Trẻ thiếu nước nguy hiểm như thế nào? Bổ sung nước cho con sao cho đúng?

Việc phát hiện trẻ thiếu nước sớm sẽ giúp kịp thời ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe, thể trạng của trẻ nhỏ. Hãy cùng tìm hiểu trẻ thiếu nước nguy hiểm như thế nào và bổ sung nước cho con đúng cách các mẹ nhé.

Vai trò của nước với sức khỏe của trẻ nhỏ

Phần lớn chúng ta đều biết nước là một trong những thành phần vô cùng quan trọng, chiếm tới 75% cơ thể của chúng chúng ta. Chúng tồn tại trong các tế bào, giữa các tế bào, trong mạch máu… Thực tế, tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe, lượng nước cần thiết không giống nhau ở mỗi người. Trung bình ở người trưởng thành, mỗi ngày chúng ta cần bổ sung khoảng 2 lít nước. Ở trẻ nhỏ, lượng nước bổ sung tùy thuộc vào từng độ tuổi và giai đoạn phát triển của con.

Hằng ngày, lượng nước trong cơ thể của chúng ta dễ hao hụt nhiều qua nước tiểu, đường mồ hôi, nước mắt,… Bình thường, lượng nước này được bù lại qua đường ăn uống. Ở trẻ nhỏ, ngoài nước, sữa mẹ cũng cung cấp nguồn bổ sung nước tối ưu cho bé

Nước là thành phần quan trọng chiếm tới 75% cơ thể

Trẻ thiếu nước do đâu?

Thiếu nước hay mất nước ở trẻ là  tình trạng cơ thể con sử dụng hoặc mất đi lượng nước nhiều hơn lượng nước được cung cấp mỗi ngày. Khi mẹ không kịp thời phát hiện và bổ sung kịp thời, cơ thể con sẽ rơi vào tình trạng mất nước.

Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng mất nước ở trẻ. Trong đó, một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng thiếu nước ở trẻ nhỏ phải kể đến:

• Trẻ mất nước do tăng sự mất dịch: do trẻ bị rối loạn tiêu hoá, có các triệu chứng như nôn, trẻ bị tiêu chảy, viêm dạ dày,… Các nguyên nhân khác có nguy cơ tăng sự mất dịch ở trẻ nhỏ như: mắc các bệnh liên quan đến thận, đái tháo đường, đổ mồ hôi, hoặc có thể bị bỏng,… 
• Giảm lượng dịch hấp thụ được: khi trẻ bị sốt, viêm họng,… 

Các nguyên nhân trên đều có thể khiến trẻ thiếu nước ở mức độ nhẹ vừa hoặc thậm chí là nghiêm trọng.

Trẻ thiếu nước nguy hiểm như thế nào?

Nguyên nhân nào khiến trẻ thiếu nước? 

Khi cơ thể bị thiếu nước, một lượng lớn chất điện giải sẽ bị hao hụt. Việc này sẽ dẫn đến sự rối loạn của các bộ phận trong cơ thể trẻ nhỏ.

Khi trẻ thiếu nước ở mức nhẹ, bố mẹ chú ý bé sẽ có tối thiểu những biểu hiện sau: môi khô, khát nước, nước tiểu trở nên đậm đặc và đậm hơn bình thường, hoặc lượng nước tiểu của bé sẽ ít hơn ngày thường.

Khi trẻ bị thiếu nước sẽ có những biểu hiện sau đây:

• Môi khô, khát nước
• Nhịp tim nhanh
• Trong suốt 24 giờ, lượng nước tiểu giảm hẳn, hoặc không đi tiểu tiện.
• Mắt trũng, sâu, người sút ký, tím tái, thở nhanh.
• Da không còn độ đàn hồi.
• Tay và chân trẻ lạnh toát.

Việc thiếu nước khiến các cơ quan trong cơ thể của bé không thể thực hiện các chức năng một cách bình thường. Từ đó, các triệu chứng sẽ xuất hiện từ nhẹ tới nặng, thậm chí có thể dẫn tới tử vong.

Khi trẻ có những biểu hiện trên, bố mẹ cần nhanh chóng bổ sung nước kịp thời cho con và đưa trẻ đến trung tâm y tế gần nhất khi con có các biểu hiện bất thường như sốt, lừ đừ, mệt mỏi quấy khóc,…để kịp thời chữa trị.

Bổ sung nước cho con sao cho đúng?

Những phương pháp bổ sung nước cho con an toàn và hiệu quả.

Việc bù nước cho trẻ không khoa học có thể phản tác dụng, khiến tình trạng trẻ thêm xấu hơn. Dưới đây là một số cách bổ sung nước cho con khoa học và an toàn, bố mẹ có thể tham khảo và áp dụng:

Bù nước 

Đây được xem là phương pháp dễ dàng và an toàn, có thể áp dụng đối với những bé bị mất nước cấp độ nhẹ. Thông thường, các mẹ thường lựa chọn bổ sung nước cho con với oresol. Đây là dung dịch có tác dụng vừa cung cấp nước kịp thời, vừa giúp ổn định cơ thể trẻ nhỏ.

Truyền nước trực tiếp

Phương pháp truyền nước trực tiếp vào tính mạch được áp dụng đối với những bé bị mất nước trung bình đến nghiệm trọng dưới. Bố mẹ chỉ nên áp dụng cách này để bổ sung nước cho trẻ khi được sự chỉ định của bác sĩ tại các cơ sở y tế.

Một số phương pháp khác hỗ trợ bổ sung nước cho trẻ

• Các mẹ nên đảm bảo duy trì cho bé bú mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời để tăng cường sức khỏe và bổ sung nước dồi dào cho bé.
• Cho trẻ ăn thức ăn lỏng: nước ép trái cây, sinh tố, món ăn dạng loãng,… sẽ thực đơn tuyệt vời cho trẻ đang bị thiếu nước.
• Việc uống từng ngụm nước, chia thành nhiều lần trong ngày sẽ bổ sung nước an toàn cho trẻ. Mẹ có thể cho bé uống thêm sữa công thức, nước ép trai cây  ngoài nước lọc để bé có thể hấp thu chất dinh dưỡng nhiều hơn.
• Bên cạnh đó, bố mẹ cần đảm bảo khâu vệ sinh ăn uống, cho trẻ ăn chín uống sôi. Việc này sẽ giúp tránh các nguy cơ dẫn đến triệu chứng nôn trớ, tiêu chảy, viêm đường ruột gây mất nước ở bé.

Kết hợp dùng thêm men vi sinh bổ sung lợi khuẩn hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ.

Ngoài những phương pháp trên, đối với những bé bị thiếu nước do rối loạn tiêu hoá, bố mẹ cần chú ý bổ sung lợi khuẩn cho trẻ để hệ tiêu hoá và sức đề kháng của trẻ được củng cố. Việc cho trẻ uống thêm men vi sinh sẽ củng cố đường ruột, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tiêu chảy, ngăn ngừa mất nước ở trẻ. Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể dùng men vi sinh cho trẻ bị táo bón, cải thiện các triệu chứng khi bé bị mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột: chán ăn, bỏ bú, quấy khóc không lý do, khóc dạ đề…

Bài viết trên đây đã cho bố mẹ biết được trẻ thiếu nước sẽ nguy hiểu như thế nào. Bố mẹ cần chú ý những biểu hiện của trẻ nhỏ, mang bé đến trung tâm y tế gần nhất khi phát hiện bé có dấu hiệụ thiếu nước.