Một số nguyên nhân trẻ chậm tăng cân ba mẹ cần chú ý

Tình trạng bé chậm tăng cân, còi cọc hơn so với các bạn bè đồng trang lứa khiến không ít ba mẹ hiện nay lo lắng. Vấn đề này nếu không được cải thiện kịp thời sẽ gây ra nhiều tác động xấu tới sự phát triển của trẻ. Vậy ba mẹ có biết nguyên nhân trẻ chậm tăng cân là gì? Hãy tìm hiểu thông tin ở bài viết dưới đây! 

Đâu là nguyên nhân trẻ chậm tăng cân ba mẹ cần chú ý?

Các chuyên gia cho biết, có rất nhiều nguyên nhân trẻ chậm tăng cân khác nhau hiện nay. Nếu ba mẹ nhận thấy bé không đạt tốc độ tăng cân chuẩn sinh lí hàng tháng thì chắc chắn đã có một nguyên nhân nào đó khiến cân nặng của bé chững lại. Một số nguyên nhân chính dẫn tới bé chậm tăng cân là:

• Bé mắc phải các bệnh lí như sốt, tiêu chảy, tai mũi họng… hoặc các bệnh lí cấp tính, mãn tính khác. Khi bé ốm, hệ tiêu hoá của bé sẽ hoạt động kém hơn. Dần dần kéo theo tình trạng bé chán ăn; năng lượng bé nạp vào cơ thể mỗi ngày sẽ suy giảm. Điều này sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất của bé; khiến bé chậm tăng cân hơn.

Bé chậm tăng cân có thể do mắc phải bệnh lí, thiếu hụt chất hoặc tâm lí sợ hãi khi ăn

• Yếu tố tâm lí khiến bé sợ hãi, nhàm chán khi vào bữa ăn. Có thể do ba mẹ gây áp lực; quát mắng ép bé ăn nhiều. Hoặc là thực đơn của bé thiếu phong phú, ngon miệng. Dần dần, lượng thức ăn mà bé bổ sung vào cơ thể sẽ suy giảm đáng kể. Từ đó dẫn tới bé chậm tăng cân.
• Cơ thể của bé đang thiếu hụt một số vi chất cần thiết. Điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới cân nặng của bé. Một số vi chất sẽ giúp bé có cảm giác ngon miệng hơn; hỗ trợ quá trình hấp thụ thức ăn của bé tối ưu nhất. Khi thiếu hụt các dưỡng chất này; bé sẽ dần chán ăn; biếng ăn, kém hấp thụ dưỡng chất, chậm tăng cân.

Ba mẹ cần làm gì để cải thiện tình trạng chậm tăng cân ở trẻ?

Thiết lập lại chế độ dinh dưỡng cân bằng, đủ chất

Việc thay đổi lại chế độ dinh dưỡng cho bé là điều quan trọng hàng đầu ba mẹ cần chú ý. Một chế độ dinh dưỡng đủ chất sẽ hỗ trợ bé ổn định chuyển hoá trong cơ thể; thúc đẩy các cơ quan hoạt động và phát triển tối ưu. Bé chậm tăng cân thường là do khẩu phần ăn không đáp ứng được nhu cầu thực tế của bé. Do đó mẹ hãy xây dựng các thực đơn hàng ngày cho bé thật phong phú, đa dạng các thực phẩm và dưỡng chất. Đồng thời chú ý tới việc thay đổi cách chế biến, trang trí món ăn để kích thích bé hơn.

Ba mẹ nên thiết lập lại chế độ dinh dưỡng cân bằng, đa dạng dưỡng chất cho bé

Một bữa ăn của bé nên có đủ cả 4 “màu sắc” dinh dưỡng:

• Thức ăn màu trắng đại diện cho nhóm tinh bột (cơm/bún/ phở/ bánh mì…)
• Thức ăn màu đỏ đại diện cho nhóm protein/ đạm (thịt/ cá/ trứng/ sữa…)
• Các món màu xanh đại diện cho nhóm rau củ quả, trái cây
• Các món màu vàng đại diện cho nhóm chất béo (dầu thực vật, các loại hạt…)

Kích thích bé luyện tập mỗi ngày

Một trong những giải pháp cải thiện bé chậm tăng cân hiệu quả hiện nay là cho bé tăng cường vận động, rèn luyện thể dục thể thao. Giải pháp này sẽ giúp cơ thể bé tăng sự trao đổi chất; bé hấp thu tối ưu các chất dinh dưỡng. Đồng thời nó cũng kích thích bé tiêu hoá nhanh chóng thức ăn nạp vào; các cơn đói tới nhanh hơn. Từ đó mà bé sẽ ăn ngon, ăn khoẻ, tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên ba mẹ nên chú ý cho bé rèn luyện các bộ môn vừa sức, an toàn; tránh để bé vận động quá sức dẫn tới mệt mỏi, bỏ ăn.

Bổ sung men vi sinh cung cấp lợi khuẩn cho bé

Trong một số trường hợp, bé chậm tăng cân là do hệ tiêu hoá bị suy yếu; không hấp thụ được hết các dưỡng chất để nuôi cơ thể. Bé có thể gặp phải các vấn đề về tiêu hoá như chướng bụng; tiêu chảy; táo bón; đầy hơi… Một trong những giải pháp hữu hiệu thúc đẩy đường ruột của bé hoạt động ổn định hơn là bổ sung thêm men lợi khuẩn tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Lượng lợi khuẩn dồi dào từ men vi sinh sẽ hỗ trợ bé tái thiết lập lại sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột; tăng cường chức năng tiêu hoá; thúc đẩy bé hấp thụ chất dinh dưỡng nuôi cơ thể tối đa.

Men vi sinh chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc hỗ trợ tăng cường tiêu hóa

Nhờ bổ sung và sử dụng men lợi khuẩn đúng cách; bé sẽ có hệ tiêu hoá hoạt động khoẻ mạnh. Lúc này, cơ thể bé sẽ hấp thụ trọn vẹn các chất dinh dưỡng; bé phát triển và tăng cân khoẻ mạnh.

Tổng hợp: Dương Hoàng