Mách mẹ cách cải thiện táo bón ở trẻ sơ sinh cực đơn giản và hiệu quả

Táo bón khiến cho bé rất khó chịu, có biểu hiện chán ăn, lười ăn, từ đó khiến cơ thể bị thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Những cách cải thiện táo bón ở trẻ sơ sinh trong bài viết sau sẽ giúp mẹ.

Dấu hiệu nhận biết táo bón ở trẻ sơ sinh

Khi trẻ sơ sinh táo bón, con thường báo cho bố mẹ biết rằng mình đang không ổn bằng nhiều dấu hiệu khác nhau, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu được con khó chịu. Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết bố mẹ cần để ý:

• Quấy khóc nhiều, không chịu ăn: Nếu trẻ bỗng nhiên quấy khóc dữ dội không vì lí do gì hoặc hay nhăn nhó ôm bụng thì đây là dấu hiệu cảnh báo bị táo bón. Khi thức ăn không được hấp thu và đào thải ra ngoài theo con đường bài tiết tự nhiên, các chất độc có khả năng hấp thu ngược trở lại vào cơ thể, khiến cho con bị đầy bụng, khó chịu nhiều hơn. Chất thải cũng không được đẩy ra ngoài gây biếng ăn, chán ăn, con không có hứng thú với bất kì món gì, bỏ bú mẹ
• Đi ngoài tần suất ít hơn bình thường: Trẻ sơ sinh bú mẹ thường đi ngoài từ 2-3 lần/ngày, với trẻ lớn hơn từ 8-12 tháng thì trung bình 1-2 lần/ngày. Khi mẹ thấy con không đi nặng từ 1-2 ngày, hoặc tần suất giảm hẳn so với bình thường, quan sát thấy phân cục rắn, khô, hình dạng như viên sỏi nhỏ thì nguy cơ con đã bị táo bón
• Đi nặng khó khăn, mất nhiều thời gian: Nếu bé dành rất nhiều thời gian mới đi vệ sinh được, khi đi dùng nhiều sức, mặt đỏ bừng vì rặn nhiều, trong phân có thể lẫn máu.. thì đây là dấu hiệu bé bị táo bón
• Chướng bụng, khó tiêu: Dấu hiệu bị táo bón còn thể hiện khi con bị chướng bụng, bụng phình to và sờ có cảm giác cứng, đây là lúc con đã bị khó tiêu

Tần suất đi ngoài giảm so với bình thường là dấu hiệu trẻ sơ sinh bị táo bón

Cách cải thiện táo bón ở trẻ sơ sinh

Với những phương pháp cải thiện táo bón ở trẻ sơ sinh dưới đây, mẹ sẽ giúp bé thoải mái hơn và không còn sợ hãi mỗi khi đi vệ sinh nữa.

Thay đổi thực đơn dinh dưỡng của mẹ giúp đảm bảo chất lượng sữa cho bé

Cải thiện táo bón ở trẻ sơ sinh với những em bé đang bú mẹ bằng cách thay đổi chế độ ăn của mẹ, điều chỉnh thực đơn với nhiều chất xơ, giúp cung cấp dưỡng chất cho bé qua dòng sữa để khắc phục tình trạng táo bón. Mẹ cũng cần uống thật nhiều nước, tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi, giúp thúc đẩy tiêu hóa nhanh chóng cho bé khi bú mẹ.

Ngâm hậu môn bằng nước ấm

Dùng cách ngâm hậu môn với nước ấm giúp kích thích cơ vòng hậu môn để trẻ đi ngoài dễ dàng. Biện pháp này thích hợp sử dụng với những trẻ hay quấy khóc và không chịu ngồi một chỗ, nước ấm giúp con thoải mái, thư giãn hơn. Mỗi ngày mẹ có thể làm từ 1-2 lần, giữ bé ngâm hậu môn từ 5-10 phút.

Massage xoa bóp bụng cho bé

Massage giúp con không bị chướng bụng, đầy hơi để đi ngoài nhanh hơn.

Bằng cách massage bụng, thức ăn khó tiêu còn trong bụng bé sẽ di chuyển dần xuống hậu môn khi được làm mềm đúng lúc. Các thực hiện massage cũng rất đơn giản, mẹ chỉ cần chụm 3 ngón tay giữa lại và xoa quanh vùng rốn, dùng lực vừa phải và xoa từ rốn lan ra ngoài. Trẻ được massage bụng thường xuyên sẽ đi ngoài sau đó một thời gian ngắn.

Những bé chưa biết bò, biết đi, mẹ cũng có thể giúp con vận động để nhanh tiêu hóa hơn bằng bài tập đạp xe. Động tác này cũng rất phổ biến và được nhiều bố mẹ áp dụng và đã thành công.

Sử dụng men vi sinh cho trẻ bị táo bón

Trẻ sơ sinh táo bón dùng men vi sinh giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ 

Với trẻ sơ sinh, một trong những cách hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giảm táo bón nhanh chóng và an toàn cho bé, mẹ có thể bổ sung men vi sinh cho con. Việc bổ sung lợi khuẩn giúp tái thiết lập cân bằng hệ vi sinh đường ruột, duy trì ổn định hoạt động của hệ tiêu hóa non nớt của bé. Nhờ đó, cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh.

Đặc biệt, khi lựa chọn men vi sinh bổ sung cho bé, mẹ nên ưa tiêu lựa chọn các sản phẩm được bào chế dạng giọt chuyên biệt dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhờ đó giúp mẹ dễ dàng bổ sung và kiểm soát đủ hàm lượng lợi khuẩn tăng cường cho bé mỗi liều dùng.

Trên đây là những cách cải thiện táo bón ở trẻ sơ sinh mẹ nên biết và áp dụng cho con khi bé khó chịu, vật vã với tình trạng này. Bổ sung men vi sinh cũng là cách đề phòng táo bón hữu hiệu, tăng cường hệ miễn dịch và giúp bé khỏe mạnh hơn, bố mẹ hãy thêm men vi sinh vào chế độ dinh dưỡng của trẻ hàng ngày.