Giảm tiêu chảy cấp cho trẻ vào trời nắng nóng và những điều mẹ không nên bỏ qua

Mùa hè với thời tiết nắng nóng là môi trường lý tưởng để virus, vi khuẩn phát triển xâm nhập vào cơ thể con người và gây bệnh, đặc biệt là tiêu chảy cấp. Bệnh khiến cho trẻ em mệt mỏi, mất nước, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng. Các biện pháp giúp giảm tiêu chảy cấp cho trẻ hiệu quả sẽ được tiết lộ ngay cho bố mẹ trong bài viết sau đây!

Tiêu chảy cấp và những hệ lụy với sức khỏe

Tiểu chảy là bệnh lý hệ tiêu hóa thường gặp với các dấu hiệu nhận biết như đi ngoài nhiều lần, mất nước, mệt mỏi… xảy ra với nhiều đối tượng đặc biệt là trẻ nhỏ với hệ tiêu hóa còn yếu ớt. Nếu không được khắc phục kịp thời, trẻ nhỏ bị tiêu chảy sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển lâu dài của con.

Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ mắc tiêu chảy cấp bố mẹ cần lưu ý

Bệnh tiêu chảy có thể lây lan rất nhanh thành dịch, nhất là ở khu vực đông dân cư, dùng chung nguồn nước ăn uống, sinh hoạt. Bệnh dễ bùng phát vào mùa hè với thời tiết nóng ẩm tạo điều kiện cho mầm bệnh sinh sôi.

Có nhiều nguyên nhân gây ra tiêu chảy, trong đó chủ yếu là do virus, vi khuẩn gây ra, nguy hiểm nhất là tiêu chảy do phẩy khuẩn Tả (bệnh Tả). Bệnh lây theo đường tiêu hóa theo thức ăn và nước uống bị nhiễm khuẩn đi vào cơ thể con người.

Bí quyết giảm tiêu chảy cấp cho trẻ vào trời nắng nóng

Để giảm tiêu chảy cấp cho trẻ nhỏ, phòng bệnh hiệu quả trong thời điểm nắng nóng, bố mẹ cần chú ý một số các nguyên tắc sau đây:

Thực hiện vệ sinh cá nhân sạch sẽ, vệ sinh môi trường

• Dạy trẻ thường xuyên rửa tay với xà phòng và nước sạch, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
• Không đổ rác thải sinh hoạt hay chất thải xuống ao, hồ.
• Vệ sinh nhà cửa và vệ sinh môi trường xung quanh.

Dạy trẻ cách rửa tay sạch sẽ với xà phòng đặc biệt là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh

Thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm

• Thực hiện quy tắc ăn chín – uống sôi, không cho trẻ ăn các thức ăn bị nhiễm khuẩn hay chưa được chế biến, nấu chín.
• Mua nguyên liệu từ nguồn thực phẩm an toàn, có nguồn gốc rõ ràng, không dùng thực phẩm hết hạn sử dụng.
• Không cho trẻ ăn thức ăn để qua đêm, thức ăn để quá lâu hay bị ôi thịu.
• Rửa tay bằng xà phòng trước khi chế biến món ăn cho con để không làm thức ăn nhiễm khuẩn.
• Không cho con tới nơi đông người như đám giỗ, cưới xin, liên hoan.. trong vùng có dịch bệnh.

Bảo vệ nguồn nước và dùng nước sạch

• Bảo vệ nguồn nước ăn uống và sinh hoạt trong gia đình, không để nước bẩn từ bên ngoài ao, hồ, sông, suối chảy vào.
• Ở nơi đang có dịch tiêu chảy mà không có nước máy thì tất cả nước ăn uống cần qua sát khuẩn với cloramin B.

Nâng cao sức khỏe tiêu hóa và đề kháng của trẻ với men vi sinh

• Tăng cường probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là biện pháp nâng cao sức khỏe đường ruột hiệu quả, cân bằng hệ sinh thái đường ruột cũng như phòng tránh các bệnh hay gặp như rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột, tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, chướng bụng.. Bố mẹ nên duy trì cho con dùng men vi sinh thường xuyên để hỗ trợ tăng sức đề kháng cơ thể, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho bé tiêu chảy, cải thiện các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn ruột mà con đang gặp phải

Men vi sinh của Anh Quốc hỗ trợ tăng cường tiêu hóa chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Những thói quen sinh hoạt giúp trẻ hạn chế tiêu chảy

• Vệ sinh bếp và giữ bếp sạch sẽ: Mẹ cần vệ sinh phòng bếp, lau chùi sạch sẽ bề mặt và dụng cụ trong bếp. Sau khi sơ chế thực phẩm tươi sống, cần rửa thật kỹ thớt hay các dụng cụ chế biến thức ăn. Luôn rửa sạch tay với xà phòng khi tiếp xúc với thực phẩm sống, và sau khi nấu nướng xong mẹ cũng cần vệ sinh lại tất cả dụng cụ trong bếp với nước rửa bát để loại bỏ vi khuẩn, vệ sinh thau, bồn rửa bát bởi đây là nơi chứa vi khuẩn nhiều hơn với khuẩn salmonella và e.coli gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy.

Vệ sinh sạch sẽ bếp nấu ăn cho bé thường xuyên

• Chú ý thực phẩm có nguy cơ gây tiêu chảy: Giữ thức ăn sống tách biệt với thức ăn nấu chín, không để các loại thức ăn này cạnh nhau hoặc chạm vào dao, thớt để tránh lây nhiễm chéo vi khuẩn gây tiêu chảy.
• Vệ sinh thùng rác đúng cách: Rác thải sinh hoạt không nên để lâu trong ngày bởi trong môi trường ẩm ướt, thiếu ánh sáng để lâu ngày sẽ là môi trường cho các loại vi khuẩn có hại phát triển thành mầm bệnh. Cần thường xuyên đổ rác và dọn sạch sẽ thùng rác. Thùng rác nên dùng loại có nắp đậy, nên cọ rửa, phơi khô và lau thùng rác để đảm bảo an toàn vệ sinh hiệu quả.
• Vệ sinh tủ lạnh để bảo quản thực phẩm an toàn: Tủ lạnh là nơi bảo quản, giữ thực phẩm tươi, hợp vệ sinh cho cả gia đình. Tuy nhiên khi sử dụng tủ lạnh cần lau chùi tủ lạnh ít nhất 1 lần/tuần. Lấy hết thức ăn trong tủ lạnh ra bên ngoài, vệ sinh kệ thức ăn, lau rửa nấm mốc, mảng thức ăn thừa cùng các chất bẩn trên thành trong tủ lạnh và cả ngăn đông của tủ. Bảo quản thực phẩm có nắp đậy, bọc kỹ càng, không để lẫn thức ăn sống và thức ăn chín để tránh lây nhiễm chéo.
• Vệ sinh bàn chải đánh răng: Bàn chải đánh răng nếu không được vệ sinh sạch sẽ là ổ chứa vi khuẩn, là vật trung gian lây truyền vi khuẩn gây bệnh. Mẹ cần thay mới bàn chải cho trẻ sau mỗi 3 tháng và vệ sinh cốc/kệ dựng bàn chải thường xuyên 2 lần/tuần.

Trên đây là những biện pháp giúp giảm tiêu chảy cấp cho trẻ, phòng ngừa bệnh phát triển vào thời tiết nắng nóng. Mẹ hãy tham khảo và áp dụng để bé khỏe mạnh, ngăn ngừa nhiễm bệnh hiệu quả.