Vì sao ba mẹ cần bảo vệ sức khỏe đường ruột cho bé sớm?

Trẻ sở hữu đường ruột khỏe mạnh là tiền đề cơ bản để phát triển tối ưu. Việc bảo vệ sức khỏe đường ruột cho bé sẽ giúp con hấp thu tốt các dưỡng chất, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, phòng tránh các bệnh lý thường gặp và phát triển trí não của trẻ. 

Vì sao ba mẹ cần bảo vệ sức khỏe đường ruột cho bé sớm?

Bảo vệ sức khỏe đường ruột của bé để tăng cường sức đề kháng cơ thể

Nâng cao sức khỏe đường ruột cho bé là điều hết sức cần thiết, là chìa khóa mang lại một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Trong cơ thể, hệ tiêu hóa đóng vai trò là nơi biến thức ăn thành các chất dinh dưỡng, cung cấp năng lượng cho toàn cơ thể, đồng thời giúp cơ thể phát triển, chữa lành các tế bào thương tổn và đào thải các chất không thể tiêu hóa ra bên ngoài.

Vì sao ba mẹ cần bảo vệ sức khỏe đường ruột cho bé sớm? Trong những năm tháng đầu đời, hệ tiêu hóa còn non yếu của con rất dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài, gây ra những triệu chứng rối loạn tiêu hóa, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.. Trẻ có thể gặp tình trạng suy giảm chức năng tiêu hóa, khó hấp thu dinh dưỡng, lâu ngày có khả năng suy dinh dưỡng, dễ ốm, còi xương và các ảnh hưởng lâu dài đến sự phát triển của con. Bảo vệ sức khỏe đường ruột cho bé càng sớm càng giúp con có hệ miễn dịch khỏe mạnh nhanh chóng, từ đó giúp tăng cường tiêu hóa của trẻ, phòng tránh được những bệnh lý liên quan đến hệ tiêu hóa hay gặp ở lứa tuổi sơ sinh và trẻ nhỏ.

Những biện pháp giúp bố mẹ nâng cao sức khỏe đường ruột cho bé

Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe đường ruột cho bé? Đây là thắc mắc của rất nhiều bậc phụ huynh có mong muốn giúp con khỏe mạnh hơn, tiêu hóa tốt hơn. Để trả lời câu hỏi này, bố mẹ hãy áp dụng những biện pháp dưới đây cho bé yêu nhà mình:

• Thực hiện chế độ ăn phù hợp lứa tuổi: Hệ tiêu hóa của trẻ sẽ thay đổi từng ngày và dần hoàn thiện như người lớn khi con đã lớn hơn. Vì vậy tùy vào từng độ tuổi mà trẻ sẽ cần chế độ dinh dưỡng khác nhau. Bố mẹ không nên ép con ăn dặm sớm mà cần đợi tới đúng thời điểm, cho trẻ ăn những thực phẩm với độ thô tăng dần để con làm quen với món ăn mới ngoài sữa mẹ.

Chế độ dinh dưỡng nên phù hợp với độ tuổi của con

• Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn ít nhất 6 tháng sau sinh: Lợi khuẩn sẽ phát triển mạnh mẽ trong hệ tiêu hóa của bé trong vòng 2 năm đầu đời, việc cho bé bú mẹ hoàn toàn sẽ cung cấp kháng thể tự nhiên và làm đa dạng hệ vi sinh cho trẻ.
• Tăng cường thực phẩm prebiotic trong các bữa ăn: Con người không thể tiêu hóa nhóm chất xơ prebiotic,nhưng đây lại là nguồn thức ăn ưa thích của lợi khuẩn đường ruột. Chất xơ này khi tới ruột non và ruột già sẽ nuôi dưỡng lợi khuẩn bám tại thành ruột, giúp các lợi khuẩn phát triển nhanh hơn và ức chế hoạt động của hại khuẩn.
• Khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn mỗi ngày: Tăng cường vận động với các môn thể thao trẻ ưa thích là cách giúp nâng cao sức khỏe tim mạch, đồng thời thúc đẩy tiêu hóa của cơ thể, kích thích nhu động ruột và đề phòng tình trạng táo bón.
• Cho trẻ uống nước thường xuyên: Bố mẹ nhớ nhắc trẻ uống nước thường xuyên để tránh tình trạng cơ thể bị mất nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng bức hoặc với trẻ vận động nhiều. Nước sẽ làm loãng thức ăn, để thức ăn di chuyển dễ dàng trong hệ tiêu hóa.
• Bổ sung men vi sinh: Cho trẻ uống men vi sinh bổ sung lợi khuẩn là cách tăng số lượng vi khuẩn có lợi nạp vào cơ thể, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, kích thích trẻ ăn nhiều hơn, ăn ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn và nâng cao sức đề kháng cơ thể.

Sử dụng men vi sinh giúp bổ sung probiotic hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho bé

Bảo vệ sức khỏe đường ruột cho bé sớm với những phương pháp như trên sẽ giúp trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đề phòng các bệnh lý đường ruột thường thấy ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong những năm đầu đời.