Lý giải nguyên nhân trẻ ăn dặm bị táo bón ba mẹ cần chú ý
Giai đoạn bé ăn dặm là cột mốc quan trọng đánh dấu sự trưởng thành của trẻ. Tuy nhiên có không ít trường hợp bé gặp phải vấn đề về tiêu hoá trong giai đoạn này; tiêu biểu nhất là tình trạng táo bón. Điều này khiến các bậc phụ huynh có nhiều lo lắng. Vậy ba mẹ có biết nguyên nhân trẻ ăn dặm bị táo bón là gì? Câu trả lời sẽ có ở bài viết dưới đây!
Lý giải nguyên nhân trẻ ăn dặm bị táo bón
Táo bón ở trẻ mới ăn dặm là vấn đề phổ biến hiện nay. Bởi đây là giai đoạn bé bắt đầu bước vào chế độ ăn mới. Do đó nguy cơ bé bị táo bón sẽ cao hơn so với độ tuổi khác. Hệ tiêu hoá của bé lúc này còn khá non yếu; nhạy cảm; dễ gặp phải các vấn đề về tiêu hoá.
Bé ăn dặm có nguy cơ bị táo bón cao do hệ tiêu hoá của bé còn non yếu, nhạy cảm
Một số nguyên nhân hàng đầu dẫn tới trẻ ăn dặm bị táo bón là:
+ Với bé chưa cai sữa mẹ, chế độ ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng tới chất lượng sữa. Đó là khi mẹ ăn ít chất xơ; ăn các thức ăn khó tiêu, đồ cay nóng, dầu mỡ. Từ đó dẫn tới tình trạng táo bón.
+ Trẻ uống sữa công thức không phù hợp; ví dụ như sản phẩm có chứa nhiều axit palmitic – thành phần gây táo bón. Ngoài ra có thể do mẹ pha sữa quá đặc dẫn tới bé không hấp thụ được lượng protein có trong sữa.
+ Chế độ ăn dặm của bé không phù hợp; mẹ cho bé ăn quá nhiều hoặc bổ sung thiếu chất xơ; dư thừa chất đạm và chất béo. Điều này làm hệ tiêu hoá của bé bị quá tải và gây táo bón.
+ Trẻ ít vận động: Việc bé ít vận động sẽ dẫn tới nhu động ruột của bé ít được kích thích hoạt động. Từ đó gây ra vấn đề táo bón thường xuyên và kéo dài cho bé.
+ Bé dùng kháng sinh dài ngày để trị bệnh vô tình diệt luôn cả các vi khuẩn có lợi trong ruột. Điều này làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Từ đó khiến bé bị tổn thương hệ tiêu hoá và dẫn tới các tình trạng táo bón, tiêu chảy.
Hướng dẫn ba mẹ xử lí tình trạng trẻ ăn dặm bị táo bón
Dù vấn đề bé ăn dặm bị táo bón khá phổ biến hiện nay; song ba mẹ đừng vì thế mà chủ quan. Nếu tình trạng này kéo dài không được khắc phục kịp thời sẽ để lại nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ của bé. Để cải thiện tình trạng bé táo bón khi ăn dặm, ba mẹ hãy chú ý một số điểm dưới đây:
- Chú ý chế độ dinh dưỡng
Nếu bé mới bắt đầu ăn dặm, ba mẹ nên bổ sung cho bé các thức ăn dạng lỏng, mềm. Sau đó dần dần mới chuyển sang dạng đặc và cứng. Khi pha sữa công thức cho bé, mẹ nên chú ý pha đúng tỉ lệ được hướng dẫn bởi nhà sản xuất. Đồng thời, ba mẹ nên tích cực cho bé bổ sung rau củ, trái cây để tăng cường chất xơ. Bổ sung chất xơ sẽ kích thích nhu động ruột của bé hoạt động mạnh mẽ. Từ đó giúp phân ra ngoài dễ dàng hơn.
Ba mẹ cần chú ý bổ sung thức ăn dạng lỏng mềm, tăng cường chất xơ cho bé
- Bổ sung nước cho bé
Trong các nguyên nhân dẫn tới bé ăn dặm bị táo bón; thiếu nước là tác nhân hàng đầu. Chính vì thế tỏng giai đoạn này; ba mẹ hãy chú ý bổ sung nước cho bé đầy đủ mỗi ngày. Nhờ có nước mà phân của bé sẽ mềm hơn; tình trạng táo bón ở trẻ sẽ được cải thiện.
- Massage bụng cho bé
Ba mẹ có thể cải thiện bé bị táo bón thông qua các bài động tác xe đạp hay massage vùng bụng. Nó không chỉ giúp bé thư giãn mà còn góp phần cải thiện chứng táo bón cho bé hiệu quả. Để massage cho bé; ba mẹ hãy dùng 2 tay xoa tản từ giữa bụng đều ra 2 bên mép bụng theo chiều từ ngực xuống. Sau đó lần lượt dùng 1 ngón tay nhẹ nhàng nhấn vòng quanh bụng của bé. Điều này sẽ giúp bé có cảm giác dễ chịu; kích thích ruột hoạt động tốt hơn
- Bổ sung men vi sinh cho bé
Ba mẹ hãy tăng cường thêm các sản phẩm men vi sinh bổ sung lợi khuẩn cho trẻ. Điều này sẽ hỗ trợ bé bổ sung thêm lượng lợi khuẩn dồi dào cho cơ thể. Từ đó cải thiện nhanh chóng tình trạng tiêu hoá kém; rối loạn tiêu hoá do loạn khuẩn đường ruột; táo bón; tiêu chảy; chướng bụng…
Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ nhỏ của Anh Quốc
Nhờ sử sử dụng men lợi khuẩn đúng cách, bé không chỉ có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh mà còn tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên tối ưu. Nhờ đó, bé sẽ hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng; phát triển toàn diện.
Tổng hợp: Dương Hoàng
