Cách cải thiện rối loạn tiêu hóa ở trẻ vào mùa hè
Hiện nay, tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ vào mùa hè không còn xa lạ nữa. Dưới đây là cách cải thiện rối loạn tiêu hóa ở trẻ vào mùa hè mẹ cần nắm rõ.
Biểu hiện của trẻ bị rối loạn tiêu hóa vào mùa hè mẹ cần nắm rõ
Biểu hiện của rối loạn tiêu hóa ở trẻ vào mùa hè mẹ cần nắm rõ
Dưới đây là một số biểu hiện rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ vào mùa hè mà các bậc phụ huynh nên biết:
- Trẻ nôn trớ nhiều: vì thực quản của trẻ rất nhỏ nên phần dưới hơi nở rộng, lớp cơ chưa phát triển và còn yếu, cơ tâm vị co thắt bất thường nên trẻ thường hay nôn trớ. Nếu trẻ ăn no quá thường bị nôn hoặc 2-3 ngày bị một lần thì không sao, nhưng nếu thấy trẻ nôn trớ thường xuyên, ăn vào lại nôn thì có thể hệ tiêu hóa của trẻ có vấn đề.
- Táo bón: táo bón là triệu chứng hay gặp ở trẻ nhỏ vào mùa hè. Khi thấy trẻ 2-3 ngày đi vệ sinh một lần, phân cứng khô thậm chí lẫn máu ở phân thì cần đưa trẻ đi khám và tìm nguyên nhân gây táo bón. Bởi táo bón có thể gây biến chứng nguy hiểm như: viêm ruột, thủng ruột,…
- Bụng căng trướng, ợ hơi: khi trẻ nhỏ bị rối loạn tiêu hóa, sờ bụng căng to và dấu hiệu ợ hơi liên tục, trẻ đánh hơi nhiều, ngoài ra có biểu hiện miệng hôi.
- Bé thường xuyên chán ăn
- Trẻ sụt cân, mệt mỏi.
Cách cải thiện rối loạn tiêu hóa ở trẻ vào mùa hè
Ba mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày của trẻ
Quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày của con yêu nhiều hơn
Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa thì mẹ cần thiết lập lại chế độ dinh dưỡng của trẻ để con nhanh chóng được cải thiện hơn.
Theo đó, những loại thực phẩm giúp trẻ nhỏ cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa mùa hè hiệu quả như: rau xanh, ngũ cốc, chuối, sữa chua, thịt gà…
Ngoài ra, khi chế biến thức ăn cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa thì các mẹ chú ý nấu chín kỹ thức ăn, đồng thời nên cho trẻ ăn ngay sau khi vừa chế biến để giữ nguyên các dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết.
Giữ vệ sinh cho trẻ nhỏ thường xuyên
Giữ vệ sinh cho trẻ nhỏ thường xuyên
Tình trạng này thường xảy ra ở trẻ là do thói quen mút tay hoặc đưa đồ chơi vào miệng. Thói quen này vô tình gây ra sự xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể trẻ.
Do đó, các bậc phụ huynh cần tạo cho con thói quen giữ gìn vệ sinh tốt như rửa tay thường xuyên sau khi đi vệ sinh, sau khi chơi và sau khi tiếp xúc với các đồ vật, động vật.
Ngoài ra, mẹ cần vệ sinh sạch sẽ môi trường sống của trẻ, thường xuyên cọ rửa đồ chơi và rửa tay sạch với xà phòng chuyên dụng để diệt khuẩn giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ tốt nhất.
Cho bé vận động trong ngày
Tập thể dục được biết đến là một trong những cách bảo vệ sức khỏe cho trẻ nhỏ tốt nhất. Phụ huynh nên khuyến khích và hướng dẫn trẻ nhỏ thực hiện các bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng để tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, các bài tập còn giúp trẻ phát triển, tăng chiều cao và trao đổi chất dễ dàng hơn giúp trẻ ăn ngon tiêu hóa tốt và tăng cân.
Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa
Bổ sung men vi sinh hỗ trợ chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa
Hiện nay, bổ sung lợi khuẩn tăng cường tiêu hóa cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa giúp cải thiện tiêu hóa và tăng đề kháng cho trẻ là xu hướng được nhiều cha mẹ tin chọn.
Khi hàm lượng men vi sinh được cung cấp đầy đủ vào cơ thể bé sẽ có tác dụng giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và cải thiện nhanh chóng các triệu chứng rối loạn tiêu hóa cũng như giúp trẻ ăn ngon miệng và hấp thu tốt hơn, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể tốt nhất.
Tổng hợp: Linh Chi
