Bỏ túi ngay các mẹo vặt chữa táo bón cho trẻ cực đơn giản

Táo bón là tình trạng hay gặp ở trẻ nhỏ và có thể kéo dài ảnh hưởng tới sức khỏe và tâm lý của bé. Bố mẹ cần tìm hiểu các biện pháp để giúp trẻ mau khỏi. Bài viết sau sẽ bật mí các mẹo vặt chữa táo bón cho trẻ đơn giản và hiệu quả để bố mẹ tham khảo ngay sau đây.

Dấu hiệu nhận biết trẻ bị táo bón thế nào?

Hiện tượng táo bón là tình trạng trẻ khó đi ngoài, phân rắn, cứng, có thể bề mặt phân có nhiều đường rạn hay lổn nhổn như hạt. Trẻ nhỏ bị táo bón thường có dấu hiệu cứng bụng, chướng bụng và có thể đau đớn khi đi ngoài.

Tần suất đại tiện của trẻ sẽ giảm báo hiệu bé có khả năng bị táo bón, bố mẹ có thể theo dõi thấy:

• Trẻ sơ sinh thường đi ngoài dưới 2 lần/ngày.
• Trẻ từ 6 tới 12 tháng tuổi thường đi nặng dưới 3 lần/tuần.
• Trẻ từ 1 tuổi trở lên thường đi ngoài dưới 2 lần/tuần.

Trẻ nhỏ bị táo bón có tần suất đi ngoài giảm hẳn so với bình thường

Bỏ túi ngay các mẹo vặt chữa táo bón cho trẻ cực đơn giản

Có khoảng 95% táo bón ở trẻ nhỏ là táo bón chức năng, chỉ có một số trường hợp trẻ bị táo bón do bệnh lý. Bố mẹ cần giúp trẻ thay đổi các thói quen gây hại và có thể áp dụng một số mẹo vặt chữa táo bón cho trẻ hiệu quả như sau:

Sử dụng rau diếp cá chữa táo bón cho bé

Dùng rau diếp cá là một trong những cách chữa táo bón theo dân gian nhiều mẹ thực hiện. Mặc dù loại rau này có vị tanh nhưng thành phần rau diếp cá lại rất giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa và giúp trẻ nhuận tràng, dễ đi ngoài.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 30gr rau diếp cá tươi, sau đó rửa sạch và xay lấy nước cốt.
• Chắt lấy nước cốt rau diếp cá tươi cho trẻ uống 1 ly/ngày hoặc cho con ăn sống.
• Kiên trì thực hiện, cho trẻ uống từng chút một để tăng hiệu quả trị táo bón.

Cho trẻ dùng nước rau diếp cá để bé dễ đi ngoài hơn

Giúp trẻ nhuận tràng dễ đi ngoài với nha đam

Cho trẻ dùng nha đam cũng là mẹo vặt chữa táo bón cho trẻ phổ biến. Trong đó nha đam là loại thuốc nhuận tràng tự nhiên, giúp giảm viêm nhiễm đường ruột và hỗ trợ điều trị táo bón rất tốt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 1 lá nha đam và đường phèn.
• Gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài lá nha đam, lấy phần ruột bên trong cắt thành từng miếng nhỏ.
• Đem ruột nha đam chưng với đường phèn, để nguội cho trẻ ăn.
• Chia thành 3 lần ăn trong ngày, cho bé ăn cả cái và nước tới khi trẻ đi ngoài được.

Nha đam chưng đường phèn trị táo bón cho trẻ hiệu quả

Mật ong hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ nhanh chóng

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng quý với sức khỏe như cải thiện hệ miễn dịch, thải độc, kháng khuẩn.. đặc biệt thành phần vitamin C và nước trong mật ong còn giúp đưa thêm chất lỏng vào đường ruột, bôi trơn hệ tiêu hóa, làm mềm phân cho bé. Chú ý mẹ chỉ nên dùng mật ong trị táo bón cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Cách thực hiện:

• Thêm một chút mật ong nguyên chất vào ly sữa ấm, khuấy đều ly sữa cho trẻ uống một lần.
• Cho bé uống vào buổi sáng sớm trước khi ăn để kích thích đại tiện, giúp con đi ngoài tốt hơn.

Bôi trơn đường ruột với vừng đen cho bé

Vừng đen có chứa tinh dầu và chất xơ dồi dào, có tác dụng bôi trơn đường ruột, làm tăng khối lượng phân và giúp quá trình tiêu hóa nhanh chóng hơn. Dùng vừng đen cũng là bài thuốc nhuận tràng sử dụng để trị táo bón cho trẻ nhỏ.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 50gr vừng và 30ml mật ong nguyên chất.
• Bắc nồi lên bếp, sao vừng đen tới khi có mùi thơm rồi trộn với mật ong, đợi nguội cho trẻ ăn.
• Cho bé ăn liên tục 2-3 lần/ngày để cải thiện táo bón.

Bôi trơn đường ruột của trẻ với vừng đen

Giảm nhanh dấu hiệu táo bón với rau mồng tơi

Loại rau chữa táo bón hiệu quả và an toàn cho trẻ nhỏ không thể bỏ qua rau mồng tơi. Rau mồng tơi có tính hàn, giúp trẻ nhuận tràng, trị nóng trong, làm sạch chất độc trong đường ruột. Chất nhầy trong rau mồng tơi cũng giúp thức ăn di chuyển nhanh hơn xuống đại tràng, giảm các dấu hiệu táo bón.

Cách thực hiện:

• Nấu canh rau mồng tơi chung với tôm hoặc thịt bằm cho trẻ ăn trong ngày, duy trì vài ngày để trẻ đại tiện dễ dàng hơn.

Ngoài việc thực hiện các biện pháp chữa táo bón theo dân gian như trên, mẹ nên nhớ bổ sung men vi sinh cho trẻ bị táo bón cho trẻ đều đặn để tăng cường sức khỏe đường ruột, nạp thêm lợi khuẩn để cân bằng hệ vi sinh của trẻ. Hệ khuẩn ruột ổn định và cân bằng sẽ giúp giảm nhanh dấu hiệu táo bón, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.. đồng thời ngăn ngừa tình trạng táo bón tái phát.

Kết hợp dùng men vi sinh cho bé hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng khi bị táo bón

Sau khi đọc xong bài viết trên, chắc hẳn mẹ đã biết các mẹo vặt chữa táo bón cho trẻ là gì và thực hiện thế nào rồi. Nếu sau khi áp dụng mẹ không thấy tình trạng táo bón của con được cải thiện thì cần đưa trẻ tới bệnh viện ngay để được điều trị kịp thời.