Cách phục hồi hệ tiêu hóa cho trẻ sau dùng kháng sinh
Trẻ gặp phải các vấn đề tiêu hóa sau quá trình dài phải dùng kháng sinh là tình trạng khá phổ biến mà nhiều ba mẹ gặp phải trong quá trình chăm sóc con. Điều này không chỉ khiến các bé mệt mỏi và quấy khóc mà còn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe lâu dài của con. Tham khảo ngay cách phục hồi hệ tiêu hóa cho trẻ sau dùng kháng sinh dưới đây.
Thuốc kháng sinh là gì?
Thuốc kháng sinh là gì?
Thuốc kháng sinh là loại thuốc dùng để điều trị nhiễm khuẩn. Thuốc có tác dụng ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn trong cơ thể. Tuy nhiên, thuốc cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Ví dụ, lạm dụng kháng sinh quá mức có thể gây tổn thương gan. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc thuốc kháng sinh là một trong những loại thuốc gây tổn thương gan nhiều nhất.
Ngoài việc tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh thì kháng sinh còn vô tình tiêu diệt luôn cả vi khuẩn khỏe mạnh. Thuốc kháng sinh có khả năng gây tác động xấu đến hàng ngàn vi khuẩn đường ruột. Uống quá nhiều kháng sinh làm thay đổi số lượng và loại vi khuẩn trong hệ vi sinh vật đường ruột, đặc biệt là đối tượng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Trên thực tế, chỉ sau một tuần sử dụng kháng sinh đã có thể làm thay đổi cấu trúc của hệ vi sinh vật đường ruột trong một năm. Những thay đổi đối với hệ vi sinh vật đường ruột do sử dụng kháng sinh quá mức còn có thể làm tăng nguy cơ tăng cân và béo phì. Hơn nữa, việc lạm dụng kháng sinh dẫn đến tình trạng kháng kháng sinh, khiến thuốc không hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh. Cuối cùng, bằng cách thay đổi vi khuẩn sống trong ruột, kháng sinh có thể khiến trẻ sơ sinh tiêu chảy.
Cách phục hồi hệ tiêu hóa cho trẻ sau dùng kháng sinh
Cho trẻ uống nhiều nước hơn
Trường hợp trẻ bị tiêu chảy do dùng kháng sinh thì mẹ nên bổ sung các loại nước điện giải Oresol, nước lọc để tránh mất nước cho bé.
Cho bé ăn các thực phẩm chứa prebiotic
Cho bé ăn các thực phẩm chứa prebiotic
Prebiotic giúp lợi khuẩn đường ruột phát triển trong hệ tiêu hóa và phục hồi hệ đường ruột sau khi uống thuốc kháng sinh.
Các thực phẩm chứa prebiotic phổ biến mẹ có thể bổ sung cho con như: rau diếp, tỏi, hành, chuối, táo, rong biển…giúp kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi, cải thiện đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Ngoài tác dụng trên đường ruột, các thực phẩm này còn có tác dụng tăng cường trao đổi chất và giúp phòng ngừa một số bệnh lý khác ở trẻ em.
Tăng bổ sung cho con thực phẩm giàu chất xơ
Tăng bổ sung cho con thực phẩm giàu chất xơ
Chất xơ được tiêu hóa bởi vi khuẩn đường ruột, giúp kích thích sự phát triển của chúng. Do đó, chất xơ sẽ giúp phục hồi vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh sau một đợt dài bé điều trị bằng kháng sinh. Hơn nữa, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm chứa chất xơ không chỉ có khả năng kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột mà còn có thể làm giảm sự phát triển của một số vi khuẩn có hại.
Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm: Ngũ cốc nguyên hạt, quả hạch, hạt mầm, đậu lăng, quả mọng, đậu Hà Lan, chuối, Atiso….
Lưu ý: Chất xơ có thể làm chậm thời gian tiêu thụ thức ăn của dạ dày từ đó làm chậm tốc độ hấp thụ thuốc. Do đó, tốt nhất là mẹ tạm thời tránh cho bé ăn các thực phẩm giàu chất xơ trong quá trình điều trị bằng kháng sinh và thay vào đó nên tập trung vào việc ăn chúng sau khi ngừng kháng sinh.
Chế biến các món ăn cho con mềm, dễ tiêu hóa
Mẹ có thể lựa chọn các loại thịt giàu dinh dưỡng rồi chế biến thành những món ăn mềm như cháo loãng, súp, cơm nát…. cho con. Đồng thời mẹ cũng nên chia nhỏ các bữa ăn để giảm áp lực tiêu hóa cho bé.
Sử dụng men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho bé
Như đã nói, việc dùng kháng sinh làm tiêu diệt cả vi khuẩn xấu và tốt trong ruột nên dễ khiến trẻ bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Chính vì thế, để thiết lập lại cân bằng này, bố mẹ nên bổ sung thêm men probiotic dành riêng cho trẻ.
Sử dụng men vi sinh để hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và tăng sức đề kháng cho trẻ
Men vi sinh giúp cân bằng lại tỷ lệ lợi khuẩn đã bị mất đi. Đồng thời tái thiết lập sự cân bằng cho hệ vi sinh đường ruột, xây dựng hàng rào miễn dịch vững chắc giúp trẻ được bảo vệ tối đa khỏi các tác động của thuốc kháng sinh.
Lưu ý: Mẹ không nên cho trẻ uống men vi sinh ngay sau khi sử dụng kháng sinh vì như thế sẽ làm các lợi khuẩn có trong men vi sinh bị kháng sinh tiêu diệt hết, không còn phát huy được tác dụng. Tốt nhất là nên uống cách 2 tiếng sau khi dùng thuốc. Sau khi kết thúc đợt uống kháng sinh mẹ nên tiếp tục cho bé sử dụng men vi sinh thêm 1 thời gian để hỗ trợ hệ tiêu hoá của con yêu được phục hồi tốt hơn.
Tổng hợp: Ngô Ánh
