Bé lười ăn cháo chỉ thích uống sữa phải làm sao

Việc thay đổi thói quen cho trẻ bú sữa hoàn toàn sang ăn dặm là một trải nghiệm khác lạ, khiến một số trẻ chỉ thích uống sữa mà không chịu ăn dù mẹ đã chuẩn bị bữa ăn cầu kỳ đến đâu. Vậy nguyên nhân vì sao xảy ra tình trạng này? Bé lười ăn cháo chỉ thích uống sữa phải làm sao để cải thiện?

Nguyên nhân vì sao trẻ biếng ăn chỉ thích uống sữa?

Đầu tiên, mẹ cần tìm hiểu lý do vì sao bé lười ăn cháo chỉ thích uống sữa. Đây là vấn đề đến từ tâm lý của trẻ hay do bệnh lý, hoặc do cách mẹ cho con ăn chưa đúng. Một số lý do có thể bao gồm:

• Bé chưa quen với thức ăn mới: Trẻ cần làm quen với thực phẩm thông qua tiếp xúc nhiều lần, trong khi bú mẹ là phản xạ tự nhiên thì ăn uống lại là hành vi học được. Khi trẻ chưa quen đồ ăn mới, con có thể không ăn gì trong 1-2 bữa đầu, tuy nhiên khi thấy cả bữa con không ăn thì cuối bữa mẹ sợ con đói sẽ cho bé uống sữa. Điều này khiến trẻ tự hiểu rằng không cần ăn gì cũng sẽ được uống sữa, gây ra tình trạng bé lười ăn cháo chỉ thích uống sữa.

Trẻ cần thời gian để tập làm quen với thức ăn mới ngoài sữa mẹ

• Bé kén ăn: Tiếp xúc với các thực phẩm mới, trẻ có thể tỏ ra thái độ yêu-ghét rõ ràng và từ chối việc nhai, cắn, nuốt thức ăn cần nhiều thời gian, năng lượng để nhai và tiêu hóa. Trong khi đó, việc uống sữa nhanh gọn và dễ dàng hơn mà lại giúp con no bụng. Nhiều trẻ chỉ muốn uống sữa khi con tiếp xúc với những món ăn mang cảm xúc tồi tệ.
• Bé gặp khó khăn khi nhai nuốt: Một số trẻ bị bệnh đường tiêu hóa, gặp khó khăn khi nhai nuốt thức ăn hay bị mọc răng cũng làm cho trẻ kén ăn hơn. Thời điểm này trẻ sẽ cảm thấy rất khó chịu vì bị sưng lợi, đau răng, vì vậy nếu mẹ cho con ăn đồ quá rắn, hay cháo nóng, đặc trẻ cũng sẽ không thích mà chỉ thích các món ăn lỏng như sữa.
• Bé bị ốm: Sức đề kháng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường yếu ớt hơn bình thường, trẻ dễ mắc các bệnh lý đường hô hấp, tiêu hóa.. Những bệnh này không chỉ làm con khó chịu mà còn khiến trẻ biếng ăn. Đau ốm làm giảm vị giác, giảm khả năng thèm ăn và gây ra các vấn đề như tiêu chảy, nôn, đau bụng..
• Bé bị thiếu thực đơn hàng ngày: Nhiều mẹ chưa có thói quen lên thực đơn khoa học, cho trẻ ăn đơn điệu, dễ trùng lặp, thiếu dinh dưỡng, ảnh hưởng trực tiếp tới việc trẻ biếng ăn chỉ uống sữa.

Bé lười ăn cháo chỉ thích uống sữa phải làm sao?

Vì để lại nhiều hậu quả tới hành vi ăn uống của trẻ nhỏ, mẹ cần can thiệp sớm để trẻ ăn uống tích cự trở lại. Dưới đây là một số điều mẹ nên làm để giúp trẻ ăn tốt hơn:

• Ưu tiên chế biến các món ăn mà trẻ thích: Mẹ hãy bắt đầu cho trẻ ăn dặm với những món mà con thích, đừng lặp lại các món ăn cả tuần mà cần đa dạng thực đơn để món ăn có cả hương vị, màu sắc, kích thích vị giác của con. Nếu mẹ cho trẻ ăn cháo, hãy liên tục thay đổi các nguyên liệu để món cháo dinh dưỡng thật hấp dẫn.

Chế biến các món cháo dinh dưỡng bắt mắt, hấp dẫn thị giác và kích thích trẻ ăn tốt hơn

• Cho trẻ làm quen dần dần với thức ăn: Bố mẹ hãy để trẻ cảm thấy vui vẻ và mong chờ tới bữa ăn tiếp theo, để trẻ học được cách nhai, cắn, nuốt và làm quen với thực phẩm, từ đó con sẽ tự ăn được nhiều hơn. Tuyệt đối không ép con ăn khi bé không muốn. Hãy bắt đầu với bữa ăn nhỏ, phong phú và thêm lượng thức ăn của trẻ theo khả năng ăn của con.
• Học cách bỏ đói trẻ: Bỏ đói trẻ là chấp nhận rằng bé có thể không ăn gì trong một bữa nào đó. Mẹ cần tạo thói quen cho trẻ ăn đúng giờ, nếu trẻ từ chối ăn, mẹ cần kiên quyết không cho con uống sữa ở bữa đó. Nếu bé không ăn thì coi như con đã bị bỏ đói. Lúc này, trẻ sẽ học được rằng nếu không ăn thức ăn đưa tới thì sẽ bị đói. Bữa tiếp theo mẹ cho con ăn bình thường. Tuy nhiên việc bỏ đói trẻ chỉ nên thực hiện khi mẹ rèn cho con ăn uống đúng giờ, không nên bỏ đói trẻ 3 bữa liên tiếp.
• Giải quyết vấn đề về răng miệng cho trẻ: Trẻ lười ăn chỉ thích uống sữa không thể ăn tốt khi khoang miệng của bé không khỏe mạnh. Mẹ cần giữ vệ sinh răng miệng cho con. Nếu con đang mọc răng, hãy cho con ăn những món mềm, thanh mát để giảm sưng, đau và giảm biếng ăn cho trẻ.
• Bổ sung men vi sinh cho bé biếng ăn: Men vi sinh có thành phần là các vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp hoàn thiện hệ vi sinh đường ruột của trẻ và cải thiện hệ miễn dịch. Việc kết hợp dùng thêm men vi sinh cho bé có biểu hiện biếng ăn không chỉ giúp hỗ trợ tiêu hóa mà còn hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ. Nhờ đó tạo tiền đề giúp bé khỏe mạnh, ít đau ốm và tiêu hóa tốt hơn, giảm tình trạng biếng ăn do bệnh lý.

Men vi sinh của Anh Quốc hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé biếng ăn

Nhiều bố mẹ thắc mắc trẻ mấy tuổi dùng được men vi sinh đừng lo lắng. Sản phẩm men vi sinh dùng được cho trẻ từ 1 tháng tuổi trở lên. Tăng cường cho trẻ dùng men vi sinh sẽ giúp kích thích vị giác để trẻ ăn ngon hơn, hỗ trợ tiêu hóa nhanh, hấp thu tốt, khắc phục tình trạng trẻ bị táo bón, tiêu chảy.. khi bé biếng ăn chỉ thích uống sữa.

Sau khi đọc xong bài viết trên, mẹ đã biết các nguyên nhân bé lười ăn cháo chỉ thích uống sữa và cách khắc phục thế nào giúp con ăn ngon trở lại rồi. Tập cho trẻ ăn dặm là một hành trình vất vả, tuy nhiên chỉ cần bố mẹ kiên trì và hướng dẫn con từng chút một, quan tâm tới tình trạng của bé sẽ giúp con ăn uống tốt hơn, trẻ được tạo điều kiện để phát triển, tăng trưởng toàn diện.