Các loại lợi khuẩn đường ruột tốt cho tiêu hóa của bé!

Các chuyên gia cho biết, hệ tiêu hoá của bé là một hệ vi sinh phức tạp bao gồm nhiều loại vi khuẩn khác nhau. Các vi sinh vật này bao gồm cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Chúng hoạt động song song với nhau; hỗ trợ bé có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Vậy ba mẹ có biết đâu là các loại lợi khuẩn đường ruột tốt cho hệ tiêu hoá của trẻ? 

Tổng quan về hệ vi sinh đường ruột của trẻ

Hệ thống tiêu hoá của trẻ chứa một lượng lớn vi sinh vật phức tạp. Nó được hình thành từ khi bé được sinh ra; phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau. Ví dụ như hệ vi sinh của người mẹ; hình thức bé chào đời; môi trường bé chào đời. Hệ vi sinh đường ruột của bé sẽ có sự phát triển mạnh mẽ trong 2 năm đầu đời; chịu ảnh hưởng lớn từ các phương thức nuôi dưỡng bé. Khi bé đã đủ 2 tuổi; hệ vi sinh trong đường tiêu hoá sẽ trở nên đa dạng hơn như người lớn.

Trong hệ tiêu hoá của bé có tới 100 tỷ vi khuẩn, trong đó bao gồm cả lợi khuẩn và hại khuẩn

Theo ước tính, tổng lượng vi khuẩn có trong hệ tiêu hoá của bé là 100 tỷ; nó tương đương với 1,5kg vi khuẩn. Nếu ở trạng thái khoẻ mạnh, hệ vi sinh đường ruột của bé sẽ có hơn 500 loài khác nhau.

Trong đó bao gồm cả vi sinh vật có lợi (lợi khuẩn) và vi sinh vật có hại (hại khuẩn). Tỉ lệ cân bằng giữa chúng là 85% vi khuẩn có lợi trong đường ruột – 15% hại khuẩn. Nhờ vào cơ chế điều hoà miễn dịch tại ruột; dù tồn tại cả hại khuẩn nhưng hệ tiêu hoá của bé vẫn hoạt động khoẻ mạnh, giữ cân bằng hệ vi sinh.

Đâu là các loại lợi khuẩn đường ruột tốt cho hệ tiêu hoá của bé?

Hệ tiêu hoá của bé có 85% lợi khuẩn – 15% hại khuẩn là mức cân bằng

Chiếm tỉ lệ 85% hệ vi sinh đường ruột; các loại lợi khuẩn sẽ giúp bé duy trì cân bằng vi sinh của hệ tiêu hoá. Từ đó ngăn chặn các hại khuẩn hoạt động và gây bệnh; hỗ trợ bé tiêu hoá tối ưu hơn. Trong đó, có một số chủng lợi khuẩn nổi trội với những lợi ích tích cực cho bé. Vậy đâu là các loại lợi khuẩn đường ruột tốt cho hệ tiêu hoá của bé nổi bật nhất?

• Chủng Lactobacillus Acidophilus: Đây là chủng lợi khuẩn có công dụng thúc đẩy tốc độ phát triển của lợi khuẩn trong ruột kết. Đồng thời giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh của hệ tiêu hoá; tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể tối đa. Bé sẽ giảm thiểu nguy cơ bị nhiễm trùng; hạn chế một số tác nhân gây hại từ bên ngoài.
• Chủng L.Rhamnosus: Đây là chủng lợi khuẩn thế hệ mới đã được FDA chứng nhận an toàn GRAS. L.Rhamnosus được chứng minh mang lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ của bé. Tiêu biểu phải kể tới ưu điểm nổi bật như khả năng kháng axit dạ dày và mật; bảo toàn số lượng khi di chuyển tới ruột. Ngoài ra, chủng lợi khuẩn này còn mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ tiêu hoá: ngăn ngừa và điều trị nhiều loại tiêu chảy, giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích như đầy hơi, chướng bụng, hỗ trợ sức khoẻ đường tiêu hoá,…
• Chủng Bifidobacterium Breve: Chủng lợi khuẩn này sẽ hỗ trợ điều trị các vết thương do viêm loét dạ dày gây ra. Đồng thời đề phòng nhiễm trùng đường hô hấp; tăng cường sức đề kháng tốt hơn cho bé.
• Chủng Bacillus Coagulans: Đây là chủng lợi khuẩn giúp cải thiện các vấn đề về đường ruột; giảm dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích; để phòng nhiễm trùng đường hô hấp; tăng cường sức đề kháng tối ưu cho bé.

Đâu là nguồn cung cấp các loại lợi khuẩn đường ruột cho bé?

Một trong những nguồn bổ sung lợi khuẩn dồi dào cho bé là thông qua các thực phẩm hàng ngày. Có thể kể tới như sữa chua, men nấm, phô mai, dưa muối… Trong giai đoạn đầu đời, hệ tiêu hoá của bé còn khá non yếu; dễ gặp phải vấn đề về tiêu hoá. Ba mẹ hãy tìm cách tăng cường thêm lợi khuẩn để hệ tiêu hoá của bé hoạt động tốt hơn.

Bên cạnh với các thực phẩm trên, ba mẹ có thể bổ sung thêm lợi khuẩn cho bé thông qua các sản phẩm men vi sinh hỗ trợ tiêu hoá chuyên biệt cho trẻ nhỏ. Các sản phẩm này sẽ cung cấp hàm lượng lợi khuẩn dồi dào; hỗ trợ bé cân bằng hệ vi sinh đường ruột; hỗ trợ tăng cường tiêu hoá và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé.

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hoá chuyên biệt dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhập khẩu của Anh Quốc.

Trên thị trường hiện nay, các sản phẩm men lợi khuẩn tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất đa dạng, phong phú. Ba mẹ hãy tìm kiếm cho bé loại men vi sinh phù hợp; có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được cấp phép lưu hành của Bộ Y Tế. Từ đó đảm bảo an toàn và chất lượng cho bé khi sử dụng.

Tổng hợp: Dương Hoàng