Trẻ bị táo bón là là hiện tượng trẻ đi tiêu không hết, không thường xuyên, khó khăn khi đi tiêu. Tình trạng này làm cho trẻ cảm thấy đau đớn và khó chịu và nếu để kéo dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Dưới đây là những cách giúp trẻ đi ngoài khi bị táo bón hiệu quả.
Cho trẻ uống nhiều nước để giúp trẻ đi ngoài dễ hơn
Tình trạng mất nước thường xuyên có thể khiến trẻ nhỏ bị táo bón. Khi trẻ không đi ngoài được, cha mẹ nên cho bé uống nhiều nước để giữ nước cho cơ thể. Khi bé bị táo bón, cha mẹ có thể thử cải thiện tình hình bằng cách cho bé uống một ít nước khoáng có gas. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng loại nước này có hiệu quả hơn nước lọc trong việc làm giảm táo bón (kể cả táo bón vô căn mạn tính hoặc trẻ mắc hội chứng ruột kích thích). Tuy nhiên, cha mẹ chú ý không cho bé sử dụng nước ngọt có gas vì đây là lựa chọn không tốt cho sức khỏe, có thể làm chứng táo bón thêm trầm trọng.
Massage bụng cho bé giúp dễ đi ngoài khi táo bón
Cha mẹ có thể massage bụng để giúp trẻ đi ngoài khi bị táo bón dễ dàng hơn bằng cách sau:
Ngoài cách massage trên, cha mẹ có thể đặt bé nằm ngửa, nắm 2 chân bé tạo thành động tác đạp xe. Đây cũng là cách giúp trẻ đi tiêu tốt khi bị táo bón.
Sử dụng mật ong thụt hậu môn giúp dễ đi ngoài
Với trẻ từ 1 tháng tuổi trở lên bị táo bón, cha mẹ có thể áp dụng cách trị táo bón tại nhà bằng mật ong như sau:
Đây là phương pháp có hiệu quả với một số bé. Sau khoảng 5 – 10 phút, bé có thể đi ngoài được.
Sử dụng thức ăn trị táo bón cho trẻ
Để giúp trẻ đi ngoài khi bị táo bón, cha mẹ có thể cho bé ăn thêm các loại thực phẩm sau:
Bổ sung men vi sinh giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho bé khi bị táo bón
Một trong những cách hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giảm táo bón nhanh chóng đó là mẹ có thể dùng men vi sinh cho trẻ bị táo bón. Việc bổ sung lợi khuẩn giúp tái thiết lập cân bằng hệ vi sinh đường ruột, duy trì ổn định hoạt động của hệ tiêu hóa non nớt của bé. Nhờ đó, cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón ở trẻ.
Khi chọn men vi sinh cho bé, mẹ nên lựa chọn men vi sinh bào chế ở dạng thích hợp giúp việc bổ sung được tiện lợi và dễ dàng hơn. Hiện nay, men vi sinh dạng giọt cho trẻ sơ sinh là một trong những sản phẩm được các mẹ ưu tiên hàng đầu. Nhờ đó giúp mẹ dễ dàng bổ sung và kiểm soát đủ hàm lượng lợi khuẩn tăng cường cho bé trong mỗi liều dùng.
Tổng hợp: Linh Chi