Vì sao trẻ đau bụng sau ăn? Mẹ khắc phục bằng cách nào?
Trẻ bị đau bụng sau ăn là hiện tượng thường gặp do nhiều nguyên nhân gây ra khiến ba mẹ vô cùng lo lắng. Vậy, vì sao trẻ đau bụng sau ăn? Mẹ khắc phục bằng cách nào?
Vì sao trẻ đau bụng sau ăn?
Vì sao trẻ đau bụng sau ăn?
- Cơ địa trẻ không dung nạp lactose
Cơ địa trẻ không dung nạp đường lactose là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ dễ bị đau bụng sau ăn. Trường hợp này thường gặp ở trẻ sơ sinh với các biểu hiện quấy khóc, ưỡn bụng, trẻ nôn trớ. Xảy ra khi trẻ vừa ăn sữa hoặc các chế phẩm từ sữa.
- Đồ ăn không phù hợp
Trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa khá non yếu nên khi sử dụng các thực phẩm không phù hợp: nước ngọt có gas, đồ lạnh, ngũ cốc nguyên hạt, đồ chiên rán… sẽ dễ bị đau hay chướng bụng ngay sau khi ăn.
- Đồ ăn nhiễm khuẩn, ôi thiu
Các loại đồ để qua ngày bị ôi thiu, nhiễm khuẩn khi bé vô tình ăn chúng trẻ dễ bị đau bụng sau ăn do bị ngộ độc thực phẩm. Một số biểu hiện: trẻ đau bụng, nôn mửa liên tục, đau dữ dội, tiêu chảy,…
- Dị ứng với một số loại đồ ăn
Các loại đồ ăn như: đậu nành, tôm, hải sản,… là thực phẩm mà nhiều trẻ dễ bị dị ứng. Với một số biểu hiện đặc trưng như là: đau bụng kèm nổi mẩn đó, đi ngoài, khó thở,…
- Trẻ bị nhiễm nấm Candida
Đây là nguyên nhân khiến trẻ dễ bị đau bụng sau ăn mẹ cần biết. Nấm Candida khi phát triển nhanh sẽ làm tổn hại đến lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa. Chính vì thế mà quá trình tiết men tiêu hóa ở dạ dày và mật sẽ bị ảnh hưởng khiến bé đau bụng sau khi ăn kèm với cảm giác khó chịu, mệt mỏi.
Mẹ khắc phục trẻ đau bụng sau ăn bằng cách nào?
Thay đổi lập tức thói quen ăn uống hằng ngày
Thay đổi lập tức thói quen ăn uống hằng ngày
Thói quen ăn uống chính là tác nhân khiến hệ tiêu hóa không ổn định. Do đó, để cải thiện chứng đau bụng sau khi ăn cho bé, cha mẹ cần:
- Ăn nhiều hoa quả rau xanh, sữa chua để giúp tăng cường bổ sung vitamin, khoáng chất giúp cơ thể bé khỏe mạnh.
- Ăn nhiều chất xơ và thực phẩm có nhiều tinh bột.
- Bổ sung nhiều nước, tăng cường bổ sung nước ép trái cây, sinh tố.
- Hạn chế cho bé sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, giàu chất béo.
- Không nên vừa ăn vừa nói, ăn xong nằm ngay hoặc vận động mạnh, chạy nhảy sau khi ăn.
Cải thiện đau bụng sau ăn cho bé bằng phương pháp dân gian
Cải thiện đau bụng sau ăn cho bé bằng phương pháp dân gian
Đối với những trường hợp trẻ bị đau bụng do sinh lý, mẹ có thể cải thiện bằng cách sau:
- Massage bụng: Có thể massage bụng cho con theo chiều kim đồng hồ, đặt tay ở rốn rồi xoa đều khắp vùng bụng.
- Chườm nóng: Giúp giãn mạch máu, xoa dịu cơn đau bụng hiệu quả. Dùng một túi chườm, khăn ấm chứa nước nóng đặt lên bụng con sẽ thấy cơn đau giảm dần.
Cải thiện bằng các nguyên liệu tự nhiên lành tính
Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên lành tính là một cách chữa đau bụng sau khi ăn được nhiều người áp dụng cho con. Cụ thể:
- Uống trà gừng: Dùng một vài lát gừng, hãm với khoảng 100ml nước trong 5 phút, cho bé uống từng ngụm giúp giảm đau tốt.
- Uống trà mật ong: Mật ong có công dụng giúp kích thích tiêu hóa, giảm đau bụng. Có thể dùng 1 – 2 thìa mật ong sau đó hòa với nước ấm để uống.
- Uống trà hoa cúc: Có đặc tính chống co thắt. Mẹ có thể hãm 1 muỗng cà phê trà hoa cúc với nước sôi 15 phút để uống sẽ giúp cải thiện tình trạng đau bụng cho bé.
Thăm khám bác sĩ nếu thấy biểu hiện lạ
Thăm khám bác sĩ nếu thấy biểu hiện lạ
Cha mẹ nên nhanh chóng đưa bé đến thăm khám bác sĩ trong trường hợp:
- Bụng đau dữ dội, không thuyên giảm
- Nôn ói, người mệt mỏi mất nước.
- Đi ngoài phân đổi màu
- Sau khi đã áp dụng các phương pháp trên nhưng tình trạng đau bụng vẫn nặng.
Bổ sung men vi sinh giúp hỗ trợ tiêu hóa cho bé
Bổ sung men vi sinh giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ
Đầy hơi, chướng bụng, táo bón,… là một trong những biểu hiện cho thấy bé đang gặp tình trạng tiêu hóa kém. Lúc này, để hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và đề kháng cho con, nhiều ba mẹ hiện nay thường lựa chọn kết hợp bổ sung thêm men vi sinh cho bé.
Việc bổ sung hàm lượng lợi khuẩn dồi dào từ men vi sinh cho trẻ giúp thiết lập lại cân bằng hệ vi sinh và cải thiện sức khỏe đường ruột hiệu quả. Các lợi khuẩn khi được bổ sung sẽ ức chế và kìm hãm hoạt động của các hại khuẩn, tăng cường tiêu hóa và đề kháng cho con. Nhờ đó tạo tiền đề giúp bé có hệ tiêu hóa tốt, miễn dịch vững vàng, đồng thời hỗ trợ trẻ ăn ngon tự nhiên, tăng hấp thu dinh dưỡng.
