Chia sẻ mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ an toàn, hiệu quả
Trị táo bón cho trẻ nhỏ theo dân gian là giải pháp được rất nhiều bậc phụ huynh áp dụng cho con hiện nay. Ngoài hỗ trợ khắc phục triệu chứng thì còn giúp trẻ dễ đi tiêu, hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn. Chia sẻ mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ an toàn, hiệu quả dưới đây.
Sử dụng nha đam chữa táo bón cho bé
Sử dụng nha đam chữa táo bón cho bé
Nha đam chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và acid amin dồi dào và đa dạng. Đặc biệt thành phần anthraquinon hoạt động giống như chất nhuận tràng, làm tăng lượng nước hấp thu vào ruột kết để giữ nước trong phân. Đồng thời kích thích niêm mạc ruột bài tiết chất nhầy để làm giảm sự ma sát giữa phân và thành ruột thúc đẩy co bóp để tiêu hóa thức ăn. Nhờ đó, đây là phương pháp giúp giảm táo bón cho trẻ hữu hiệu được nhiều mẹ tin chọn hiện nay.
Cách làm:
- 1 nhánh nha đam và 1 chút đường phèn.
- Loại bỏ phần vỏ xanh, lấy phần ruột trong và cắt hạt lựu.
- Nấu đường phèn với nửa lít nước rồi cho nha đam vào đun thêm 5 phút
- Chia hỗn hợp cho trẻ uống thành 3 lần/ngày.
Mật ong giúp điều trị táo bón cho bé hiệu quả
Mật ong giúp điều trị táo bón cho bé hiệu quả
Mật ong có tính nóng, khi thoa tại hậu môn sẽ kích thích các vòng cơ trực tràng – hậu môn. Từ đó sẽ giúp bé đẩy phân ra ngoài dễ hơn. Hơn nữa mật ong có chất nhờn có thể giúp làm giảm ma sát khi trẻ đại tiện, tránh gây đau rát hậu môn cho bé.
Còn đối với trẻ lớn hơn thì mẹ có thể cân nhắc cho trẻ dùng mật ong theo đường uống. Cách trị táo bón bằng việc uống mật ong an toàn nhất với trẻ trên 12 tuổi. Hàm lượng vitamin và enzyme dồi dào trong mật ong sẽ giúp thúc đẩy tiêu hóa và tăng hấp thu dưỡng chất tốt.
Dùng mật ong thoa bên ngoài
- Chuẩn bị mật ong nguyên chất hòa với nước ấm
- Sau đó mẹ dùng tăm bông thấm vào hỗn dịch và ngoáy đều cả bên ngoài lẫn bên trong hậu môn bé.
- Với cách này khoảng 10 – 15 phút trẻ sẽ đi ngoài dễ dàng hơn
Dùng mật ong theo đường uống
- Mật ong kết hợp sữa
- Mật ong pha nước ấm
- Mật ong kết hợp chanh, sữa và cà chua
Cách trị táo bón cho trẻ với rau mồng tơi
Cách trị táo bón cho trẻ với rau mồng tơi
Hàm lượng chất xơ dồi dào trong rau mồng tơi có khả năng hỗ trợ giữ nước trong phân rất tốt. Nhờ đó làm giảm độ khô cứng của khối phân. Hơn nữa, loại rau ăn này chứa một thành phần chất nhờn giúp tạo nên độ nhớt đặc trưng của mồng tơi có khả năng hỗ trợ làm giảm ma sát giữa khối phân và thành ruột, từ đó cải thiện trẻ nhỏ bị táo bón.
Hướng dẫn thực hiện:
- Dùng qua đường ăn uống: Mẹ nấu canh rau mồng tơi với tôm hay ngao, cua và cho bé ăn.
- Mẹo ngoáy hậu môn bé bằng mồng tơi: Chọn 1 cọng rau mồng tơi tươi và non rồi đem rửa sạch, tước vỏ và đưa vào hậu môn của trẻ. Mẹ thực hiện động tác ngoáy đều khoảng từ 4 – 5 lần là được.
Dùng bồ kết để giúp điều trị táo bón cho trẻ
Dùng bồ kết để giúp điều trị táo bón cho trẻ
Nước bồ kết có công dụng kích thích nhu động ruột. Nhờ đó, nguyên liệu này có thể giúp tăng cường hoạt động tiêu hóa, rút ngắn thời gian phân tồn tại trong đại tràng. Điều này giúp cho khối phân không bị tái hấp thu nước nhiều lần và dẫn đến khô cứng.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị từ 2 – 3 quả bồ kết
- Rửa sạch bồ kết rồi nướng chín
- Cho bồ kết vào nồi đun với nửa lít nước trong 10 phút
- Chờ nước nguội thì dùng xi lanh và bơm 1 ít nước bồ kết vào hậu môn của trẻ.
Massage bụng cho con mỗi ngày để giảm táo bón
Massage bụng cho con mỗi ngày để giảm táo bón
Theo kết quả nghiên cứu, massage bụng cho bé không những được xem là một mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ em mà còn có những công dụng khác như:
- Điều chỉnh nhịp thở
- Kích thích sự phát triển về trí não
- Tăng cường miễn dịch
- Giảm nhanh cơn đau bụng và táo bón.
Cách thực hiện vô cùng đơn giản:
- Các mẹ cho trẻ nằm ngửa, dùng 2 tay để tạo áp lực thật nhẹ nhàng và đều đặn lên bụng com.
- Tiếp đến bắt đầu xoa bón bụng phía dưới bên phải thuận theo chiều kim đồng hồ. Các mẹ nên điều chỉnh lực tay phù hợp đề tránh gây tổn thương ngoài da cho con.
- Mẹ tiếp tục xoa nhẹ nhàng phần xương hông phải và trái của bé.
- Dùng các đầu ngón tau mẹ ấn nhẹ vào bụng của con và di chuyển hướng từ dưới lên trên và massage liên tục trong 15 phút.
Lưu ý: bố mẹ có thể kết hợp sử dụng dầu oliu hoặc dầu xoa bóp khác để tăng hiệu quả khi massage hỗ trợ tiêu hóa cho bé.
Trên đây là một số gợi ý các cách đơn giản giúp cải thiện tình trạng táo bón cho bé mà mẹ có thể tham khảo và áp dụng tại nhà. Tuy nhiên mẹ cần lưu ý, các cách trên chỉ nên áp dụng với các bé táo nhẹ. Với trẻ táo bón lâu ngày mẹ dùng nhiều cách không đỡ, tốt nhất các mẹ nên cho bé tới các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Ngoài ra, để hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho bé khi con bị táo bón, mẹ cũng có thể kết hợp dùng thêm men vi sinh bổ sung lợi khuẩn cho bé.
Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ khi bị táo bón
Các lợi khuẩn khi được bổ sung giúp nhanh chóng đưa hệ vi sinh của con về trạng thái cân bằng, duy trì hoạt động ổn định của đường ruột. Nhờ đó giúp hỗ trợ tiêu hóa, làm giảm nhanh các dấu hiệu táo bón, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.. giúp trẻ đi ngoài dễ dàng hơn.
Men vi sinh là biện pháp tăng cường lợi khuẩn hiệu quả, cân bằng hệ sinh thái đường ruột để giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hòa và hỗ trợ tăng sức đề kháng, phòng tránh táo bón tái phát cho bé yêu.
