Phải làm thế nào khi trẻ bị táo bón liên tục?
Táo bón là vấn đề hệ tiêu hóa không hiếm gặp ở trẻ nhỏ, tuy nhiên nếu bố mẹ chủ quan để hiện tượng này xảy ra thường xuyên sẽ gây hại cho sức khỏe của bé. Vậy cần phải làm thế nào khi trẻ bị táo bón liên tục? Bài viết sau đây sẽ giúp bố mẹ tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục sớm táo bón cho con.
Nguyên nhân khiến trẻ thường xuyên bị táo bón
Hiện nay có nhiều phụ huynh chỉ nghĩ rằng trẻ nhỏ bị táo bón là do con ăn nhiều thực phẩm hay uống không đủ nước mỗi ngày. Trên thực tế, nguyên nhân trẻ bị táo bón liên tục có thể bởi các lý do sau:
- Trẻ không được bổ sung đủ nước và chất xơ cần thiết. Chất xơ có tác dụng giữ nước tại ruột già và hỗ trợ tiêu hóa thức ăn nhanh hơn.
Bữa ăn thiếu chất xơ là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ
- Cơ thể bé không hấp thu được loại sữa đang sử dụng và phản ứng mạnh mẽ lại với hiện tượng bị táo bón.
- Trẻ không được bú mẹ đầy đủ trong 6 tháng đầu đời, bởi sữa mẹ có chứa hormone motilin hỗ trợ hoạt động của đường ruột, nếu không bổ sung đủ hormone này dễ khiến con bị táo bón.
- Trẻ có thói quen xấu là lười đi vệ sinh, hay nhịn đi vệ sinh, lặp lại trong thời gian dài làm cho phân bị khô cứng, khiến trẻ đau rát, tạo tâm lý sợ hãi và gây áp lực khi bé cần đi vệ sinh.
- Trẻ bị táo bón do lạm dụng sử dụng thuốc kháng sinh liều lượng cao và kéo dài.
- Trẻ chuyển từ bú mẹ hay dùng sữa công thức đột ngột sang ăn dặm làm cho cơ thể và hệ tiêu hóa của con không kịp thích nghi.
- Trẻ có thể bị táo bón do mắc các bệnh lý như phình đại tràng bẩm sinh, suy giáp, tắc nghẽn ruột..
Phải làm thế nào khi trẻ bị táo bón liên tục?
Trong trường hợp bố mẹ thấy trẻ bị táo bón liên tục, hãy áp dụng một số biện pháp cải thiện tình trạng cho con tại nhà như sau đây:
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và lành mạnh cho bé
- Thực đơn của trẻ cần được bổ sung đầy đủ, cân đối chất dinh dưỡng đặc biệt tăng cường cho con ăn nhiều chất xơ.
- Hạn chế cho trẻ ăn đồ ngọt, dùng nước ngọt hay ăn các thực phẩm giàu chất béo, nhiều dầu mỡ.
- Cho trẻ ăn vừa đủ lượng tinh bột, bổ sung các hoa quả nhuận tràng như chuối, táo..
- Cho trẻ dùng các sinh tốt giàu vitamin và chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày.
- Bổ sung đủ lượng nước cần thiết phù hợp với độ tuổi của con.
- Với những bé có biểu hiện tiêu hóa kém biếng ăn, các mẹ có thể kết hợp cho con dùng thêm men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa. Hàm lượng lợi khuẩn dồi dào từ men vi sinh khi bổ sung cho trẻ giúp tái thiết lập cân bằng hệ vi sinh, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, tạo tiền đề giảm nhanh các triệu chứng táo bón do nhiễm khuẩn, rối loạn tiêu hóa. Trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ ăn uống tốt hơn, hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng tối ưu cũng như hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cơ thể.
Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ của Anh Quốc
Thay đổi biện pháp chăm sóc tinh thần cho trẻ
- Theo dõi và hướng dẫn trẻ đi vệ sinh đúng cách, nhắc bé khi con có tình trạng lười đi vệ sinh hay có tư thế đi ngoài không đúng.
- Bố mẹ cần giải thích rõ cho con hiểu, giúp con không bị xấu hổ, căng thẳng mỗi khi bị táo bón.
- Tập cho trẻ thói quen đi ngoài đều đặn mỗi ngày vào buổi sáng hay tối, tạo phản xạ cho cơ thể với việc đi vệ sinh.
Tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh đúng để tạo phản xạ cho cơ thể
Đưa trẻ bị táo bón khám bác sĩ
Trường hợp thấy trẻ xuất hiện những dấu hiệu như đau nhiều ở hậu môn khi đi đại tiện, trẻ bị nứt kẽ hậu môn, mệt mỏi, chán ăn, sụt cân, phân có lẫn máu, lên cơn sốt.. Bố mẹ cần đưa con tới khám bác sĩ nhanh chóng để biết được nguyên nhân và có phương pháp điều trị cho phù hợp, kịp thời.
Bố mẹ hãy tìm hiểu nguyên nhân vì sao trẻ bị táo bón liên tục và áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà như trên để cải thiện sớm cho con. Trong trường hợp con vẫn bị táo bón, khó đi ngoài thì cần đưa bé đi khám để tìm ra cách khắc phục hiệu quả.
