Nguyên tắc chăm sóc và giảm tiêu chảy cho bé an toàn hiệu quả tại nhà
Tiêu chảy là bệnh lý phổ biến ở nhiều trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hầu hết các triệu chứng tiêu chảy sẽ giảm trong vài ngày, tuy nhiên có những trường hợp tiêu chảy nặng, kéo dài ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của con. Bài viết sau sẽ giúp mẹ biết được các nguyên tắc chăm sóc và giảm tiêu chảy cho bé an toàn, hiệu quả tại nhà!
Dấu hiệu khi bị trẻ bị tiêu chảy bố mẹ nên biết
Trẻ nhỏ bị tiêu chảy thường có những dấu hiệu nhận biết như sau:
- Số lần đi ngoài của trẻ tăng lên bất thường với phân lỏng hay thậm chí toàn nước. Nếu phân lỏng, không kèm theo sốt và đau bụng thì có thể do trẻ nhiễm khuẩn Tả, nếu phân có máu, kèm theo sốt thì có thể do trẻ viêm đại tràng.
- Trẻ bị mất nước, làm cơ thể mệt mỏi, vật vã, môi khô, mắt trũng thậm chí là tụt huyết áp.
- Trẻ có thể buồn nôn và nôn nhiều trong trường hợp bị nhiễm độc tố hay vi khuẩn. Nếu tiêu chảy do virus thường xảy ra nôn ói kèm đau quặn bụng hay sốt nhẹ.
Trẻ bị tiêu chảy có tần suất đi ngoài lớn hơn bình thường, phân lỏng hay toàn nước
Nguyên tắc chăm sóc và giảm tiêu chảy cho bé an toàn hiệu quả tại nhà
Để giảm tiêu chảy cho trẻ an toàn và hiệu quả, bố mẹ cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng của trẻ, bù nước và điện giải cho con thường xuyên để tránh tình trạng bé bị mất nước. Ngoài ra cần nhớ một số nguyên tắc chăm sóc trẻ như sau:
- Cho trẻ ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa để bù nước và dinh dưỡng cho con. Sau khi tình trạng mất nước được cải thiện thì tăng dần cho con ăn đặc hơn.
- Nâng dần khối lượng thức ăn cho trẻ để cung cấp đủ nước, điện giải, vitamin và năng lượng trong bữa ăn, giúp con ăn uống đủ chất và hấp thu tốt.
- Tránh cho trẻ ăn các thực phẩm lên men như dưa muối, cà muối..
- Cho trẻ ăn đúng bữa và khoa học, chia ra thành các bữa nhỏ để cơ thể trẻ chuyển hóa dinh dưỡng tối ưu.
- Với những bé tiêu chảy do tiêu hóa kém, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột, ba mẹ có thể kết hợp dùng thêm men vi sinh tăng cường probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Các lợi khuẩn từ men vi sinh khi được bổ sung cho bé giúp tái thiết lập cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giảm các triệu chứng của tiêu hóa kém, đồng thời nâng cao sức đề kháng tự nhiên cho trẻ để ngăn ngừa tiêu chảy tái phát.
Men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé nhập khẩu chính hãng của Anh Quốc
Gợi ý những thực phẩm tốt cho trẻ bị tiêu chảy
Trong quá trình chăm sóc dinh dưỡng và giảm tiêu chảy cho bé, mẹ nên thêm vào bữa ăn của trẻ những thực phẩm sau đây:
- Trứng: Là thực phẩm mềm, dễ ăn và giàu dinh dưỡng. Trứng được nấu chín rất dễ tiêu hóa, nhuận tràng và làm dịu các vấn đề ở đường ruột, cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể.
- Gạo: Trẻ bị tiêu chảy nên ăn thêm các món làm từ gạo như cơm trắng, cháo xay để bổ sung thêm năng lượng, giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.
Bồi bổ dinh dưỡng cho bé với các món dễ tiêu hóa như cháo trắng thịt nạc
- Bánh mì: Giống như gạo, bánh mì cung cấp nguồn tinh bột tốt cho cơ thể, làm chậm quá trình tiêu hóa của dạ dày và giảm các triệu chứng tiêu chảy của bé.
- Khoai tây nghiền: Là thực phẩm có chứa nước và các chất điện giải, có hàm lượng vitamin C phong phú, giúp nâng cao sức đề kháng, kháng viêm và làm dịu cơn đau bụng khi tiêu chảy.
- Canh rau củ, canh súp hầm xương: Bổ sung cho trẻ thêm canh rau củ, súp để tăng lượng nước và dinh dưỡng cho con qua món canh.
- Hoa quả tươi: Những loại hoa quả giàu vitamin C và khoáng chất nên có mặt trong thực đơn của trẻ tiêu chảy như hồng xiêm, chuối, táo, ổi, lựu, vải..
Những nguyên tắc chăm sóc và giảm tiêu chảy cho bé trên đây giúp trẻ nhanh khỏi bệnh. Tuy nhiên nếu mẹ thấy trẻ tiêu chảy kéo dài không khỏi hay có các dấu hiệu bất thường khác kèm theo thì cần đưa trẻ đi gặp bác sĩ sớm để được khám và điều trị kịp thời.
