Táo bón khi trẻ cai sữa mẹ – nguyên nhân do đâu?
Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn non nớt và dễ bị tổn thương do con vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Một trong những vấn đề tiêu hóa xảy ra phổ biến ở trẻ sau cai sữa đó chính là táo bón. Cùng tìm hiểu nguyên nhân táo bón khi trẻ cai sữa mẹ dưới đây.
Táo bón khi trẻ cai sữa mẹ – nguyên nhân do đâu?
Táo bón khi trẻ cai sữa mẹ – nguyên nhân do đâu?
Cai sữa là giai đoạn khó khăn trong hành trình phát triển của một đứa trẻ. Bởi lẽ, lúc này, cơ thể của con phải bước vào một “cuộc chiến” mà không có sự hỗ trợ, bảo vệ của sữa mẹ. Trong giai đoạn này, hệ miễn dịch và các cơ quan sẽ có thể có một số xáo trộn nhất định. Hệ tiêu hóa của con cũng bị ảnh hưởng, rõ rệt nhất là việc bé rất dễ gặp phải tình trạng táo bón.
Theo các chuyên gia, tình trạng bé bị táo bón sau cai sữa là thường gặp có thể là do:
- Bé sử dụng nhiều sữa công thức: Việc bé bị táo bón khi chuyển từ sữa mẹ sang sữa công thức chính là điều dễ gặp bởi trong sữa công thức có thể có một số thành phần (đạm, chất béo) khiến con dễ bị táo bón.
- Không có đủ lượng chất xơ: Điều này phải ở các bé đã và đang trong quá trình ăn dặm. Trẻ ăn dặm bị táo bón khi bé cai sữa tình trạng này càng nghiêm trọng hơn.
- Cơ thể của con bị thiếu lượng nước cần thiết: Khi bé cai bú thì cũng đồng nghĩa với việc lượng nước hàng ngày cung cấp cho cơ thể cũng sẽ bị thay đổi. Do vậy bé cũng sẽ dễ gặp phải các hiện tượng táo bón.
Táo bón khi trẻ cai sữa mẹ phải chăm sóc con thế nào?
Massage bụng cho bé thường xuyên hơn giúp dễ chịu
Massage bụng cho bé thường xuyên hơn giúp dễ chịu
Đối với trẻ sau cai sữa bị táo bón thì massage có thể giúp bé được thư giãn hơn, giúp các cơ ruột co bóp nhiều hơn và đẩy thức ăn nhanh hơn. Mẹ có thể massage bằng tay không nhẹ nhàng xoay vòng từ trong ra ngoài cho bé, hoặc sử dụng một số dầu massage cho trẻ để tăng độ trơn trong lúc massage.
Thay đổi chế độ dinh dưỡng cho bé sau cai sữa phù hợp hơn
Sau cai sữa, trẻ bắt đầu chuyển sang chế độ ăn dặm. Theo đó, mẹ cần cân nhắc thay đổi chế độ dinh dưỡng cho trẻ sau cai sữa theo hướng dẫn như sau:
- Cho bé uống nhiều nước: Bổ sung nước lọc, nước hoa quả sẽ khiến phân bé mềm ra và thuận lợi hơn khi bé đi vệ sinh
- Cho bé sử dụng men vi sinh hỗ trợ tăng cường hệ tiêu hóa: Men vi sinh có chứa các lợi khuẩn tăng cường tiêu hóa sẽ giúp cải thiện đáng kể các vấn đề tiêu hóa mà con đang gặp phải sau cai sữa. Hàng tỉ lợi khuẩn trong men vi sinh khi đi vào cơ thể sẽ nhanh chóng kích hoạt, giúp cân bằng môi trường vi sinh vật trong đường ruột của bé, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và tăng sức đề kháng tối ưu giúp bé của mẹ khỏe hơn mỗi ngày.
Men vi sinh hỗ trợ tăng cường hệ tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng của trẻ
- Ngoài men vi sinh, mẹ có thể cho trẻ ăn thêm 1 hũ sữa chua mỗi ngày để bổ sung lợi khuẩn, giúp cải thiện tình trạng của bé.
- Mẹ nên xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng 4 nhóm chất: tinh bột, đạm và chất béo, chất xơ cho bé để giúp bé yêu dễ dàng tiêu hóa và hấp thu đầy đủ các dưỡng chất cần thiết.
- Mẹ nên cho bé ăn nhiều loại rau củ quả tươi, mọng nước, có múi: Bổ sung chất xơ từ hoa quả, rau củ cũng chính là một cách an toàn để cải thiện tình trạng táo bón cho bé. Mẹ có thể cho trẻ uống nước hoa quả, xay rau củ và nấu thành các món ăn giàu dinh dưỡng cho bé.
Ngoài ra, ở thời điểm này, cha mẹ nên để ý đến những dấu hiệu bất thường ở trẻ, để phát hiện kịp thời và có biện pháp điều trị cho bé nhé!
