Mẹ trị táo bón cho trẻ dưới 6 tháng tuổi như thế nào?
Làm thế nào để cải thiện tình trạng trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi bị táo bón là vấn đề được rất nhiều các mẹ quan tâm trên các diễn đàn mẹ và bé hiện nay. Vậy, mẹ nên trị táo bón cho trẻ dưới 6 tháng tuổi như thế nào là đúng cách?
Tăng lượng bổ sung chất lỏng cho bé bị táo bón
Tăng lượng bổ sung chất lỏng cho bé bị táo bón
Táo bón ở trẻ nhỏ thường do thiếu chất lỏng trong đường tiêu hóa nên các bà mẹ cần cho bé bú nhiều hơn, khoảng 2 giờ/lần.
Ngoài lượng sữa mẹ thì khi trẻ nhỏ bị táo bón mẹ cũng cần uống thêm nhiều nước. Trẻ dưới 6 tháng bú sữa mẹ hoàn toàn không cần uống thêm nước nhưng nếu con bị táo bón thì vẫn cho uống 100 – 200ml nước/ngày các mẹ nhé!
Đổi sữa công thức giúp trị táo bón cho trẻ dưới 6 tháng tuổi
Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống sữa ngoài/ sữa công thức có nguy cơ táo bón cao hơn so với bé bú mẹ do sữa công thức thường khó tiêu hóa hơn.
Để khắc phục tình trạng này thì các mẹ nên ưu tiên chọn sữa có bổ sung chất xơ hòa tan góp phần làm cho phân bé mềm hơn, dễ đi ngoài hơn. Đồng thời, mẹ cũng cần lưu ý pha sữa cho bé đúng hướng dẫn để tránh ảnh hưởng tới tiêu hóa của bé nhé!
Cho bé tập thể dục mỗi ngày để trị táo bón
Cho bé tập thể dục mỗi ngày để cải thiện tình trạng táo bón
Việc vận động giúp kích thích nhu động ruột của trẻ co bóp mạnh mẽ hơn để thúc đẩy thức ăn di chuyển tới đại tràng và đào thải phân ra ngoài nhanh hơn.
Cha mẹ có thể giúp trẻ 6 tháng tuổi tập thể dục mỗi ngày bằng bài tập đạp xe đạp để giảm táo bón theo cách sau:
- Trước tiên, hãy đặt trẻ nằm ngửa trên giường
- Sau đó, hai tay nắm cổ chân bé và di chuyển lên xuốn nhịp nhàng giống như khi chúng ta đạp xe đạp.
- Tập cho trẻ động tác này 2 lần/ ngày có thể giúp cải thiện tình trạng táo bón cho con bạn tốt hơn.
Mẹ nên nhớ không tập luyện sau khi con vừa mới ăn bột hoặc bú sữa sẽ khiến con dễ bị nôn ói và ảnh hưởng không tốt đến tiêu hóa.
Trị táo bón bằng cách ngâm hậu môn với nước ấm
Ngâm hậu môn với nước ấm
Thay đổi chế độ dinh dưỡng của con là biện pháp hiệu quả và cần thực hiện lâu dài. Bên cạnh đó, khi trẻ táo bón mẹ có thể ngâm hậu môn của con với nước ấm để mang lại hiệu quả ngay tức thì, đặc biệt với trẻ hay quấy khóc và lười ăn.
Mẹ nên thực hiện ngâm hậu môn với nước ấm từ 5 – 10 phút mỗi lần và 1 – 2 lần mỗi ngày. Việc này giúp trẻ đi ngoài một cách dễ dàng hơn bởi nước ấm có thể kích thích cơ vòng hậu môn.
Massage bụng hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ
Ngoài ra, massage nhẹ nhàng bụng cũng là biện pháp chăm sóc tiêu hóa và giảm táo bón cho trẻ được nhiều mẹ sử dụng. Mẹ chụm 3 ngón tay này lại và đặt lên vùng bụng quanh rốn của bé. Sau đó dùng lực ấn vừa phải và chuyển động tròn xung quanh rốn. Mỗi lần massage thì thực hiện trong khoảng 3 phút.
Động tác này sẽ giúp giải quyết tình trạng đầy bụng, khó tiêu hiệu quả bởi lúc đó thức ăn sẽ mềm ra và chuyển động xuống hậu môn để được đào thải ra ngoài.
Bổ sung thêm hoa quả, rau củ vào khẩu phần ăn của mẹ
Bổ sung thêm hoa quả, rau củ vào khẩu phần ăn của mẹ
Sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của trẻ 6 tháng tuổi. Do đó, chế độ ăn uống hằng ngày của người mẹ sẽ có tác động rất lớn tới dòng sữa cho bé bú. Theo đó, khi con bị táo bón, mẹ nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi, trái cây giàu vitamin C, mọng nước….
Ngoài ra, mẹ cũng nên uống mỗi ngày 1 ly sinh tố trái cây vừa là để giúp cung cấp dinh dưỡng phục hồi sức khỏe vừa giúp bé cải thiện táo bón tốt.
Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ sơ sinh
Kết hợp uống men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Hiện nay, việc bổ sung men vi sinh cho trẻ bị táo bón đang là giải pháp chăm sóc sức khỏe tiêu hóa cho bé được nhiều bố mẹ tin chọn. Đặc biệt với các bé có tiêu hóa nền kém như trẻ sinh non, sinh mổ,…. con dễ gặp phải các vấn đề rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột, trong đó có táo bón.
Với thành phần gồm chứa hàng tỷ lợi khuẩn có trong men, khi được bổ sung vào cơ thể, các lợi khuẩn đó sẽ nhanh chóng phát huy tác dụng để làm cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột và đẩy nhanh quá trình tiêu hóa cho bé. Từ đó, hỗ trợ tăng cường chức năng tiêu hóa và tăng sức đề kháng tối ưu cho bé. Nhờ đó tạo tiền đề giúp con tiêu hóa ổn định, đề kháng vững vàng để giúp hạn chế và cải thiện tình trạng táo bón của con yêu của bạn hữu hiệu.
