Bật mí giúp mẹ bí quyết chăm trẻ biếng ăn mau lớn
Bé lười ăn, chậm lớn khiến mẹ cảm thấy vô cùng bất lực, không biết phải làm sao để cải thiện tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ bật mí giúp mẹ bí quyết chăm trẻ biếng ăn mau lớn. Mẹ hãy lưu lại ngay và luôn nhé!
Hậu quả trẻ biếng ăn là gì mẹ biết chưa?
Hậu quả trẻ biếng ăn là gì mẹ biết chưa?
- Trẻ biếng ăn có nguy cơ bị suy dinh dưỡng
Hệ quả dễ nhận thấy nhất khi trẻ biếng ăn dài ngày là vấn đề suy dinh dưỡng. Lúc này, con sẽ không đáp ứng được với những chỉ số tăng trưởng và thể trạng thấp bé, xanh xao, gầy gò so với các bạn đồng trang lứa.
- Thiếu hụt vi chất khiến bé bị rối loạn tăng trưởng
Trong quá trình phát triển, nhu cầu dinh dưỡng mỗi ngày của trẻ rất lớn. Nếu con không chịu ăn, nguồn dưỡng chất nạp vào cơ thể sẽ không đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của bé. Trong đó, phải kể tới những vi chất dinh dưỡng mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng nếu thiếu hụt sẽ để lại hệ lụy vô cùng nghiêm trọng như vitamin B1, A, D…
- Trí não của trẻ có nguy cơ chậm phát triển
Dinh dưỡng là một trong ba yếu tố chính quyết định đến sự phát triển của trẻ nhỏ. Thông thường, những bé biếng ăn thường gặp phải nguy cơ bị thiếu một hoặc nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, ảnh hưởng tới hoạt động hiệu quả của não bộ như omega 3, protein, DHA, omega 6, taurine, sắt, chất béo,…
- Trẻ biếng ăn có nguy cơ bị suy giảm miễn dịch
Khi khẩu phần ăn không đủ, cơ thể bé sẽ không được cung cấp đủ những chất dinh dưỡng cần thiết và làm giảm sức đề kháng chống lại tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Do đó, con dễ mắc phải những căn bệnh về đường hô hấp, viêm họng, tiêu hóa kém như nôn trớ, trẻ bị tiêu chảy, đầy bụng…
Bật mí giúp mẹ bí quyết chăm trẻ biếng ăn mau lớn
Bật mí giúp mẹ bí quyết chăm trẻ biếng ăn mau lớn
Để cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn chậm lớn thì cha mẹ có thể tham khảo những bí quyết dưới đây:
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh cho con. Cố gắng biến nó thành thói quen ăn uống của trẻ và cả gia đình.
- Tạo cho con một lối sống năng động. Nếu con không thích vận động, hãy tắt tivi và tham gia những hoạt động ngoại khóa mà trẻ thích.
- Dành thời gian và lắng nghe những gì con nói. Cha mẹ nên ngưng phàn nàn mà hãy cảm nhận về cuộc sống và sở thích của trẻ.
- Mẹ nên chia nhỏ các bữa ăn của con. Nên cho con ăn với số lượng vừa phải, phù hợp với độ tuổi. Cha mẹ đừng nên cho con ăn quá nhiều hoặc quá ít, điều này đều ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển, đặc biệt là tình trạng trẻ biếng ăn chậm lớn.
- Bổ sung đầy đủ các vi khoáng chất tự nhiên cần thiết cho trẻ để tăng cường sức khỏe. Đồng thời tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình trưởng thành của con về cả tầm vóc và trí não.
- Bố mẹ tuyệt đối không ép, quát nạt trẻ khi ăn. Chính những điều này tạo tâm lý sợ hãi, chán nản mỗi khi đến bữa. Đặc biệt, luôn tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn để trẻ hứng thú hơn.
- Tuyệt đối không để con bỏ bữa. Mẹ nên biết rằng một mô hình ăn uống lành mạnh là bao gồm ba bữa một ngày, cung cấp đầy đủ vi chất vi khoáng cho cơ thể trẻ.
- Không nên cho bé đi ăn rong hoặc mở tivi, điện thoại để dụ con ăn. Hãy dành thời gian khuyên trẻ, tạo sự thích thú cho trẻ để hoàn thành bữa ăn.
- Tránh cho trẻ ăn vặt nhiều, làm giảm sự muốn ăn mỗi khi đến bữa.
Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho bé biếng ăn
Ngoài ra, muốn bé ăn ngon, tiêu hóa con phải tốt. Chính vì thế các mẹ đừng quên chăm sóc hệ tiêu hóa của trẻ biếng ăn với men vi sinh. Việc kết hợp dùng thêm men vi sinh bổ sung lợi khuẩn cho trẻ giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng tối ưu cho bé. Nhờ đó giúp đảm bảo hệ vi sinh đường ruột cân bằng và đảm bảo chức năng đường ruột ổn định. Điều này tạo tiền đề giúp bé có tiêu hóa tốt, tăng khả năng hấp thu và chuyển hóa giúp cải thiện nhanh chóng chứng biếng ăn ở trẻ, tạo tiền đề giúp con yêu của bạn mau lớn hơn.
Tổng hợp: Linh Chi
