Làm thế nào để cải thiện vấn đề tiêu hóa ở trẻ nhỏ?

Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ những năm đầu đời còn yếu ớt, chưa hoàn thiện. Do đó bé rất dễ gặp các vấn đề hệ tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy. Bố mẹ hãy đọc bài sau để biết cách cải thiện vấn đề tiêu hóa ở trẻ nhỏ đúng cách!

Hệ tiêu hóa của trẻ khác với người lớn như thế nào?

Thức ăn bình thường sẽ được tiêu hóa dưới sự hoạt động của các loại men từ ruột, tụy và mật. Tuy nhiên nếu lượng men tiêu hóa tiết ra ở trẻ nhỏ không nhiều như ở người trưởng thành, hệ tiêu hóa hoạt động kém sẽ gây ra vấn đề tiêu hóa của trẻ khiến bé rối loạn tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng kém. Bên cạnh đó, hệ tiêu hóa của trẻ đang trong quá trình hoàn thiện, con cũng dễ bị nhiễm trùng, ngộ độc hơn so với người trưởng thành. Điều này dẫn tới tình trạng trẻ phát triển kém hơn bạn bè cùng trang lứa, bố mẹ cần tìm cách cải thiện vấn đề tiêu hóa ở trẻ nhỏ.

Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn non nớt nên dễ gặp các vấn đề tiêu hóa hơn người lớn

Làm thế nào để cải thiện vấn đề tiêu hóa ở trẻ nhỏ?

Một số cách cải thiện hệ tiêu hóa của bé bố mẹ có thể tham khảo và áp dụng sớm cho trẻ gồm có:

• Cho trẻ bú sữa mẹ theo khuyến cáo: Trẻ sơ sinh cần được bú mẹ hoàn toàn 6 tháng đầu đời để con có đường ruột khỏe mạnh, hạn chế tối đa các vấn đề tiêu hóa thường gặp. Bởi sữa mẹ dễ hấp thu hơn với hệ tiêu hóa yếu ớt của bé. Trẻ bú mẹ không bị đầy hơi, khó tiêu, ứ đọng tại dạ dày và hạn chế tình trạng đau bụng, trào ngược.

Nên cho con bú hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời để bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

• Không dùng kháng sinh khi không cần thiết: Thuốc kháng sinh khi vào cơ thể sẽ tiêu diệt cả hại khuẩn và lợi khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh và khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa. Vì vậy việc sử dụng thuốc kháng sinh cho trẻ cần có đơn kê từ bác sĩ, bố mẹ không nên tự ý mua cho con dùng.
• Món ăn hàng ngày của bé cần đảm bảo vệ sinh: Ăn thực phẩm không đảm bảo vệ sinh có thể gây ngộ độc với các biểu hiện đau bụng, tiêu chảy, nôn ói, chóng mặt.. Khi chế biến thức ăn cho trẻ, mẹ nên chọn mua thực phẩm tươi ngon, sơ chế và chế biến sạch sẽ. Với sữa công thức, khi pha cần tuân thủ hướng dẫn cho trẻ, không cho con dùng sữa còn thừa, không trộn chung nhiều loại sữa với nhau..
• Tẩy giun định kỳ cho bé theo độ tuổi: Trẻ nhỏ rất dễ bị nhiễm giun đường ruột do hiếu động, thích chạm vào nhiều vật xung quanh. Khi nhiễm giun trẻ có thể bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng, suy dinh dưỡng ảnh hưởng tới sự phát triển về thể chất và tinh thần. Bố mẹ nên tẩy giun cho con định kỳ theo lịch.
• Hạn chế cho bé dùng các thực phẩm gây đầy hơi: Tránh cho con ăn các thực phẩm có khả năng gây đầy hơi như các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, bắp cải, đồ chiên rán, đồ uống có ga..

Để trẻ có hệ tiêu hóa hoạt động tốt và phòng tránh các bệnh lý tiêu hóa hay gặp ở lứa tuổi của con, với những bé có biểu hiện tiêu hóa kém, bố mẹ nên bổ sung thêm sản phẩm men lợi khuẩn tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Các lợi khuẩn từ men vi sinh khi được bổ sung cho bé giúp hỗ trợ tiêu hóa cho bé, cân bằng và ổn định hệ vi sinh đường ruột. Điều này giúp tạo tiền đề cho con hấp thu dinh dưỡng tốt, ăn ngon miệng hơn và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt với trẻ tiêu hóa kém, kém hấp thu thì nên mẹ nên duy trì cho trẻ dùng men vi sinh đúng cách để cải thiện sức khỏe.

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ nhỏ của Anh Quốc.

Mong rằng bài viết trên đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp bố mẹ biết cách cải thiện vấn đề tiêu hóa ở trẻ nhỏ hiệu quả. Chúc bé lớn khỏe và phát triển toàn diện về mọi mặt, có hệ tiêu hóa hoạt động tốt.