Loạn khuẩn đường ruột ở trẻ: Nguyên nhân và cách cải thiện
Loạn khuẩn đường ruột là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ xuất hiện các vấn đề tiêu hóa, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Loạn khuẩn đường ruột ở trẻ – Tìm hiểu nguyên nhân và cách cải thiện.
Loạn khuẩn đường ruột ở trẻ là gì?
Khái niệm loạn khuẩn đường ruột
Loạn khuẩn đường ruột là tình trạng tỉ lệ hại khuẩn tăng cao, ức chế lợi khuẩn – rất phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hệ vi sinh đường ruột có khoảng 500 – 1.000 loài khác nhau sống cộng sinh với nhau. Khi hệ vi sinh cân bằng, lợi khuẩn probiotic chiếm khoảng 85%, hại khuẩn chiếm khoảng 15%. Nếu tỉ lệ này bị phá vỡ, tỉ lệ hại khuẩn tăng lên khiến đường ruột bị nhiễm khuẩn, trẻ bị tiêu chảy, phân lỏng, sống phân, đi ngoài phân có lẫn máu hoặc dịch nhầy có kèm theo chướng bụng, đầy hơi hoặc sốt nhẹ.
Điều trị loạn khuẩn đường ruột khá đơn giản nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Nếu để loạn khuẩn đường ruột kéo dài trẻ sẽ bị mất nước và chất điện giải nghiêm trọng dẫn đến suy nhược cơ thể, suy dinh dưỡng. Thậm chí trẻ còn có thể xuất hiện tình trạng sốt cao dẫn đến co giật hoặc tử vong.
Loạn khuẩn đường ruột là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị tiêu chảy
Nguyên nhân khiến trẻ bị loạn khuẩn đường ruột
Một số nguyên nhân khiến trẻ bị loạn khuẩn đường ruột bao gồm:
- Trẻ dùng kháng sinh kéo dài
- Trẻ ăn dặm quá sớm (trước 6 tháng tuổi)
- Chế độ ăn của trẻ chưa hợp lý
- Trẻ bị suy dinh dưỡng
- Thời tiết thay đổi
Phương pháp cải thiện và ngăn ngừa chứng loạn khuẩn đường ruột ở trẻ
Khi trẻ bị loạn khuẩn đường ruột, mẹ không nên cho trẻ dùng kháng sinh, có thể khiến tình trạng loạn khuẩn nghiêm trọng hơn. Thay vào đó chúng ta nên bổ sung lợi khuẩn cho trẻ giúp hệ vi sinh được cân bằng. Đồng thời thay đổi thực đơn cho trẻ để nhanh chóng khắc phục và ngăn ngừa tình trạng loạn khuẩn tái diễn.
Sử dụng men vi sinh bổ sung lợi khuẩn
Men vi sinh giúp tăng số lượng lợi khuẩn nhanh chóng, hại khuẩn bị ức chế không cho phát triển, hệ vi sinh được cân bằng. Nhờ đó chứng loạn khuẩn cũng được cải thiện nhanh hơn, hiệu quả hơn. Mẹ lưu ý chọn các sản phẩm men vi sinh nhập khẩu chính hãng, được Bộ Y tế cho phép lưu hành.
Men vi sinh giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hoá, tăng cường đề kháng cho trẻ.
Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh
- Cho trẻ ăn các thực phẩm dễ hấp thụ, tránh tình trạng suy kiệt và loại bỏ tận gốc nguyên nhân khiến trẻ bị loạn khuẩn đường ruột. Mẹ cũng lưu ý không nên cho trẻ ăn đồ ăn nhiều đường, mẹ kiêng ăn đường nếu trẻ đang bú. Trường hợp trẻ phải uống sữa ngoài, mẹ nên cho trẻ sử dụng sữa không chứa đường lactose.
- Trẻ cần được ăn đầy đủ dinh dưỡng, mẹ nên cho bé ăn thực phẩm dễ tiêu hóa hư thịt gà, thịt lợn nạc, cà rốt, bí đỏ, hồng xiêm, chuối tiêu, sữa chua, sữa đậu nành,… Không nên cho trẻ ăn kiêng quá mức, dễ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng mà lại không có hiệu quả điều trị loạn khuẩn đường ruột.
- Không nên cho trẻ ăn quá nhiều chất xơ, thực phẩm khó tiêu như ngô, đỗ nguyên hạt.
- Có thể cho trẻ trên 6 tháng tuổi uống các loại nước ép trái cây (chuối, hồng xiêm, táo)
- Không cho trẻ ăn dặm trước 6 tháng tuổi. Trẻ từ 11 tháng tuổi trở đi có thể cho ăn thêm sữa chua để kích thích tiêu hóa, bổ sung lợi khuẩn, tăng cảm giác thèm ăn.
- Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, giữ gìn vệ sinh cơ thể, đặc biệt là tay phải sạch khi chế biến hay cho trẻ ăn. Trẻ cũng cần được làm sạch mặt, chân, tay trước khi ăn.
Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh giúp cải thiện tình trạng loạn khuẩn đường ruột
Trẻ bị loạn khuẩn đường ruột có thể gây ra nhiều vấn đề tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, nôn trớ,… dẫn đến lười ăn, chậm lớn, còi xương hoặc thậm chí suy dinh dưỡng gây ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Để khắc phục sớm, ngay khi nhận thấy trẻ bị loạn khuẩn, cha mẹ nên cho bé đi khám để bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị tốt nhất.
