Bí quyết ngăn chặn tiêu chảy ở trẻ nhỏ

Tiêu chảy là một trong những vấn đề đường ruột hay gặp, đặc biệt với những đối tượng có hệ tiêu hóa còn yếu ớt như trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bài viết sau đây sẽ giúp bố mẹ tìm hiểu cách ngăn chặn tiêu chảy ở trẻ nhỏ nhanh chóng, hiệu quả.

Dấu hiệu nhận biết tiêu chảy ở trẻ

Tiêu chảy là hiện tượng đi ngoài phân lỏng hay tóe nước ít nhất 3 lần trong vòng 24 giờ đồng hồ. Trên thế giới hàng năm có khoảng 1.5-2 triệu trẻ em dưới 5 tuổi bị tử vong do tiêu chảy, và đây là nguyên nhân thứ 2 gây tử vong ở trẻ nhỏ sau nhiễm trùng đường hô hấp. Vì vậy, việc tìm cách ngăn chặn tiêu chảy ở trẻ nhỏ là rất cần thiết.

Trẻ bị tiêu chảy có thể gây mất nước nhanh chóng nếu không được điều trị kịp thời

Mặc dù tình trạng tiêu chảy cấp hiếm khi nghiêm trọng và bố mẹ chỉ cần chăm sóc trẻ nhỏ bị tiêu chảy tại nhà, tuy nhiên nếu không được điều trị đúng cách, kịp thời thì có thể gây ra khiến cơ thể mất nước, mất cân bằng chất điện giải (natri, kali, clorua) nghiêm trọng, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và tính mạng của bé. Do đó, thực hiện chăm sóc trẻ và ngăn chặn tiêu chảy ở trẻ nhỏ đúng cách là rất quan trọng, cần thiết.

Làm thế nào để ngăn chặn tiêu chảy ở trẻ nhỏ

Trường hợp trẻ bị tiêu chảy kéo dài hay kèm theo các dấu hiệu như sốt, đau đớn, khó chịu, chảy máu thì bố mẹ nên đưa con đi bệnh viện khám. Với các trường hợp tiêu chảy nhẹ, bố mẹ có thể tham khảo và áp dụng những cách sau để trẻ vượt qua giai đoạn khó chịu này ngay tại nhà:

• Bổ sung nước cho cơ thể: Trẻ tiêu chảy kéo dài không chỉ bị thiếu hụt nước mà còn mất đi các chất điện giải, chất khoáng quan trọng như kali, natri. Những trường hợp trẻ tiêu chảy ở mức độ vừa phải, mẹ chỉ cần cho con uống nước lọc và sự lựa chọn thay thế khác là cho bé dùng chút trà thêm đường, nước ép trái cây như nước táo hay mận, cho con uống từng ngụm nhỏ. Bổ sung nước mỗi ngày ở trẻ lớn và cho con bú mẹ theo nhu cầu ở trẻ nhỏ là cách hữu hiệu giúp phòng tránh mất nước khi bé tiêu chảy. Với trường hợp trẻ bị tiêu chảy nặng, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) khuyến cáo bố mẹ nên cho con dùng thêm dung dịch bù nước và điện giải Oresol.

Bố mẹ cần tìm cách bổ sung nước và điện giải cho trẻ bị tiêu chảy

• Nghỉ ngơi: Bệnh tình của trẻ sẽ thuyên giảm nếu cơ thể được nghỉ ngơi và thư giãn. Do đó, khi thấy bé bị tiêu chảy thì bố mẹ nên cho con nghỉ vài ngày, nằm trên giường thoải mái và đặt khăn hay chai nước ấm lên bụng để giảm cơn co thắt ở bụng.
• Sữa chua: Bổ sung sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn sống giúp khôi phục vi khuẩn tốt cho đường ruột, đồng thời loại bỏ vi khuẩn xấu gây ra tiêu chảy. Các lợi khuẩn trong sữa chua còn sản sinh acid lactic hỗ trợ cơ thể đào thải chất độc của vi khuẩn gây tiêu chảy ra ngoài cơ thể, hỗ trợ sự hồi phục hiệu quả. Bố mẹ có thể cho con dùng sữa chua, ăn kèm với chuối bởi chuối giàu pectin – chất xơ hòa tan giúp hấp thu chất lỏng trong đường ruột, giảm bớt chất lỏng trong phân và tăng cường lượng điện giải đã mất.

Cho con ăn thêm sữa chua cung cấp lợi khuẩn đường ruột hỗ trợ tiêu hóa

• Tránh xa một số loại thức ăn: Trẻ bị tiêu chảy nên tránh xa các loại thực phẩm có thể làm cho tình trạng của bé nặng hơn như pho mai, sữa và các sản phẩm từ sữa. Nếu trẻ uống sữa, đường ruột sẽ hoạt động kém hơn. Tiêu thụ các sản phẩm có đường cũng có thể làm cho trẻ tiêu chảy nặng thêm, do đó bố mẹ nên cho con dùng các loại nước quả như nước ép táo và nước ép mận không có đường.
• Thực phẩm giàu tinh bột: Bổ sung thực phẩm giàu tinh bột như ngũ cốc, bột sắn, gạo nấu chín (cơm trắng, cháo trắng) là bí quyết giúp trẻ nhanh hết đi ngoài. Tuy nhiên không nên thêm quá nhiều muối hay đường vào các món này. Khi trẻ tiêu chảy nên tránh cho con ăn bột yến mạch bởi đường ruột của con khó tiêu thụ các chất dinh dưỡng của thực phẩm này. Ngược lại các loại rau củ như cà rốt lại tốt cho hệ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng.

Khi trẻ bị tiêu chảy, ngoài việc lên kế hoạch dinh dưỡng khoa học để bồi bổ cho bé mau khỏi, bố mẹ nên sử dụng thêm cho con sản phẩm men vi sinh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để ổn định hệ vi sinh đường ruột, khắc phục dấu hiệu trẻ bị tiêu chảy do nhiễm khuẩn, rối loạn tiêu hóa.. giúp con mau khỏi bệnh và nâng cao hệ miễn dịch cơ thể.

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc

Bệnh tiêu chảy của trẻ nhỏ có thể điều trị tại nhà, tuy nhiên bố mẹ không nên tự ý dùng kháng sinh cho bé bởi thuốc kháng sinh chỉ tiêu diệt được vi khuẩn còn tiêu chảy phần lớn do Rotavirus gây nên. Dùng thuốc kháng sinh dễ làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, khiến trẻ bị tiêu chảy kéo dài. Bệnh tiêu chảy cấp do Rotavirus có khả năng lây lan nhanh chóng, do đó việc phòng tránh bệnh cho con là rất quan trọng. Bố mẹ nên thực hiện tiêm phòng vaccine cho trẻ từ sớm để ngăn chặn tiêu chảy ở trẻ nhỏ.