Táo bón là bệnh thường gặp ở trẻ do hệ tiêu hóa của bé còn non nớt với các biểu hiện như: quặn bụng, khó đi, đi đại tiện không đều, phân cứng thành cục… khiến con mệt mỏi quấy khóc. Dưới đây là phương pháp chữa táo bón cho trẻ nhỏ hiệu quả.
Dùng mật ong chữa táo bón cho trẻ nhỏ
Mật ong được rất nhiều cha mẹ sử dụng phổ biến để khắc phục chứng táo bón cho trẻ. Mật ong kết hợp với các thành phần khác có thể giữ cho khối phân mềm và ẩm khi đi qua hệ tiêu hóa. Do đó, mật ong chính là chất bôi trơn tự nhiên, kích thích ruột đẩy phân ra ngoài.
Có nhiều cách để sử dụng mật ong khắc phục táo bón cho trẻ như”
Cho trẻ táo bón ngâm hậu môn vào chậu nước ấm
Nước ấm sẽ giúp phân mềm và trẻ đi tiêu dễ dàng hơn. Bởi nước ấm có khả năng giúp kích thích cơ vòng hậu môn, thúc đẩy nhu động ruột hoạt động tốt để tống phân ra ngoài.
Mẹ chỉ cần cho con tắm với nước ấm từ 8 – 10 phút mỗi ngày hoặc trước khi trẻ muốn đi vệ sinh mẹ cho con ngâm hậu môn vào nước ấm 5 phút. Mẹ dùng khăn ấm áp vào hậu môn của trẻ cũng là cách giúp con đi vệ sinh nhanh hơn đấy.
Massage bụng cho trẻ nhỏ bị táo bón sẽ mang lại rất nhiều lợi ích. Ngoài việc giúp cơ thể của các con được cứng cáp, tinh thần thoải mái thì còn có tác dụng lớn trong việc chống táo bón, kích thích tuần hoàn và tiêu hóa của trẻ.
Theo đó, các mẹ chỉ cần cho con nằm sấp để bụng đỡ chướng và kích thích bé đi tiêu được tốt hơn. Sau đó, dùng hai tay từ từ nhẹ nhàng massage, vuốt dọc từ đầu tới lưng trẻ. Làm đi làm lại động tác này 20 lần là được.
Cho trẻ uống nhiều nước
Mẹ cần lưu ý cho trẻ nhỏ bị táo bón uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày. Mỗi sáng khi thức dậy thì các mẹ hãy tập thói quen cho các bé uống một cốc nước ấm. Không chỉ giúp rửa trôi các chất thải, các chất độc hại trong cơ thể mà uống nước ấm khi thức dậy còn giúp hạn chế các triệu chứng táo bón cho trẻ.
Đây là cách tốt nhất để giúp bổ sung chất xơ và các vitamin cho trẻ bị táo bón. Các mẹ nên thêm vào chế độ dinh dưỡng của trẻ những loại rau có tác dụng nhuận tràng như rau khoai lang, mồng tơi hoặc các loại quả đu đủ, cam, bưởi… giúp trị táo bón ở trẻ.
Mẹ nên hình thành thói quen này cho con yeu của mình từ khi còn nhỏ. Việc đi đại tiện đúng giờ, ngồi đúng bô và tập trung khi đại tiện sẽ giúp các bé hình thành phản xạ có điều kiện. Từ đó giúp con yêu của bạn dễ dàng đi ngoài hơn để chữa trị táo bón.
Với bé có biểu hiện tiêu hóa kém, thường xuyên táo bón, bố mẹ có thể kết hợp dùng thêm men vi sinh cho trẻ táo bón cho bé hàng ngày. Các lợi khuẩn khi được bổ sung sẽ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tăng tiêu hóa khỏe mạnh và hỗ trợ tăng đề kháng tối ưu cho con.
Bổ sung men vi sinh cải thiện hiệu quả táo bón cho bé
Đặc biệt với những em bé bị táo bón do nhiễm khuẩn, rối loạn tiêu hóa, viêc sử dụng men vi sinh sẽ giúp trẻ đi ngoài nhanh hơn và phòng tránh nhiều vấn đề mà con đang gặp phải. Các lợi khuẩn được bổ sung giúp đảm bảo đường ruột được hoạt động ổn định, khắc phục dấu hiệu đầy hơi, chướng bụng và giảm nhanh triệu chứng táo bón ở trẻ.