Hướng dẫn mẹ cách xoa bụng giảm táo bón cho bé đúng chuẩn

Xoa bụng giảm táo bón là một trong những biện pháp đơn giản, dễ thực hiện với trẻ nhỏ. Táo bón khiến trẻ gặp những khó chịu ở vùng bụng và làm cho bé đi ngoài khó khăn hơn. Lúc này, mẹ có thể khắc phục tình trạng táo bón của bé bằng cách xoa bụng, kích thích nhu động ruột hoạt động tốt hơn. Mẹ hãy đọc ngay bài sau để biết hướng dẫn cách xoa bụng cho trẻ đúng chuẩn.

Lợi ích của biện pháp xoa bụng chữa táo bón cho trẻ

Xoa bụng là biện pháp tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ khi cơ thể bị bệnh, trong đó có táo bón. Những động tác đơn giản có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, giảm nhanh tình trạng đau bụng, cải thiện tiêu hóa hiệu quả và giúp trẻ nhỏ bị táo bón mau khỏi.

Bên cạnh đó, mẹ xoa bụng trẻ còn giúp nhịp thở đều đặn, kích thích sự tăng trưởng và có lợi cho sự phát triển não bộ, nâng cao sự phát triển của hệ thần kinh, tăng cưỡng miễn dịch cho trẻ và giúp trẻ thư giãn tốt hơn.

Mát xoa bụng trẻ hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả và giảm nhanh triệu chứng táo bón

Hướng dẫn mẹ cách xoa bụng giảm táo bón cho bé đúng chuẩn

Trước khi thực hiện xoa bụng giảm táo bón cho bé, mẹ cần chuẩn bị khăn mềm, dầu mát xa.. Lựa chọn thời điểm thích hợp để mát xa, không nên mát xa cho trẻ lúc bé vừa ăn no hoặc bé đang buồn ngủ. Dưới đây là những cách xoa bụng giảm táo bón cho trẻ đúng chuẩn mẹ có thể tham khảo:

Cách thứ nhất: Xoa bụng cho trẻ theo chiều kim đồng hồ

• Trải khăn mềm và ấm ra sàn, đặt em bé nằm giữa khăn hoặc cho trẻ nằm trên nệm.
• Lấy một lượng vừa đủ dầu mát xa và thoa nhẹ lên tay, sau đó bắt đầu mát xa bụng trẻ.
• Đặt ngón trỏ của mẹ gần rốn trẻ, di chuyển ngón tay nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, mát xa từ rốn tới mép bụng.
• Xòe toàn bộ lòng bàn tay và nhấn nhẹ vùng bụng trẻ với lực vừa phải.

Mát xa bụng theo chiều kim đồng hồ để trẻ nhuận tràng dễ đi ngoài

Cách thứ hai: Xoa bụng cho trẻ kiểu “I love you”

• Cho trẻ nằm giữa khăn mềm ấm, hoặc để trẻ nằm trên nệm.
• Rót một lượng vừa đủ dầu mát xa và thoa đều trên đầu các ngón tay của mẹ.
• Xoa bụng trẻ từ phải sang trái, đặt tay phía bên phải rốn trẻ vuốt dọc xuống, thực hiện thành chữ I, làm 10 lần.
• Đặt tay ở xương hông phải của trẻ vuốt sang bên trái tạo thành chữ L ngược, làm 10 lần.
• Đặt tay ở xương hông bên phải của trẻ, vuốt sang bên trái tạo thành chữ U ngược, làm 10 lần.
• Mát xa bụng theo chiều kim đồng hồ khi kết thúc quá trình mát xa trong 1-2 phút.

Một số lưu ý khi sử dụng cách xoa bụng chữa táo bón

Khi áp dụng những cách xoa bụng chữa táo bón cho trẻ như trên, mẹ cần lưu ý:

• Thực hiện xoa bụng trẻ nhẹ nhàng, không mạnh tay. Nếu trẻ thấy thoải mái thì tiếp tục còn nếu không thì không nên ép trẻ.
• Kết hợp xoa bụng cho trẻ với các biện pháp giảm táo bón khác như tăng cường cho trẻ uống nước, thêm các thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ ăn của bé.
• Chỉ nên sử dụng thuốc nhuận tràng theo chỉ định của bác sĩ, tuyệt đối không tự sử dụng thuốc và lạm dụng thuốc cho trẻ.
• Tăng cường bổ sung thêm men vi sinh trị táo bón cho trẻ để giảm nhanh các dấu hiệu táo bón của bé, đặc biệt là táo bón do rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột gây ra. Mẹ nên thêm men vi sinh vào chế độ dinh dưỡng của trẻ và sử dụng đúng cách để ổn định sức khỏe hệ tiêu hóa của bé, phòng tránh táo bón tái phát.

Bổ sung men vi sinh giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho bé táo bón do rối loạn tiêu hóa

Bài viết trên đã hướng dẫn những cách xoa bụng giảm táo bón cho trẻ đơn giản mà hiệu quả, giúp cải thiện tình trạng đầy hơi, chướng bụng nhanh chóng. Tuy nhiên đây không phải là cách chữa bệnh tận gốc. Nếu sau khi áp dụng mẹ vẫn thấy trẻ táo bón kéo dài, không đi ngoài được thì cần cho con đi khám bác sĩ sớm.