Mách mẹ cách làm cho trẻ dễ đi cầu hơn

Trẻ bị táo bón là một trong những vấn đề khiến các bậc phụ huynh lo lắng, đặc biệt khi bé bị táo bón lâu ngày. Táo bón không chỉ khiến trẻ đau đớn mà còn gây đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, lâu dần khiến bé suy dinh dưỡng, chậm lớn. Bài viết sau sẽ mách mẹ cách làm cho trẻ dễ đi cầu hơn!

Dấu hiệu nhận biết khi trẻ bị táo bón

Dấu hiệu nhận biết trẻ nhỏ bị táo bón rất dễ thấy nếu bố mẹ quan sát tới số lần đại tiện của bé. Khi trẻ bị táo bón, bé sơ sinh sẽ đi đại tiện dưới 2 lần/ngày, trẻ từ 6-12 tháng tuổi đại tiện dưới 3 lần/tuần còn trẻ trên 1 tuổi trở lên đại tiện dưới 2 lần/tuần. Phân của trẻ sẽ rắn, cứng, dạng xúc xích với nhiều đường rạn trên bề mặt hoặc lổn nhổn như hạt, đồng thời trẻ sẽ có dấu hiệu chướng bụng, cứng bụng và gặp khó khăn khi đi ngoài. Do đó, bố mẹ cần tìm cách làm cho trẻ dễ đi cầu hơn với các biện pháp trị táo bón sớm.

Trẻ bị táo bón có dấu hiệu phân cứng, bé gặp khó khăn và đau đớn khi đi vệ sinh

Mách mẹ cách làm cho trẻ dễ đi cầu hơn

Dưới đây là một số cách làm cho trẻ dễ đi cầu hơn mà không cần dùng thuốc, giúp trẻ tránh bị đau đớn khi đi vệ sinh bố mẹ hãy tham khảo và áp dụng sớm cho con:

• Massage vùng bụng: Thực hiện massage bụng là một trong những cách giúp trẻ đi ngoài dễ dàng mà không tổn hại tới sức khỏe. Hãy xoa bụng trẻ theo chiều kim đồng hồ để kích thích nhu động ruột để hỗ trợ tống phân tự nhiên ra bên ngoài.

Tác động massage vùng bụng trẻ để kích thích tiêu hóa và giúp con đi ngoài dễ hơn

• Thực hiện bài tập nhu động ruột: Bố mẹ nên kết hợp massage bụng cho bé với bài tập di chuyển chân nhẹ nhàng để kích thích trẻ đi ngoài tốt hơn. Bằng cách đặt trẻ nằm ngửa, dùng 2 tay cầm 2 chân của trẻ nhẹ nhàng lên xuống khoảng 15 lần một cách nhẹ nhàng để giúp trẻ đi ngoài nhanh.
• Thường xuyên tắm bằng nước ấm: Cho trẻ tắm nước ấm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cơ bụng của bé giãn ra, giúp trẻ dễ chịu và thoải mái, làm cho con đi ngoài dễ hơn, hạn chế tình trạng chướng bụng và táo bón.
• Ăn uống theo chế độ phù hợp: Nếu mẹ đang cho con bú thì hãy loại bỏ các thực phẩm dễ gây chướng bụng, đầy hơi ra khỏi chế độ ăn, còn nếu mẹ nuôi con bằng sữa công thức, hãy chọn loại sữa chất lượng và có hàm lượng chất xơ tốt để tránh cho trẻ bị táo bón với loại sữa đang dùng. Trường hợp trẻ đã lớn và ăn dặm được thì nên tăng cường thực phẩm giàu chất xơ cho bé trong bữa.

Tăng cường thêm thực phẩm dồi dào chất xơ để giúp làm mềm phân và đào thải dễ dàng ra bên ngoài

• Uống đủ nước: Với trẻ sơ sinh, mẹ cần tăng cường cữ bú cho bé, còn đối với trẻ lớn thì hãy cho con uống nhiều nước với các loại nước lọc hay nước ép hoa quả đều được để vừa cung cấp dinh dưỡng cho con, vừa bù nước cho bé để con nhanh khỏi táo bón.

Trẻ táo bón bị đau đớn, khó chịu khi đi ngoài là tình trạng không hiếm gặp, bố mẹ cần thực hiện sớm các biện pháp khắc phục táo bón cho con nhanh chóng để giúp con đi ngoài dễ dàng hơn, tiêu hóa hiệu quả hơn. Ngoài những cách như trên, với những bé có biểu hiện tiêu hoá kém, bố mẹ có thể kết hợp sử dụng thêm men vi sinh cho trẻ táo bón để cung cấp hàm lượng lớn lợi khuẩn đường ruột giúp tái thiết lập cân bằng hệ vi sinh, hõ trợ tăng cường tiêu hoá cho bé. Điều này giúp tạo tiền đề cải thiện tình trạng trẻ táo bón do nhiễm khuẩn, loạn khuẩn đường ruột, giảm nhanh triệu chứng đau bụng, khó tiêu, khó đi ngoài cũng như hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ.

Men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hoá chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc

Bài viết trên đã giúp bố mẹ biết những cách làm cho trẻ dễ đi cầu như thế nào hiệu quả. Bố mẹ hãy thực hiện sớm để giúp trẻ khắc phục tình trạng táo bón và không còn gặp khó khăn khi đi đại tiện mỗi ngày.