Trẻ không tiêu hóa được sữa: Nguyên nhân, biểu hiện và cách cải thiện?
Trẻ không tiêu hóa được sữa về cơ bản là do cơ thể con không tiêu hóa được lactose – một dạng đường có trong sữa. Tìm hiểu nguyên nhân và biểu hiện của triệu chứng này cũng như cách cải thiện hiệu quả qua bài viết sau.
Trẻ không tiêu hóa được sữa vì sao?
Tình trạng trẻ không tiêu hóa được sữa do những nguyên nhân chính như sau:
- Thiếu hụt Lactase: Không dung nạp Lactose xảy ra khi ruột non không sản xuất đủ Lactase để phân giải Lactose. Dạng đường này thường có trong sữa và các sản phẩm làm từ sữa, cần tới Lactase phân hủy đường sữa thành đường đơn giản (là glucose) để có thể hấp thu vào cơ thể bằng đường máu. Nếu đường Lactose chưa phân giải đi vào ruột già sẽ gây ra tình trạng trẻ bị tiêu chảy, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa.. Trẻ không tiêu hóa được sữa chủ yếu là do nguyên nhân thiếu hụt enzyme Lactase này.
- Tổn thương ở ruột non: Ruột non của trẻ giảm dần sản xuất enzyme sau khi trẻ bị bệnh, chấn thương hay thực hiện phẫu thuật ruột, khiến cho ruột non bị tổn thương không dung nạp được Lactose. Điều trị bệnh có thể giúp khôi phục sức khỏe cho con và cân bằng lại Lactase, tuy nhiên có thể cần một khoảng thời gian khá dài.
- Bẩm sinh: Nguyên nhân này xảy ra khá hiếm khi tình trạng không dung nạp Lactose bẩm sinh khi cơ thể sinh ra đã bị thiếu hụt Lactase.
Tình trạng không tiêu hóa được sữa là do cơ thể trẻ không dung nạp Lactose trong sữa
Dấu hiệu cho thấy trẻ không dung nạp Lactose
Bố mẹ có thể nhận biết tình trạng trẻ không dung nạp Lactose trong khoảng 30 phút tới 2 giờ đồng hồ sau khi cho con ăn hoặc uống sữa, dùng cách chế phẩm từ sữa. Các dấu hiệu thường thấy ở trẻ không dung nạp lactose không tiêu hóa được sữa bao gồm:
- Buồn nôn, nôn trớ nhiều.
- Tiêu chảy.
- Đầy hơi, xì hơi.
- Đau bụng, co thắt dạ dày.
- Quấy khóc, mệt mỏi.
Biện pháp khắc phục dành cho trẻ không dung nạp Lactose
Một số trẻ có thể sử dụng lượng nhỏ từ các thực phẩm sữa hoặc chế phẩm từ sữa khi kết hợp trong các bữa ăn. Những chế phẩm từ sữa như phomai cứng hoặc sữa chua có thể giúp trẻ tiêu hóa dễ hơn.
- Với những trẻ bú mẹ thì mẹ vẫn nên cho con bú bình thường. Thành phần sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng và các kháng thể giúp tăng cường miễn dịch tự nhiên, bảo gồm miễn dịch niêm mạc ruột. Sữa mẹ là thức ăn thích hợp cho trẻ không dung nạp Lactose, bởi Lactose trong sữa mẹ vẫn được tiêu hóa và hấp thụ dù thiếu men Lactase.
Tăng cường thêm các thực phẩm giàu canxi cho trẻ khi con không uống được sữa
- Trong trường hợp trẻ không tiêu hóa được sữa tươi hay sữa công thức, không dung nạp Lactose thì bố mẹ có thể lựa chọn những loại sữa không Lactose hoặc bổ sung thêm nhiều thực phẩm dinh dưỡng giàu canxi và vitamin D để thay thế hoàn toàn cho sữa tươi như sữa đậu nành, hạt hạnh nhân, các loại đậu, cá loại cá béo (cá hồi, cá ngừ, cá thu..).
Để chắc chắn hơn về thực đơn dinh dưỡng cho trẻ không dung nạp Lactose, bố mẹ có thể đưa con đi khám để bác sĩ lên phác đồ ăn uống hiệu quả và đúng cách cho trẻ.
Với trẻ tiêu hóa kém hay gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột, ba mẹ có thể hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ với men vi sinh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Kết hợp dùng men vi sinh để bổ sung probiotic hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Đây cũng là biện pháp được nhiều bố mẹ lựa chọn nhằm thúc đẩy tiêu hóa cho con cũng như nâng cao sức khỏe đường ruột, phòng tránh các bệnh lý hệ tiêu hóa. Bằng cách nạp một hàm lượng lớn lợi khuẩn đường ruột, các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa của trẻ sẽ nhanh chóng được khắc phục, giúp trẻ khỏe mạnh hơn. Bổ sung men vi sinh cũng giúp kiểm soát tình trạng không dung nạp Lactose, tăng cường hoạt động của enzyme phân hủy Lactose.
Tình trạng trẻ không tiêu hóa được sữa không hiếm gặp, bố mẹ không cần quá lo lắng khi thấy bé nhà mình có những biểu hiện không dung nạp Lactose. Với những cách cải thiện như trên, bố mẹ có thể thay thế nguồn cung cấp thực phẩm cho con để vẫn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Bên cạnh đó, hãy nhớ cho trẻ dùng men vi sinh mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng cho trẻ, tạo điều kiện cho con phát triển toàn diện.
