Mách mẹ cách làm trẻ hết táo bón cực hữu hiệu

Trẻ nhỏ bị táo bón là vấn đề khiến nhiều phụ huynh đau đầu tìm cách giải quyết, đặc biệt là những bé bị táo bón lâu ngày. Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu những cách làm trẻ hết táo bón cực hữu hiệu tại nhà, mẹ hãy áp dụng ngay cho bé để con mau khỏi!

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị táo bón đơn giản

Táo bón ở trẻ nhỏ là tình trạng số lần đi ngoài của bé giảm hơn so với bình thường, trẻ thấy đau đớn, khó chịu khi đi vệ sinh. Nếu mẹ chú ý tới số lần đại tiện của con sẽ phát hiện ngay trẻ nhỏ bị táo bón với các dấu hiệu sau:

• Trẻ sơ sinh có tình trạng đi ngoài dưới 2 lần/ngày.
• Trẻ từ 6-12 tháng tuổi bị đi ngoài dưới 3 lần/tuần.
• Trẻ từ 1 tuổi trở lên bị đi ngoài dưới 2 lần/tuần.
• Phân của trẻ rắn, dạng xúc xích có nhiều đường rạn trên bề mặt hoặc có dạng hạt lổn nhổn.
• Trẻ bị chướng bụng, cứng bụng, đau đớn, khóc lóc khi phải đi ngoài.
• Trẻ có thể bị đi ngoài ra máu, mặt đỏ ửng khi phải rặn nhiều.

Tần suất đi ngoài của trẻ giảm và phân của trẻ cứng, rắn cho thấy bé bị táo bón

Mách mẹ cách làm trẻ hết táo bón cực hữu hiệu

Dưới đây là một số cách làm trẻ hết táo bón cực đơn giản mà hiệu quả mẹ có thể thực hiện ngay tại nhà để giúp trẻ đi ngoài nhanh chóng, dễ dàng hơn:

• Cho trẻ uống nhiều nước: Cho trẻ bị táo bón uống đủ lượng nước cần thiết trong ngày. Nước không chỉ giúp rửa trôi chất thải, chất độc trong cơ thể mà còn giảm nhanh triệu chứng táo bón, đẩy phân ra bên ngoài nhanh hơn.

Cho trẻ bị táo bón uống nhiều nước để hỗ trợ làm mềm phân và giúp bé dễ đi ngoài

• Bổ sung nhiều rau xanh và quả chín: Tăng cường chất xơ và các vitamin cho trẻ bị táo bón là điều cần thiết. Mẹ hãy thêm các loại rau củ có tác dụng nhuận tràng cho trẻ như rau khoai lang, mồng tơi, rau đay, đu đủ, cam, bưởi.. Nếu bé không thích ăn rau, hãy thay đổi cách chế biến và trình bày để thu hút sự chú ý của con, hoặc mang đi làm sinh tố, nước ép trái cây cho trẻ dễ uống.
• Tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ: Cách làm trẻ hết táo bón và hình thành thói quen tốt cho trẻ là tập cho bé đi vệ sinh đúng giờ. Việc đi ngoài đúng giờ, ngồi đúng bô và tập trung đại tiện sẽ giúp cơ thể trẻ hình thành phản xạ có điều kiện để đi ngoài dễ hơn.
• Massage bụng trẻ: Đây là phương pháp trị táo bón bằng cách kích thích nhu động ruột của trẻ. Mẹ hãy áp lòng bàn tay vào rốn và xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ, dọc theo khung đại tràng để giúp con thoải mái và dễ đi ngoài hơn. Hãy massage cho trẻ ngày 2 lần, mỗi lần 10-15 phút để giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, giảm đầy hơi chướng bụng, trị táo bón.
• Kết hợp dùng thêm men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa: Sử dụng thêm men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ là lựa chọn của rất nhiều phụ huynh nhằm khắc phục sớm tình trạng táo bón con đang gặp phải. Men vi sinh sẽ cung cấp cho trẻ một hàm lượng lớn vi khuẩn có lợi cho đường ruột, nhằm ức chế sự sinh sôi của hại khuẩn, lấy lại sự cân bằng hệ vi sinh. Điều này tạo tiền đề giúp bé có tiêu hóa ổn định, nhờ đó giúp hỗ trợ cải thiện táo bón cho trẻ do nhiễm khuẩn, rối loạn tiêu hóa. Cho con uống men vi sinh cũng đồng thời tăng sức đề kháng cho trẻ và phòng ngừa táo bón tái phát lại sau này.

Sử dụng men vi sinh của Anh Quốc hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ

Hy vọng sau khi đọc xong bài viết này, bố mẹ đã biết thêm những cách làm trẻ hết táo bón để giúp trẻ đi ngoài dễ dàng, nhanh chóng hơn. Hãy duy trì cho bé dùng men vi sinh đều đặn để con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cân bằng hệ vi sinh và phòng tránh tình trạng táo bón hay gặp ở lứa tuổi này.