Nhận biết tình trạng ruột kém ở trẻ em

Tiêu hóa kém là một trong những vấn đề đường ruột dễ gặp phải ở trẻ nhỏ khi hệ tiêu hóa của con chưa phát triển hoàn thiện. Bố mẹ hãy đọc bài sau để biết cách nhận biết tình trạng ruột kém ở trẻ em và cách khắc phục hiệu quả!

Dấu hiệu nhận biết tình trạng ruột kém ở trẻ em

Nếu thấy các vấn đề tiêu hóa của trẻ sau thì bố mẹ cần lưu ý để sớm tìm biện pháp cải thiện, nâng cao sức khỏe đường ruột cho con. Một số dấu hiệu nhận biết tình trạng ruột kém ở trẻ em gồm có:

• Trẻ hay bị khó tiêu, chướng bụng, đầy hơi, ợ nóng.

Trẻ bị đầy hơi, chướng bụng, hay đau bụng chứng tỏ con có hệ tiêu hóa yếu

• Trẻ nhỏ bị tiêu chảy, táo bón, hay đau bụng.
• Trẻ kém hấp thu dinh dưỡng, ăn không ngon miệng, biếng ăn.
• Trẻ bị buồn nôn và nôn ói nhiều sau khi ăn xong.
• Trẻ ợ hơi, trào ngược dạ dày – thực quản, ngứa cổ, viêm họng.

Biện pháp khắc phục tình trạng trẻ tiêu hóa kém hiệu quả

Để tăng cường sức khỏe đường ruột cho trẻ tiêu hóa kém, dưới đây là một số cách khắc phục đơn giản mà mang lại hiệu quả cao có thể thực hiện tại nhà, mẹ hãy thử ngay:

• Cho con bú hoàn toàn: Các bà mẹ nên cho con bú ít nhất trong 6 tháng đầu đời để cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào và bổ sung kháng thể tự nhiên bảo vệ bé yêu khỏi các tác nhân gây hại.

Mẹ nên cho bé bú hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời

• Điều chỉnh lịch sinh hoạt: Sắp xếp lịch sinh hoạt của trẻ khoa học, điều độ, khuyến khích bé vận động nhiều hơn, tham gia các bộ môn thể thao ngoài trời, dành nhiều thời gian ngủ cho trẻ với giấc ngủ ngắn buổi trưa và giấc ngủ sâu vào ban đêm. Trò chuyện với trẻ thường xuyên để bé giảm căng thẳng, stress, nâng cao sức khỏe tinh thần của con.
• Thực hiện massage cho trẻ: Massage cho trẻ để tăng cường tiêu hóa, tăng nhu động ruột, giúp bé nhuận tràng. Bố mẹ hãy thực hiện massage cho bé sau khi con ăn xong khoảng 30 phút để khắc phục tình trạng khó tiêu, đầy bụng, táo bón của trẻ.
• Xây dựng chế độ ăn khoa học: Trẻ có thể bị các bệnh lý hệ tiêu hóa do thói quen ăn uống chưa phù hợp, do đó, bố mẹ nên chú ý cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của trẻ, cho trẻ ăn chín uống sôi, không ép con ăn quá nhiều trong một bữa. Ngoài ra, cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu chất xơ, ưu tiên nấu các món ăn dễ tiêu hóa, tránh cho trẻ ăn các món khó tiêu, nhiều dầu mỡ hay bánh kẹo có nhiều chất đường.
• Cho trẻ uống đủ nước: Bổ sung đủ nước rất có lợi cho niêm mạc ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, thúc đẩy thải độc cơ thể để đường ruột khỏe mạnh hơn. Bố mẹ hay cho con uống nước với lượng phù hợp theo độ tuổi của bé để giúp con tiêu hóa tốt hơn.
• Tăng cường prebiotic: Thêm cho trẻ các thực phẩm giàu prebiotic để phát triển lợi khuẩn đường ruột, tăng cường trao đổi chất và tiêu hóa hiệu quả hơn.
• Sử dụng men vi sinh cho bé tiêu hoá kém: Cho trẻ uống men vi sinh là cách bổ sung thêm nguồn lợi khuẩn dồi dào cho hệ tiêu hóa, nhất là với những bé có biểu hiện rối loạn tiêu hoá do loạn khuẩn ruột, biếng ăn,… Các lợi khuẩn khi được bổ sung giúp cân bằng và ổn định hệ sinh thái đường ruột, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ và hỗ trợ tiêu hóa tối ưu. Từ đó tạo tiền đề giúp trẻ sẽ ăn uống ngon miệng hơn, giúp nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa.

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc

Hy vọng rằng những thông tin cung cấp trong bài trên đã giúp bố mẹ biết các dấu hiệu tình trạng ruột kém ở trẻ em là gì cũng như biết cách cải thiện sức khỏe đường ruột cho con. Bố mẹ hãy duy trì cho trẻ dùng men vi sinh ít nhất trong 3 tháng để nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa, bảo vệ tốt đường ruột của con.