Bật mí giúp mẹ các mẹo trị táo bón cho trẻ em cực đơn giản tại nhà

Tình trạng táo bón xảy ra ở trẻ nhỏ không chỉ khiến bé bị đau đớn, khó chịu mà kéo dài còn làm trẻ biếng ăn, thiếu chất, dẫn tới suy dinh dưỡng và gặp các biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe. Mẹ hãy tham khảo ngay các mẹo trị táo bón cho trẻ em đơn giản tại nhà sau đây để cải thiện nhanh cho bé nhà mình, giúp trẻ mau khỏi bệnh.

Dấu hiệu cho thấy trẻ đang bị táo bón

Trẻ nhỏ bị táo bón là hiện tượng bé gặp khó khăn khi đi ngoài và thường cảm thấy đau đớn, khó chịu, có thể kèm theo dấu hiệu đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, thường xuyên xì hơi, phân lẫn máu..

Trẻ bị táo bón thường có tần suất đi ngoài thấp hơn bình thường, ít hơn 3 lần/tuần. Quan sát tình trạng phân của trẻ, mẹ có thể thấy phân của con cứng, rắn, có thể ở dạng xúc xích với nhiều vết rạn trên bề mặt, đôi khi lẫn máu do trẻ bị nứt kẽ hậu môn khi đi ngoài.

Táo bón kéo dài có thể khiến cho trẻ hấp thu dinh dưỡng kém, gây ra chậm lớn, suy dinh dưỡng. Nếu không chữa trị sớm có thể khiến cho bé táo bón rặn nhiều, gây phình đại tràng, sa trực tràng, trĩ.

Táo bón là hiện tượng dễ gặp phải ở lứa tuổi trẻ nhỏ

Bật mí giúp mẹ các mẹo trị táo bón cho trẻ em cực đơn giản tại nhà

Dưới đây là một số mẹo trị táo bón cho trẻ em đơn giản và dễ thực hiện, mẹ có thể tham khảo và áp dụng cho bé để con mau khỏi.

Mật ong bôi hậu môn chữa táo bón cho trẻ

Mật ong có tính nóng, an toàn và lành tính, thích hợp để sử dụng chữa táo bón cho trẻ. Khi bôi mật ong vào hậu môn của bé sẽ giúp kích thích co thắt các cơ vòng hậu môn, giúp trẻ đẩy phân ra ngoài dễ hơn. Trong mật ong cũng chứa chất nhờn giúp trẻ đại tiện dễ dàng, tránh gây đau rát. Mẹ có thể dùng biện pháp này cho trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi.

Cách làm:

• Lấy một chút mật ong nguyên chất hòa với nước ấm.
• Dùng tăm bông thấm mật ong và ngoáy đều cả trong và ngoài hậu môn (ngoáy trong hậu môn khoảng 1cm)
• Sau 10 phút mẹ sẽ thấy trẻ đi ngoài tốt hơn.

Ngoáy hậu môn cho trẻ với mật ong giúp con nhanh đi ngoài

Ngâm nước ấm giúp trẻ đại tiện dễ dàng

Ngâm hậu môn của trẻ vào nước ấm cũng là biện pháp dân gian dễ thực hiện. Do khi ngâm nước ấm sẽ kích thích cơ vòng hậu môn, thúc đẩy nhu động ruột hoạt động và giảm dấu hiệu táo bón của bé.

Cách làm:

• Khi thấy trẻ vừa bị táo bón, mẹ hãy chuẩn bị một chậu nước ấm cho trẻ tắm, ngâm mông khoảng 5-10 phút/ngày.
• Hoặc mẹ dùng khăn xô sạch nhúng nước nóng, đợi tới khi còn ấm thì áp trực tiếp vào hậu môn trẻ khoảng 30 giây.

Massage bụng cho trẻ trị táo bón hiệu quả

Một trong những mẹo trị táo bón cho trẻ em hiệu quả chính là massage vùng bụng của bé để kích thích tiêu hóa và khắc phục tình trạng táo bón của con nhanh chóng. Lưu ý cách này chỉ thực hiện sau khi trẻ ăn xong ít nhất 1 giờ đồng hồ.

Cách thực hiện:

• Đặt trẻ nằm ngửa trên mặt phẳng, sau đó massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ quanh bụng của con để giúp con dễ dàng đi nặng.
• Mỗi ngày chỉ thực hiện từ 2-3 lần, mỗi lần khoảng 5 phút là được.
• Mẹ cũng có thể kết hợp với các bài tập tại chỗ như đạp xe trên không trung để kích thích tiêu hóa.

Kích thích tiêu hóa, giúp trẻ nhuận tràng với biện pháp massage bụng

Giảm nhanh dấu hiệu táo bón với nha đam

Nha đam là nguyên liệu quen thuộc cả trong công cuộc làm đẹp và được sử dụng như một dược phẩm. Thành phần anthraquinon trong nha đam hoạt động như một chất nhuận tràng, giúp làm tăng lượng nước hấp thu trong ruột kết, giữ nước trong phân, tăng nhu động ruột. Đây cũng là nguyên liệu an toàn sử dụng cho trẻ đang bị táo bón mau khỏi.

Cách làm:

• Chuẩn bị 1 lá nha đam và ít đường phèn.
• Sau khi loại bỏ phần vỏ xanh, lấy ruột nha đam bên trong và cắt hạt lựu.
• Nấu nước đường phèn với nha đam và cho trẻ dùng 3 lần/ngày.

Khi thấy phân của trẻ mềm thì ngừng lại ngay.

Cho trẻ dùng nha đam chưng đường phèn trị táo bón nhanh

Mẹo khắc phục táo bón cho trẻ theo dân gian với lá diếp cá

Rau diếp cá có tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc, đồng thời chứa nhiều nước và chất xơ giúp khắc phục tình trạng phân khô cứng gây táo bón.

Cách làm:

• Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá tươi, rửa với nước sạch và ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút.
• Sau đó để ráo, ép lấy nước cho trẻ uống.
• Dùng nước rau diếp cá cũng rất tốt cho bé bị nóng trong và hay bị táo bón, thiếu nước.

Lưu ý khi trị táo bón cho trẻ bằng dân gian mẹ nên biết

Khi thực hiện các biện pháp trị táo bón cho trẻ theo dân gian, mẹ cần lưu ý một số điều như sau:

• Nước rất cần thiết cho cơ thể, giúp làm mềm phân và thúc đẩy trẻ đi ngoài dễ dàng, vì vậy mẹ cần thường xuyên cho bé uống nước và tăng cường trái cây tươi.
• Cho trẻ ăn nhiều rau củ quả để bổ sung chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa dễ dàng.
• Chỉ nên dùng các mẹo chữa táo bón cho trẻ từ 1-2 tuổi trở lên và có sự tư vấn của bác sĩ.
• Khi thấy tình trạng táo bón của bé nặng hơn thì mẹ cần đưa con đi khám bởi các mẹo trị táo bón chỉ áp dụng trong trường hợp nhẹ.

Trong quá trình khắc phục táo bón cho trẻ, mẹ nên cho con uống thêm men vi sinh bổ sung lợi khuẩn để nhanh chóng lấy lại sự ổn định hệ vi sinh, giúp tỷ lệ lợi khuẩn – hại khuẩn cân bằng và giảm ngay các triệu chứng táo bón, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu… Bổ sung men vi sinh thường xuyên ít nhất 3 tháng, mẹ sẽ thấy đường ruột của trẻ khỏe mạnh hơn, phòng tránh táo bón và các bệnh lý hệ tiêu hóa hiệu quả.

Hỗ trợ tăng sức đề kháng và hỗ trợ tăng cường tiêu hóa với men vi sinh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Sau khi đọc xong bài viết trên, giờ thì mẹ đã biết thêm các mẹo trị táo bón cho trẻ em có thể thực hiện ngay tại nhà để cải thiện cho bé yêu rồi. Chúc bé khỏe mạnh và chấm dứt dấu hiệu táo bón khó chịu, phát triển tốt hơn cả thể chất và tinh thần.