Trẻ nhỏ đường ruột yếu nên uống gì nhanh lại sức

Hệ tiêu hóa có vai trò quan trọng với sức khỏe, giúp hấp thu chất dinh dưỡng và loại bỏ chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa còn non yếu dễ gặp phải các bệnh lý đường ruột, đặc biệt là khi trẻ có đường ruột yếu. Vậy trẻ nhỏ đường ruột yếu nên uống gì để nhanh lại sức? Mẹ hãy đọc ngay bài viết sau để giải đáp vấn đề này.

Trẻ nhỏ đường ruột yếu nên uống gì nhanh lại sức

Trẻ bị đường ruột yếu nên uống gì để hồi phục sức khỏe là băn khoăn của nhiều phụ huynh trong quá trình chăm sóc dinh dưỡng cho con. Dưới đây là một số loại nước uống tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa cho trẻ, các mẹ có thể tham khảo như:

Bổ sung vi khuẩn có lợi cho trẻ với sữa chua uống

Một trong những thức uống tốt cho hệ tiêu hóa đầu tiên phải kể đến sữa chua. Sữa chua được làm từ sữa lên men, có chứa hàm lượng lớn lợi khuẩn đường ruột, giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Không chỉ vậy, probiotic có trong thành phần sữa chua còn giúp cải thiện các bệnh lý hệ tiêu hóa cho bé như đầy hơi, chướng bụng, táo bón, giúp trẻ kém hấp thu dinh dưỡng ăn ngon miệng hơn, tiêu hóa hiệu quả hơn.

Sữa chua uống tăng cường lợi khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ

Nước cam có tác dụng tăng cường sức đề kháng cơ thể

Nếu mẹ đang không biết nên cho trẻ nhỏ đường ruột yếu nên uống gì thì nước cam là một gợi ý tuyệt vời. Nước cam có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp tăng sức đề kháng, cải thiện hệ khuẩn ruột. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa, đường ruột yếu nên dùng nước cam thường xuyên.

Tuy nhiên mẹ lưu ý không nên cho con dùng nước cam lúc đói hoặc uống quá chua sẽ ảnh hưởng không tốt tới dạ dày.

Trà gừng cải thiện chức năng hệ tiêu hóa cho trẻ

Nhắc tới thức uống gì để tiêu hóa tốt, mẹ không nên bỏ qua món trà gừng. Từ lâu gừng đã được đánh giá cao bởi tác dụng cải thiện các vấn đề của hệ tiêu hóa, đặc biệt cải thiện các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn.. thì dùng gừng là biện pháp khắc phục hữu hiệu.

Pha một ly trà gừng cho trẻ dùng lúc ấm sẽ giúp cơ quan tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cân bằng các acid đường ruột, giảm co thắt ruột nhanh chóng.

Nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa với trà gừng

Nước ép táo tăng cường dinh dưỡng cho bé

Táo là loại hoa quả cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi như vitamin A, C, kali, photpho.. đặc biệt giàu chất xơ giúp làm giảm táo bón, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu…

Mẹ có thể cho con dùng nước ép táo, ăn táo hay sốt táo đều được. Thường xuyên thêm loại quả giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe này vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp đường ruột của con khỏe mạnh hơn.

Hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ với men vi sinh

Tăng cường men vi sinh bổ sung lợi khuẩn cho trẻ, đặc biệt với bé tiêu hóa kém, biếng ăn,… là cách mà nhiều phụ huynh thông thái lựa chọn nhằm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ, lấy lại sự cân bằng hệ vi sinh cũng như hỗ trợ tăng cường tiêu hóa của con. Không những thế, duy trì cho trẻ dùng men vi sinh cũng là cách bảo vệ thành ruột, khắc phục các bệnh lý hệ tiêu hóa của trẻ và phòng tránh bệnh tái phát hiệu quả.

Hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ với men vi sinh

Cách phục hồi hệ tiêu hóa của trẻ nhanh chóng và hiệu quả

Để phục hồi sức khỏe hệ tiêu hóa cho bé, ngoài việc chú ý nên cho trẻ uống gì, dưới đây là một số biện pháp bố mẹ có thể thực hiện giúp con khỏe mạnh hơn:

• Cho trẻ bú mẹ ít nhất 6 tháng đầu đời, tăng cữ bú cho con trong ngày để bổ sung dinh dưỡng và tăng cường miễn dịch cho trẻ.

Nên cho bé bú mẹ ít nhất 6 tháng đầu đời để con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

• Cho trẻ ăn uống khoa học, cân bằng các chất dinh dưỡng trong bữa ăn với các thực phẩm giàu chất xơ, cho con uống nhiều nước.
• Tránh cho trẻ dùng các món ăn khó tiêu, đầy bụng như thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều đường như bánh kẹo..
• Vệ sinh tay cho trẻ thường xuyên, đặc biệt là trước khi bé ăn, sau khi con đi vệ sinh..
• Để trẻ được vận động nhiều hơn mỗi ngày với các môn thể thao con thích như chạy bộ, cầu lông, bơi lội, bóng đá..
• Tăng cường men vi sinh cho con với hàm lượng tiêu chuẩn đều đặn để giúp nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch cơ thể.

Hy vọng sau khi đọc xong bài viết trên, mẹ đã biết trẻ nhỏ đường ruột yếu nên uống gì để mau hồi phục rồi. Chú ý tăng cường dinh dưỡng cho con với các thức uống tốt cho hệ tiêu hóa, đồng thời cho con uống men vi sinh mỗi ngày để trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.