Lưu ý khi chăm trẻ bị táo bón khi mới ăn dặm

Bước vào giai đoạn ăn dặm trẻ rất dễ bị táo bón, khó tiêu hóa, đầy hơi chướng bụng. Tìm hiểu ngay những lưu ý khi chăm trẻ bị táo bón khi mới ăn dặm đúng cách để khắc phục táo bón ở trẻ nhanh chóng, giúp con có hệ tiêu hóa hoạt động tốt!

Nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở trẻ ăn dặm

Trẻ bị táo bón khi mới ăn dặm có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó chủ yếu là do:

• Hệ tiêu hoá chưa kịp làm quen với thức ăn mới: Bắt đầu giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể thấy ngay sự thay đổi trong phân của trẻ như màu sắc, số lượng, mùi, tần suất đi ngoài… Trẻ ăn dặm bị táo bón khi hệ tiêu hóa chưa thích nghi với việc tiêu hóa những thức ăn mới ngoài sữa mẹ.

Hệ tiêu hóa của trẻ chưa thích nghi với thực phẩm khi mới ăn dặm và gây ra táo bón

• Cho trẻ ăn dặm quá sớm: Nhiều trường hợp bé bị táo bón do nguyên nhân từ việc bố mẹ cho con ăn dặm quá sớm hoặc cho con ăn quá nhiều, khiến cho hệ tiêu hóa của bé bị quá tải và gây táo bón.
• Trẻ uống không đủ nước: Hệ tiêu hóa của trẻ khi mới ăn dặm cần tập thích nghi với thực phẩm mới, nếu mẹ không bổ sung đủ nước cho con sẽ làm phân khô cứng, khó đẩy ra bên ngoài, tích tụ lâu dần khiến trẻ bị táo bón.
• Chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp: Trẻ không được bổ sung đầy đủ chất xơ trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng gây ra tình trạng táo bón, bố mẹ cần hết sức lưu ý trong quá trình chăm sóc dinh dưỡng cho bé.
• Tỷ lệ sữa công thức bị pha sai: Khi pha sữa, nhiều mẹ có ý nghĩ pha sữa đặc hơn để con phát triển tốt hơn, điều này là không đúng. Nếu trẻ uống sữa pha ít nước sẽ gây nóng trong và bị táo bón, còn trẻ uống sữa pha quá nhiều nước lại khiến con không  hấp thu được dưỡng chất có trong sữa. Nếu bố mẹ pha thêm nước trái cây, đường hay ngũ cốc vào sữa công thức có thể khiến trẻ táo bón do rối loạn tiêu hóa.

Lưu ý khi chăm trẻ bị táo bón khi mới ăn dặm

Chăm sóc trẻ táo bón khi mới ăn dặm, bố mẹ cần lưu ý một số điều như sau đây:

• Massage bụng cho bé: Sử dụng 3 ngón tay giữa chụm lại, ấn với lực đạo vừa phải và di chuyển vòng quanh rốn từ 3-4 phút sẽ giúp làm cho bé bớt chướng bụng, làm thức ăn mềm ra và di chuyển xuống hậu môn, hỗ trợ trẻ đại tiện nhanh chóng.

Thực hiện massage bụng cho trẻ để kích thích nhu động ruột và giảm táo bón tự nhiên

• Bổ sung nước: Cho trẻ uống nhiều nước hơn để làm mềm phân, giúp quá trình đào thải phân dễ dàng. Bố mẹ cũng nên cho con ăn nhiều chất xơ hơn trong khẩu phần ăn hàng ngày để cải thiện tiêu hóa cho bé.
• Chú ý đến chế độ ăn: Với những bé mới ăn dặm, bố mẹ nên ưu tiên cho con ăn món ăn dạng mềm, lỏng, sau đó mới chuyển sang các món đặc, cứng. Đồng thời cần tăng cường thêm chất xơ cho bé với các thực phẩm như mồng tơi, rau dền, khoai lang, bông cải xanh..
• Tăng cường vận động: Cho trẻ vận động nhiều hơn để giảm thiểu triệu chứng do nhu động ruột của bé được hoạt động. Tốt nhất bố mẹ nên cho trẻ vui đùa từ 30-60 phút mỗi ngày.
• Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ: Trong những năm đầu đời,do hệ tiêu hóa của con còn non nớt nên bé rất dễ gặp phải các vấn đề về đường ruột, đặc biệt là những bé đang trong giai đoạn ăn dặm. Với những bé có biểu hiện biếng ăn tiêu hóa kém, lúc này, các mẹ có thể kết hợp dùng thêm men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ. Đây là biện pháp hữu hiệu giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng đề kháng cho con, đặc biệt là trẻ bị táo bón, trẻ tiêu hóa kém, đầy hơi chướng bụng… Dùng men vi sinh giúp cung cấp hàm lượng lợi khuẩn dồi dào cho đường ruột, hỗ trợ giúp nhanh chóng thiết lập cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện các dấu hiệu táo bón do nhiễm khuẩn, rối loạn tiêu hóa gây ra.

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ của Anh Quốc

Tình trạng trẻ bị táo bón khi mới ăn dặm hay xảy ra khiến bố mẹ rất lo lắng về sức khỏe của con. Bố mẹ hãy áp dụng ngay các biện pháp trên để cải thiện sớm cho bé, giúp con khắc phục tình trạng táo bón sớm và tiêu hóa hiệu quả hơn, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.