Trẻ chán ăn buồn nôn ba mẹ cần xử lý như thế nào?
Chán ăn buồn nôn khiến con rất hay bị mệt mỏi lâu dần có nguy cơ ảnh hưởng đến sự phát triển. Hiểu rõ nguyên nhân gây ra bệnh lý này sẽ giúp ba mẹ có biện pháp khắc phục kịp thời, hạn chế hệ lụy nguy hiểm về sau. Vậy, trẻ chán ăn buồn nôn ba mẹ cần xử lý như thế nào?
Nguyên nhân trẻ chán ăn buồn nôn là gì?
Nguyên nhân trẻ chán ăn buồn nôn là gì?
Dưới đây là các nguyên nhân có thể khiến trẻ hay bị chán ăn buồn nôn mẹ cần lưu ý như sau:
- Ngộ độc, dị ứng thực phẩm
- Bé bị ốm phải sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị kéo dài
- Chế độ ăn uống hằng ngày không cân đối, ăn lệch các món ăn.
- Trẻ không được nghỉ ngơi đầy đủ.
- Trẻ mắc các vấn đề về đường tiêu hóa như là khó tiêu, chướng bụng, đầy hơi, trẻ nhỏ bị táo bón,…
Chán ăn buồn nôn ở trẻ còn do khi trẻ bị nhồi nhép, ép ăn, ăn quá no khiến trẻ có tâm lý chán ăn, sợ sệt, không muốn dung nạp thức ăn nữa. Vấn đề này về lâu dài sẽ khiến trẻ gặp phải hậu quả như sau:
- Khiến trẻ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, bị rối loạn tăng trưởng.
- Làm trí não chậm phát triển.
- Gây suy giảm hệ miễn dịch khiến cơ thể bị bệnh.
- Mắc vấn đề về đường tiêu hóa, đường ruôt…
Trẻ chán ăn buồn nôn ba mẹ cần xử lý như thế nào?
Cần cho bé tư thế ăn đúng để tránh buồn nôn
Cần cho bé tư thế ăn đúng để tránh buồn nôn
Tư thế ăn đúng vừa có lợi cho tiêu hoá vừa ngăn chặn tình trạng nôn trớ ở trẻ:
- Đối với các trẻ đang bú mẹ: Khi cho trẻ bú hãy để nửa thân trên của trẻ cao hơn, chia nhỏ lượng bú mỗi ngày, không nên cho trẻ bú quá nhiều trong 1 lần. Bế nhẹ nhàng ít nhất 15 phút sau khi bú xong, không được đặt trẻ nằm hoặc để trẻ đùa nghịch ngay sau khi bú.
- Đối với các trẻ đã ăn bột: Tập cho bé thói quen ngồi ăn, không nằm hay đùa nghịch khi ăn. Có thể sử dụng ghế ngồi ăn có đai cho trẻ mẹ nhé.
Chia nhỏ các bữa ăn cho trẻ
Trẻ chán ăn buồn nôn thường không tập trung ăn uống được lâu và lượng thức ăn bé ăn được ít. Do đó, ba mẹ nên chia nhỏ các bữa ăn của bé để bé ăn được nhiều hơn, tránh tình trạng ăn quá no. Ngoài ra, các mẹ cũng nên thường xuyên thay đổi đa dạng thực đơn, bố trí, trình bày các món ăn vui nhộn hơn để giúp trẻ hứng thú với việc ăn.
Không ép trẻ ăn
Hầu hết, mẹ thường mắc sai lầm này khi con lười ăn, chán ăn. Việc cố ép bé ăn không những không hiệu quả mà còn gây phản tác dụng, khiến con càng sợ việc ăn uống hơn, thậm chí nôn hết thức ăn ra. Mẹ cần cố gắng kiên nhẫn nhưng tuyệt đối không nên ép con ăn khi con không muốn, không đánh mắng con khi con không ăn.
Ăn bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa
Ăn bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa
Khi trẻ chán ăn hay buồn nôn, mẹ có thể cho con ăn một số các thực phẩm tốt cho tiêu hóa như sau:
- Cam: Cam có nhiều vitamin C và acid giúp thúc đẩy tiêu hóa, làm cơ quan tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
- Táo: Táo chứa chất pectin có lợi cho tiêu hóa, đồng thời giúp thúc đẩy sản sinh pepsin (enzym tiêu hóa), giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn được thuận lợi cho bé.
- Gừng: Gừng là gia vị cay giúp kích thích và điều tiết enzym tiêu hóa. Uống 1 ly gừng ấm sẽ giúp tăng cảm giác thèm ăn, giảm tình trạng buồn nôn, mệt mỏi, suy nhược cơ thể cho bé.
Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa cho bé biếng ăn tiêu hóa kém
Theo các chuyên gia, đường ruột yếu khiến trẻ chán ăn kèm theo các dấu hiệu rối loạn tiêu hóa khác (trong đó có nôn trớ). Lúc này, bố mẹ có thể tăng cường thêm men probiotic tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để cung cấp thêm các lợi khuẩn cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Lựa chọn loại men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ biếng ăn tiêu hóa kém
Sử dụng men vi sinh từ sớm là lựa chọn của nhiều phụ huynh nhằm hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng đề kháng tối ưu cho bé. Việc bổ sung hàm lượng lợi khuẩn từ các chế phẩm men vi sinh giúp đảm bảo hệ vi sinh của bé được cân bằng, đường ruột khỏe. Nhờ đó giúp hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên, giúp con có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tạo điều kiện phát triển toàn diện về mọi mặt.
