Vì sao trẻ dễ bị tiêu hoá kém? Làm thế nào để cải thiện?

Tiêu hoá kém là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ dễ biếng ăn và kém hấp thu. Vậy vì sao trẻ dễ bị tiêu hoá kém và làm thế nào để cải thiện? Tham khảo những thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây!

Biểu hiện ở trẻ có hệ tiêu hoá kém

Trước khi tìm hiểu nguyên nhân, mẹ cần lưu ý quan sát để nhận biết đúng các dấu hiệu cho thấy con tiêu hoá kém như:

Con nôn mửa: có nhiều nguyên nhân khiến bé nôn như say tàu xe, ngộ độc, sốt, ăn quá nhiều,… Bên cạnh đó nôn mửa cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bé đang gặp phải các vấn đề tiêu hoá như viêm ruột thừa, tác ruột, chướng bụng khó tiêu,… Cùng với biểu hiện nôn trớ, con có thể bị tiêu chảy, đau dạ dày hoặc sốt cao.
Bé đau bụng: đây có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề đường ruột ở con như táo bón, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm,… Nhiều bé gặp tình trạng đau bụng kèm theo đầy hơi, chuột rút, nôn hoặc khó chịu
Trẻ nhỏ bị táo bón và tiêu chảy: trẻ tiêu hoá kém thường dễ bị tiêu chảy và táo bón do con ăn uống không điều độ, thiếu chất xơ, bị ruột kích thích,…

Trẻ bị táo bón hoặc tiêu chảy thường xuyên là một trong những biểu hiện cho thấy bé tiêu hoá kém.

Con bị đi ngoài phân sống, nhiều nước, đôi khi có lổn nhổn các hạt thức ăn chưa được tiêu hoá hết và có mùi tanh. Nhiều khi mẹ có thể quan sát trẻ đi đại tiện có ván nổi lên mặt nước do mỡ không được hấp thu trong phân.
Bé biếng ăn, bỏ bữa: trẻ biếng ăn và không hứng thú ăn thường xảy ra do con tiêu hoá kém, hệ tiêu hoá hoạt động chưa ổn định,…. Tình trạng này kéo dài có thể gây suy dinh dưỡng, chậm tăng cân và còi xương ở trẻ.

Nguyên nhân khiến trẻ dễ bị tiêu hoá kém

Với trẻ em, nhất là trong những năm tháng đầu đời, con rất dễ gặp phải các vấn đề tiêu hoá do lúc này đường ruột của con còn non nớt và chưa hoàn thiện. Các tác động xấu từ bên ngoài dễ làm ảnh hưởng tới đường tiêu hoá của bé. Thực tế có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến con tiêu hoá kém, trong đó phổ biến phải kể tới:

Sức đề kháng của con kém, nhất là với những bé sinh mổ, trẻ không được bú sữa mẹ hoặc không bú sữa mẹ hoàn toàn.
Trẻ phải dùng kháng sinh: kháng sinh không chỉ tiêu diệu các hại khuẩn mà còn làm giảm đi số lượng lợi khuẩn đáng kể khiến con dễ gặp các vấn đề tiêu hoá do mất cân bằng vi sinh như tiêu chảy, táo bón, đi ngoài phân sống.

Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ gặp phải các vấn đề tiêu hoá do đường ruột của con non nớt và chưa hoàn thiện.

Bé bắt đầu tập ăn dặm, hệ vi sinh đường ruột chưa hoàn thiện và con chưa quen với việc tiêu hoá thức ăn. Khi các thức ăn không được tiêu hoá hoàn toàn tạo điều kiện cho hại khuẩn phát triển, khiến con dễ bị rối loạn tiêu hoá.
Chế độ ăn uống của con chưa hợp lý, mẹ cho con ăn quá nhiều đạm, nhiều đường, ít chất xơ và thiếu vitamin khoáng chất.
Con gặp các vấn đề tâm lý như stress, thức khuya gây kích thích dây thần kinh X, làm tăng tiết dịch tiêu hoá, đặc biệt là acid dạ dày gây mất cân bằng độ PH tại đường tiêu hoá của bé.
Các bé chạy nhảy ngay sau ăn làm ảnh hưởng tới các cơ dọc cơ vòng cơ chéo tại đường tiêu hoá.

Ngoài ra còn rất nhiều nguyên nhân gây tiêu hoá kém cho bé như bé gặp các bệnh lý. Do đó khi mẹ quan sát bé biếng ăn, tiêu hoá kém kèm các biểu hiện bất thường như sốt cao, sụt cân, quấy khóc,… tốt nhất các mẹ nên đưa bé tới các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Làm thế nào để cải thiện và phòng ngừa tiêu hoá kém ở trẻ

Khi nhận thấy bé gặp các vấn đề tiêu hoá kém, các mẹ cần lưu ý thay đổi thực đơn và thiết lập thói quen sinh hoạt lành mạnh cho bé để nhanh chóng cải thiện tình trạng này. Dưới đây là một số lưu ý khi chăm bé tiêu hoá kém mẹ cần lưu ý để cải thiện và phòng ngừa tình trạng này hiệu quả:

Với trẻ dưới 1 tuổi, mẹ không nên cho con ăn dặm quá sớm (trước 5 tháng tuổi). Bởi việc bổ sung thực phẩm quá sớm khiến dạ dày và ruột của con hoạt động quá sức, hệ tiêu hoá của bé dễ bị tổn thương và rối loạn.
Con tiêu hoá kém mẹ nên chế biến các món dễ tiêu, mềm để bổ sung cho con.
Khi bé gặp tình trạng tiêu hoá kém, các mẹ nên cho bé ăn từ từ ít một. Nếu bé nôn nhiều kèm các biểu hiện sốt, mệt mỏi, quấy khóc,… nên cho con tới các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Tuyệt đối không tự ý cho bé dùng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Thiết lập lại chế độ dinh dưỡng khoa học, đầy đủ dưỡng chất cho bé phù hợp với độ tuổi của con. Bữa ăn của con cần cân đối đủ 4 nhóm chất (đạm, bột đường, chất béo, vitamin và khoáng chất). Các món ăn, mẹ cần phải đảm bảo tính an toàn, tươi sạch, đun sôi nấu chín.
Với những bé có biểu hiện tiêu hoá kém, mẹ nên hạn chế cho con ăn những đồ chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, nhiều đường,…. khiến tình trạng tiêu hoá kém của con trầm trọng hơn.

Hạn chế cho bé ăn các đồ ăn nhanh, chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ khiến bé dễ gặp tình trạng tiêu hoá kém.

Với trẻ bị rối loạn tiêu hóa, ba mẹ có thể ưu tiên lựa chọn các loại sữa giàu chất xơ tự nhiên, có khả năng chuyển hoá cao và nhiều enzyme hỗ trợ tiêu hoá
Bé biếng ăn tiêu hoá kém do loạn khuẩn đường ruột, ngoài thay đổi dinh dưỡng, mẹ cũng có thể kết hợp dùng thêm men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hoá cho bé. Việc sử dụng men lợi khuẩn đúng cách giúp thiết lập lại cân bằng hệ vi sinh, tăng cường các lợi khuẩn trong hệ tiêu hoá mà bé đang thiếu hụt. Điều này giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hoá, tạo tiền đề giúp bé tăng cường hấp thu thức ăn và hạn chế tình trạng biếng ăn, rối loạn tiêu hoá hiệu quả.

Trên đây là một số gợi ý những cách giúp bé cải thiện và phòng ngừa tình trạng tiêu hoá kém đơn giản mà hiệu quả các mẹ có thể tham khảo. Chúc bé yêu của ba mẹ luôn thật khoẻ mạnh, ăn ngoan và phát triển toàn diện.

————————————————————————————————————–

InfaBiotix – Men vi sinh chứa L.Rhamnosus chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe InfaBiotix là sản phẩm được sản xuất bởi Quest Vitamin Limited, Anh Quốc. Sản phẩm hiện đã được nhập khẩu nguyên hộp chính hãng từ Châu Âu và được Bộ Y tế cấp giấy phép lưu hành tại Việt Nam.

Thành phần: Mỗi 5 giọt (0.2ml) chứa 1 tỉ vi khuẩn Lactobacillus rhamnosus

Công dụng:

Bổ sung probiotic dạng lỏng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ tăng sức đề kháng

Đối tượng sử dụng:

Trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh tiêu hóa kém
Trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột.

Cách dùng: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ (1 tháng tới 3 tuổi): uống 5 giọt (0,2ml) một lần hoặc hai lần mỗi ngày với nước hoặc thức ăn.

InfaBiotix hiện đã được nhập khẩu chính hãng và phân phối độc quyền tại Việt Nam. Sản phẩm 100% bay đường hàng không, bảo quản tại kho lạnh để đảm bảo chất lượng tốt, date luôn mới nhất khi sử dụng cho bé.

Mẹ có thể đặt mua hàng chính hãng online qua: