Làm thế nào để giảm nôn trớ cho trẻ sơ sinh?
Nôn trớ ở trẻ sơ sinh có thể xuất phát do nguyên nhân sinh lý và tự khỏi. Tuy nhiên trong trường hợp trẻ nôn trớ kéo dài hoặc có biểu hiện bệnh lý như nôn trớ kèm sốt, mệt mỏi… thì cha mẹ cần có giài pháp sớm, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Vậy, làm thế nào để giảm nôn trớ cho trẻ sơ sinh?
Chia nhỏ bữa ăn cho trẻ
Chia nhỏ bữa ăn cho trẻ
Chia làm nhiều bữa ăn trong ngày nhưng vẫn đảm bảo đủ lượng dinh dưỡng. Việc chia nhỏ giúp giảm bớt áp lực cho dạ dày bé không phải chứa lượng thức ăn quá lớn. Ngoài ra mẹ cần chú ý ngừng cho trẻ bú nếu trẻ bắt đầu quay lưng lại với vú, cắn, quấy khóc.
Với trẻ uống sữa công thức
Uống lượng sữa nhỏ hơn 30ml so với các lần ăn trước đây. Lưu ý cần nghiêng bìnhsữa sao cho
sữa ngập cổ bình để tránh nuốt phải không khí, dễ gây nôn trớ cho bé. Ngoài ra mẹ cần chờ ít nhất 2 giờ 30 phút giữa các lần cho ăn.
Với trẻ bú mẹ
- Nếu người mẹ có nguồn sữa tốt, hãy thử cho trẻ bú ở một bên mỗi lần cho ăn. Việc này tránh cho dạ dày của con phải di chuyển nhiều.
- Chờ ít nhất 2 giờ giữa các lần cho bé ăn
- Bên cạnh việc chia nhỏ thì mẹ cần kéo dài thêm khoảng thời gian giữa các bữa ăn. Do dạ dày cần khoảng thời gian cần thiết để làm rỗng hoàn toàn. Tránh bị quá tải do cả thức ăn mới và cũ dồn lại.
Giảm nôn trớ cho trẻ sơ sinh giữ tư thế đúng khi cho bú
Giữ tư thế đúng khi cho trẻ sơ sinh bú
Để giảm nôn trớ cho trẻ sơ sinh, thì mẹ chú ý khi cho bé bú thì bụng, đầu cao hơn một góc 30 độ so với thân mình. Lưu ý, cho bú trong không gian yên tĩnh để trẻ không lo lắng hay mất tập trung mẹ nhé!
Ngay sau bữa ăn, mẹ hãy giữ trẻ ở tư thế thẳng đứng, không đặt trẻ nằm ngay mà tiếp tục giữ tư thế thẳng trong 20 -30 phút. Sau khi ăn xong, hạn chế vui chơi mạnh và không đặt trẻ nằm sấp, tránh tạo thêm áp lực lên dạ dày dễ ọc, trẻ nôn trớ sữa.
Thiết lập 1 chế độ dinh dưỡng thích hợp cho trẻ sơ sinh nôn trớ
+ Với trẻ uống sữa công thức: Lựa chọn sữa thích hợp để tránh nôn trớ ở trẻ. Trẻ không hấp thu được lactose có thể thay bằng loại sữa công thức khác không chứa lactose. Trẻ dị ứng sữa bò có thể chuyển sang ăn sữa thủy phân đạm.
+ Với trẻ bú mẹ: Việc nôn trớ thường sẽ liên quan trực tiếp đến chế độ ăn của mẹ. Bác sĩ khuyến cáo mẹ đang cho con bú nên hạn chế thực phẩm từ sữa. Bên cạnh đó, mẹ nên cắt giảm các thực phẩm dễ sinh hơi như bắp cải, hành tây, bông cải xanh…. Các thực phẩm này góp phần gây đầy hơi và khó chịu cho con bạn.
Giảm nôn trớ cho trẻ sơ sinh: vỗ ợ hơi cho trẻ sau khi bú xong
Vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh sau khi con vừa bú xong
Thường xuyên cho bé ợ hơi để ngăn không khí tích tụ trong dạ dày trẻ. Lượng khí này là do trẻ bú mẹ quá mạnh, sữa chảy xuống nhanh hoặc núm vú quá to. Có thể đôi sang loại núm vú nhỏ hơn để trẻ bú chậm . Khi vỗ ợ hơi, trẻ có thể trớ ra một chút sữa nhưng đây là điều rất bình thường. Mẹ nên chuẩn bị sẵn khăn quấn dưới cằm cho trẻ trước khi ợ hơi. Có 3 cách để vỗ hơi bao gồm: nằm sấp, bế vác và ngồi lòng mẹ có thể áp dụng.
Thời điểm thích hợp nhất để cho trẻ ợ hơi đối với trẻ bú mẹ là sau mỗi lần chuyển vú. Còn ở trẻ uống sữa công thức thì các mẹ cho trẻ ợ hơi sau khi uống khoảng 60-90ml sữa.
Thời gian vỗ ợ hơi cho bé sẽ phụ thuộc và lượng khí trong dạ dày trẻ. Thực hiện vỗ cho trẻ khoảng từ 10-15 phút đến khi nghe thấy tiếng ợ hơi của bé.
Bổ sung men vi sinh hỗ trợ trẻ nôn trớ tiêu hóa tốt
Bổ sung men vi sinh hỗ trợ trẻ nôn trớ tiêu hóa tốt
Với bé tiêu hóa kém, thường xuyên nôn trớ nhiều, mẹ nên kết hợp dùng sớm thêm men vi sinh tăng cường lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa cho bé. Đặc biệt, mẹ nên ưu tiên chọn các sản phẩm đặc chế dành cho trẻ nhỏ với dạng bào chế nhỏ giọt tiện lợi.
Tăng cường men vi sinh là cách tốt để giúp nạp thêm hàm lượng lớn lợi khuẩn đường ruột, lấy lại sự cân bằng của hệ khuẩn ruột và giải quyết dấu hiệu rối loạn tiêu hóa như đau bụng, nôn trớ, đầy hơi.. con đang gặp phải. Duy trì cho bé tiêu hóa kém dùng men vi sinh, các bố mẹ sẽ thấy hệ tiêu hóa của con khỏe mạnh hơn nhiều đấy!
