Trẻ loạn khuẩn đường ruột ăn cháo được không? Lưu ý khi xây dựng thực đơn cho bé?
Loạn khuẩn đường ruột là một trong những bệnh lý hệ tiêu hóa hay gặp phải ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong đó, việc sắp xếp chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp con phục hồi nhanh chóng. Vậy trẻ loạn khuẩn đường ruột ăn cháo được không? Bài viết sau sẽ giúp mẹ giải đáp thắc mắc này và biết cách xây dựng thực đơn cho con thế nào cho đúng.
Trả lời câu hỏi trẻ loạn khuẩn đường ruột ăn cháo được không?
Tình trạng loạn khuẩn đường ruột khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị tổn thương, trẻ kém hấp thu dinh dưỡng và chán ăn, biếng ăn, nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của bé. Để lên kế hoạch dinh dưỡng cho con đủ chất, cháo là món ngon nhiều mẹ lựa chọn bởi hương vị thơm ngon, lại rất dễ nấu, dễ sử dụng. Tuy nhiên trẻ loạn khuẩn đường ruột ăn cháo được không?
Trẻ bị loạn khuẩn đường ruột nên ăn cháo để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể
Nếu mẹ đang băn khoăn câu hỏi này thì đừng lo lắng, trẻ loạn khuẩn đường ruột có thể ăn cháo bình thường. Nấu cháo kết hợp với các thực phẩm dinh dưỡng để bổ sung năng lượng cho trẻ trong thời gian con bị loạn khuẩn đường ruột, cháo mềm giúp giảm áp lực cho dạ dày và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Mẹ cần lưu ý gì khi xây dựng thực đơn cho bé?
Trẻ bị loạn khuẩn đường ruột với nhiều biểu hiện thường thấy như đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn, khó tiêu, tiêu chảy.. Vậy khi xây dựng thực đơn cho trẻ mẹ cần lưu ý những gì? Hãy thực hiện những điều sau đây để tạo nên một thực đơn dinh dưỡng an toàn, hợp lý, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh:
- Tăng cường các thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ trao đổi chất trong cơ thể như sữa chua. Sữa chua cũng chứa các lợi khuẩn tự nhiên giúp trẻ mau khỏi bệnh.
Cho trẻ ăn thêm sữa chua để bổ sung lợi khuẩn đường ruột
- Chú ý thực hiện nguyên tắc ăn chín – uống sôi, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, nấu chín kỹ cho trẻ ăn để thức ăn không chứa các vi khuẩn gây bệnh có hại.
- Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để bé hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng tối ưu.
- Bổ sung nhiều nước trong chế độ ăn hàng ngày để đảm bảo con luôn được cung cấp đủ nước, tránh tình trạng thiếu hụt nước, gây mất nước nguy hiểm. Đặc biệt trẻ bị tiêu chảy cần được bù nước và điện giải kịp thời.
- Tăng cường probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đều đặn trong thời gian con bị rối loạn tiêu hóa. Bằng cách nạp thêm một lượng lớn lợi khuẩn vào đường ruột, hàm lượng lợi khuẩn trong đường ruột sẽ tăng lên ức chế sự sinh sôi của hại khuẩn và virus, vi khuẩn gây bệnh. Từ đó lấy lại sự cân bằng hệ vi sinh nhanh chóng để sớm loại bỏ các dấu hiệu loạn khuẩn đường ruột trẻ đang mắc phải.
Men vi sinh của Anh Quốc giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho con
- Không kiêng khem quá khắt khe mà hãy sử dụng các thực phẩm tươi ngon dinh dưỡng, dễ tiêu hóa bổ sung cho trẻ để tránh tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng.
- Không lựa chọn các thực phẩm gây ra cảm giác chướng bụng, khó tiêu ví dụ như các loại thực phẩm có hàm lượng fructose cao, đồ chiên rán dầu mỡ, nước ngọt nước có ga..
- Không sử dụng các sản phẩm được chế biến sẵn bởi thành phần những thực phẩm này có chứa chất phụ gia không có lợi cho hệ tiêu hóa.
Với những thông tin trong bài viết trên, mẹ đã giải đáp được vấn đề trẻ loạn khuẩn đường ruột ăn cháo được không cũng như hiểu cách làm sao để lên kế hoạch dinh dưỡng cho con khoa học trong khoảng thời gian trẻ bị bệnh. Chúc con sớm khỏi loạn khuẩn đường ruột và có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tránh tình trạng bệnh tái phát về sau.
