển không tốt, thậm chí sức đề kháng của trẻ cũng bị giảm đi trông thấy.

• Do sự luyện tập và vận động của trẻ

Ngày nay không chỉ ở những thành phố lớn có ít sân chơi mà ngay cả những vùng quê việc trẻ em chỉ hứng thú với các trò chơi điện tử mà lười hoạt động thể chất dần trở nên phổ biến. Điều này sẽ khiến cho quá trình phát triển xương khớp lẫn trí não của bé bị ảnh hưởng.

Cách chăm sóc bé nhanh tăng cân khỏe mạnh

Cách chăm sóc bé nhanh tăng cân khỏe mạnh

Để giúp bé yêu nhanh tăng cân và khỏe mạnh, ba mẹ nên thực hiện cách chăm sóc bé theo hướng dẫn dưới đây:

• Vệ sinh ăn uống

Mẹ cho trẻ ăn chín uống sôi, thức ăn nấu xong cho trẻ ăn ngay, không cho trẻ ăn ở những nơi bụi bặm, đường xá, công trường xây dựng vì đó là nguồn lây nhiều bệnh như trẻ bị tiêu chảy, ngộ độc thức ăn.

• Vệ sinh cá nhân

Mẹ thường xuyên tắm rửa, vệ sinh thân thể cho trẻ, xây dựng cho trẻ thói quen giữ gìn răng miệng sạch sẽ, không ăn nhiều đồ ngọt để tránh các bệnh sâu răng, viêm lợi, tạo thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi đại tiện, cắt móng tay cho trẻ. Không để trẻ lê la dưới đất bẩn. Không cho trẻ mút tay, không quệt tay bẩn lên mặt, không đưa đồ vật, đồ chơi bẩn lên miệng để tránh các bệnh giun sán.

• Khích lệ trẻ

Thường xuyên động viên, khuyến khích trẻ, tạo cảm giác vui vẻ trong bữa ăn. Mẹ có thể cho trẻ ăn cùng gia đình, khi mọi người ăn uống, nói chuyện vui vẻ sẽ tạo cho trẻ sự thích thú với bữa ăn. Mẹ tuyệt đối không nên quát mắng, dọa nạt hay đánh đập bắt trẻ ăn, vì khi này sẽ tạo nên áp lực tâm lý, khiến trẻ ngày càng sợ ăn, dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ nặng hơn.

• Chế độ ăn cho trẻ

Với trẻ chậm lớn, mẹ nên cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa một ít để bảo đảm số lượng thức ăn cần thiết cho trẻ, đồng thời phải cung cấp năng lượng cao hơn trẻ bình thường. Chế độ ăn của trẻ nên được cân đối giữa các nhóm chất:

• Tăng lượng protein: Suy dinh dưỡng, chậm lớn ở trẻ em cần phải tăng lượng protein hơn nhu cầu bình thường để nhanh chóng phục hồi tình trạng dinh dưỡng của trẻ. Mẹ nên dùng các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật như: trứng, thịt, sữa, cá, tôm, cua… hoặc có thể dùng các protein có nguồn gốc thực vật như đậu, đỗ, lạc, vừng.
• Tăng dầu mỡ: Dầu mỡ cung cấp năng lượng cho trẻ gấp đôi chất bột và chất đạm. Vì vậy, trong bữa ăn hàng ngày của trẻ bị suy dinh dưỡng, mẹ nên tăng lượng dầu mỡ.

Bổ sung lợi khuẩn hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho bé 

Bên cạnh đó, mẹ nên bổ sung cho trẻ một số vi khuẩn sống có ích cho đường ruột, các vitamin, acid amin mà cơ thể không tự tổng hợp được… để cải thiện khả năng tiêu hóa của trẻ. Các lợi khuẩn tăng cường tiê hóa có vai trò ức chế hoạt động của các vi khuẩn có hại, lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Từ đó tạo tiền đề giúp tiêu hóa khỏe, bé ăn ngon và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Tổng hợp: Linh Chi