Khi trẻ bụng yếu có nên ăn sữa chua không?

Trẻ bụng yếu là khi hệ tiêu hóa của con đang gặp một số vấn đề như đau bụng, đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy… khiến cho trẻ mệt mỏi, khó chịu, kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của con. Lúc này, bố mẹ có thể bổ sung thêm những thực phẩm có ích cho đường ruột để khắc phục các dấu hiệu trẻ đang mắc phải. Vậy khi trẻ bụng yếu có nên ăn sữa chua không?

Thành phần của sữa chua gồm những gì?

Sữa chua là chế phẩm từ sữa, là món ăn quen thuộc trong thực đơn hàng ngày của gia đình Việt. Trong 100gr sữa chua 100Kcal có chứa khoảng 2,6gr lipid, 5,3gr protein và 15gr chất bột. Trong đó, protein có trong sữa chua có tác dụng chuyển hóa thành các acid amin hỗ trợ tiêu hóa, phần đường bột chuyển hóa thành đường Lactose có lợi.

Bên cạnh đó, sữa chua probiotic còn chứa một hàm lượng lớn vi khuẩn có lợi probiotic cùng nhiều vi chất quan trọng như DHA, canxi, natri, vitamin D.. giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng cường sức đề kháng tự nhiên rất tốt.

Sữa chua giàu dưỡng chất mang tới nhiều lợi ích với hệ tiêu hóa

Khi trẻ bụng yếu có nên ăn sữa chua không?

Sữa chua là một trong những sản phẩm rất tốt cho sức khỏe và được nhiều người sử dụng, tuy nhiên khi trẻ bụng yếu có nên ăn sữa chua không? Khi trẻ bụng yếu hay gặp các vấn đề về đường ruột, hệ tiêu hóa sẽ mất đi một lượng lớn các lợi khuẩn, xảy ra sự mất cân bằng hệ vi sinh. Lúc này, vi khuẩn có hại sẽ sinh sôi nhanh chóng và ức chế các vi khuẩn có lợi, khiến cho tình trạng sức khỏe của con nghiêm trọng hơn. Cơ thể cần được cung cấp thêm lợi khuẩn để ổn định hệ khuẩn ruột trở lại.

Trong khi đó, sữa chua có thành phần nhiều vi khuẩn sống có lợi. Việc mẹ cho trẻ bụng yếu ăn sữa chua sẽ giúp ức chế vi khuẩn gây bệnh trong đường ruột, nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa. Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ nên ăn sữa chua ngay cả khi con bị tiêu chảy hay bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.. ăn liên tục vài tuần để tăng cường sức đề kháng cơ thể.

Trẻ bị yếu bụng hoàn toàn có thể ăn sữa chua để tăng cường sức khỏe đường ruột

Chăm sóc trẻ bụng yếu đúng cách giúp con mau khỏe

Khi chăm sóc trẻ bụng yếu đúng cách, bố mẹ cần lưu ý một số điều sau:

• Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ: Nhằm hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể trẻ, bố mẹ cần nhớ rửa tay cho con thường xuyên sau khi con chơi đồ chơi, đi vệ sinh hay tiếp xúc với động vật.. với xà phòng. Vệ sinh môi trường sống của trẻ, vệ sinh đồ chơi cho con khoảng 2 lần/tuần.
• Sắp xếp chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn của con cần đảm bảo đủ chất, với hàm lượng phù hợp, không ép con ăn quá nhiều. Lựa chọn thực phẩm tươi ngon, chế biến đúng cách. Tốt nhất mẹ nên ưu tiên cho trẻ ăn đồ ăn lỏng, dạng mềm với các thức ăn dễ tiêu hóa, tránh cho trẻ ăn thực phẩm khó tiêu, nhiều dầu mỡ.

Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé

• Bổ sung men vi sinh cho trẻ tiêu hóa kém: Với những trẻ ở lứa tuổi sơ sinh hay trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa của con rất yếu và rất dễ bị mắc các bệnh lý đường ruột. Trẻ bụng yếu có thể bị tái phát nhiều lần nếu bố mẹ không chăm sóc con đúng cách. Lúc này, việc bổ sung probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ sẽ giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho con. Việc tăng cường hàm lượng lớn lợi khuẩn đường ruột một cách dễ dàng qua men vi sinh cũng giúp ức chế vi khuẩn gây hại, bảo vệ niêm mạc ruột và khắc phục nhanh các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa ở trẻ.

Trẻ bụng yếu có nên ăn sữa chua không và cách chăm sóc trẻ như thế nào, chắc hẳn bố mẹ đã biết rồi. Duy trì một lối sống khoa học, khỏe mạnh cũng như tăng cường cho trẻ men vi sinh thường xuyên sẽ giúp nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa, phòng tránh các bệnh lý đường ruột tái phát.