Trẻ bụng yếu không nên ăn gì? Lưu ý khi chăm trẻ bụng yếu
Trẻ bị yếu bụng thường có các biểu hiện đau bụng, đầy hơi, khó tiêu.. khiến cho bố mẹ không biết nên chăm sóc con thế nào, chế độ dinh dưỡng ra sao để khắc phục tình trạng này. Trẻ bụng yếu không nên ăn gì? Bài viết sau sẽ giúp bố mẹ tìm hiểu rõ hơn vấn đề này.
Trả lời câu hỏi trẻ bụng yếu không nên ăn gì?
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của bé. Ngoài việc chú ý cho con ăn uống đủ chất, bố mẹ cũng cần kiêng một số thực phẩm sau cho trẻ bụng yếu như:
- Sữa và các chế phẩm từ sữa: Mặc dù sữa là nguồn dinh dưỡng dồi dào tốt cho trẻ nhưng trong thời gian con yếu bụng bố mẹ nên tạm thời ngưng cho con uống. Bởi hàm lượng chất béo trong sữa rất cao, có thể khiến cho hệ tiêu hóa của trẻ bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó, trẻ bụng yếu thường không dung nạp được Lactose, nếu bổ sung thực phẩm này có thể khiến con bị tiêu chảy.
- Rau sống, đồ tái: Các loại rau sống cần kiêng cho trẻ ăn bởi thực phẩm này có chứa những vi khuẩn bám trên rau khi chưa nấu chín. Hệ vi sinh đường ruột của trẻ bị yếu bụng không ổn định, ăn đồ ăn tái, rau sống có thể làm cho tình trạng nặng hơn khiến trẻ bị nôn và tiêu chảy.
Không để trẻ ăn những món ăn tái, sống để tránh tình trạng nhiễm khuẩn
- Đồ chiên xào, cay nóng: Trẻ bụng yếu không nên ăn gì? Tốt nhất mẹ nên kiêng cho trẻ ăn đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn có vị cay nóng. Lý do là bởi khi ăn cay, hệ tiêu hóa của trẻ sẽ phải hoạt động tích cực hơn, dồ nóng còn gây kích ứng lớp niêm mạc gây đau bụng. Còn đồ chiên rán dầu mỡ sẽ làm tăng lượng chất béo, tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa của con.
- Nước ngọt có gas: Nước có gas được rất nhiều bạn nhỏ ưa thích, nhưng lại không tốt với hệ tiêu hóa của trẻ bụng yếu. Hàm lượng đường và chất bảo quản trong nước có gas khá cao, không thích hợp cho trẻ dùng. Uống quá nhiều nước có gas còn ảnh hưởng tới dạ dày, làm tăng acid dạ dày.
Lưu ý khi chăm trẻ bụng yếu bố mẹ cần biết
Bên cạnh việc cần chú ý trẻ không nên ăn gì, kiêng gì thì mẹ cũng nên lưu ý một số điều khi chăm sóc trẻ bụng yếu như sau:
- Tuân thủ nguyên tắc cho trẻ “ăn chín – uống sôi”, vệ sinh thân thể cho trẻ kỹ lưỡng, vệ sinh tay cho con trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh. Làm sạch môi trường sống của trẻ để hạn chế tối đa nguy cơ con bị nhiễm khuẩn.
Chú ý vệ sinh cho con thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh
- Cho trẻ ăn những thức ăn ưu tiên dạng lỏng, mềm, dinh dưỡng như cháo, súp, canh. Thực phẩm tốt cho trẻ bị yếu bụng bao gồm gạo trắng, bánh mỳ, sữa chua, táo, chuối..
- Chỉ nên cho con ăn những món ăn được nấu chín, ăn đồ ăn mới, không dùng lại đồ ăn cũ, đồ ăn hỏng, ôi thịu.
- Khuyến khích trẻ vận động thường xuyên để tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể, không để trẻ ì, lười vận động.
- Đảm bảo con có giấc ngủ trọn vẹn, nghỉ ngơi đầy đủ để phục hồi sức khỏe tốt hơn.
- Với trẻ tiêu hóa kém, ba mẹ có thể kết hợp cho bé dùng thêm men vi sinh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Với việc nạp thêm một lượng lớn lợi khuẩn đường ruột, hệ vi sinh của trẻ sẽ nhanh chóng cân bằng trở lại, từ đó giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ.
Dùng men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho con
Điều này cũng giúp tạo tiền đề giúp bé tiêu hóa tốt, khắc phục các biểu hiện đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.. khi trẻ bị yếu bụng.
Sau khi đọc những thông tin trên, giờ thì mẹ đã biết trẻ bụng yếu không nên ăn gì và làm thế nào để chăm sóc sức khỏe cho bé hiệu quả rồi. Chúc con hồi phục sức khỏe nhanh chóng và phòng tránh được các bệnh đường ruột hay gặp ở lứa tuổi này.
