Cải thiện bé đi ngoài phân lỏng bằng cà rốt siêu hiệu quả
Cà rốt là một trong những thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe và tiêu hóa của bé. Có thể mẹ chưa biết, cà rốt còn có công dụng giúp chữa tiêu chảy ở trẻ em an toàn và hiệu quả. Cùng tham khảo bí quyết cải thiện bé đi ngoài phân lỏng bằng cà rốt siêu hiệu quả ngay sau đây nhé!
Cải thiện bé đi ngoài phân lỏng bằng cà rốt có thật sự tốt?
Cải thiện bé đi ngoài phân lỏng bằng cà rốt có thật sự tốt?
Cà rốt là loại củ được sử dụng nhiều trong chế biến món ăn vì có màu sắc đẹp và có giá trị dinh dưỡng cao. Loại củ này còn có thể sử dụng để cải thiện bé đi ngoài phân lỏng hiệu quả và rất đơn giản nhờ một số đặc tính như:
- Trong cà rốt có một hàm lượng lớn chất pectin – chất quan trọng và có tác dụng trong việc làm dịu nhu động ruột. Khi bé bị đi ngoài phân lỏng, nhu động ruột co bóp nhiều hơn với tần suất lớn khiến phân lòng và đi ngoài nhiều. Chất pectin khi vào đến ruột sẽ trương lên và nở thành dạng đặc dính như keo giúp làm dịu nhu động ruột, từ đó hạn chế trẻ bị tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng toàn nước.
- Chất pectin còn có vai trò như nam châm hút các chất nhầy, nước, axit dịch vị, vi khuẩn, độc tố để giúp niêm mạc trở lại bình thường và sẽ giảm tình trạng tiêu chảy của con bạn. Cà rốt có thể giúp ức chế các vi khuẩn gây hại như các vi khuẩn có hại, đồng thời còn tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn có lợi phát triển ở đường ruột giúp cân bằng môi trường đường ruột, giảm tiêu chảy và đi ngoài nhanh.
- Cà rốt chứa tinh bột, đường, vitamin A, B6, K1 và Kali, đều rất tốt để giúp bù đắp lượng chất điện giải bị mất đi do đi ngoài nhiều lần và giúp bé nhanh phục hồi.
Cách cải thiện bé đi ngoài phân lỏng bằng cà rốt siêu hiệu quả
Uống nước cà rốt cải thiện bé đi ngoài phân lỏng
Uống nước cà rốt cải thiện bé đi ngoài phân lỏng
Uống nước ép cà rốt trị tiêu chảy vừa giúp ngăn ngừa mất nước vừa giúp bổ sung vitamin và khoáng tố cân bằng chất điện giải cho cơ thể. Nếu trong nhà bạn có sẵn máy ép hoặc máy xay sinh tố thì áp dụng cách này rất thuận tiện.
Cách thực hiện:
- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, ép lấy nước
- Đem nước cà rốt đun sôi, thêm vài hạt muối ăn vào quậy cho muối tan hoàn toàn
- Trẻ trong độ tuổi ăn dặm có thể uống nhiều lần trong ngày, mỗi lần uống từng chút một hoặc thêm vào cháo để ăn.
Dùng các món ăn bài thuốc chữa đi ngoài từ cà rốt
Từ cà rốt, các bà nội trợ có thể chế biến ra nhiều món ăn để trị tiêu chảy cho bé và các thành viên trong gia đình.
Cách nấu súp cà rốt cho bé đi ngoài
- Cà rốt sau khi gọt vỏ xong đem cắt khoanh ngắn khoảng 2 cm
- Cho cà rốt vào hầm cùng với 2 lít nước. Khi cà rốt chín nhừ và nước trong nồi cạn còn 1 nửa thì ngưng.
- Vớt cà rốt ra, để nguội, đem xay nhuyễn với nước luộc
- Lọc cà rốt qua rây để loại bỏ hết các xơ và xác cà rốt còn to
- Cho cà rốt trở lại nồi, thêm 3g muối vào nấu sôi là chúng ta đã hoàn thành món súp cà rốt trị tiêu chảy cho các bé.
- Mẹ có thể cho trẻ ăn trực tiếp hoặc thêm vào cháo của bé. Mỗi ngày cho trẻ ăn 100ml súp cà rốt, chia làm nhiều bữa. Khi thấy trẻ đã bớt bệnh, giảm dần lượng súp cà rốt và tăng lượng cháo ăn kèm cho đến khi khuôn phân của bé trở lại bình thường thì ngưng.
Món cháo khoai tây cà rốt chữa bé đi ngoài
- Gạo vo sạch rồi cho vào nồi, thêm khoảng 300ml nước vào nấu nhừ
- Khoai tây và cà rốt gọt vỏ, cắt làm nhiều miếng nhỏ đem hấp chín, tán nhuyễn. Sau đó cho vào nồi cháo cùng với chút muối.
- Quậy đều tay cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau
- Dọn ra ăn nóng 2 – 3 lần cho hết.
Cháo cà rốt nấu thịt lợn hoặc thịt gà
- Cà rốt gọt vỏ xong bạn cắt nhỏ đem luộc chín và dằm nhuyễn
- Thịt nạc băm nhỏ, ướp gia vị rồi xào chín
- Bạn hầm gạo cho nhừ rồi mới đảo cà rốt và thịt vào, nêm thêm chút muối là được
- Ăn món cháo này thay thế cho món chính hoặc dùng trong bữa phụ. Với các bé còn nhỏ, sau khi nấu cháo xong mẹ cần cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn ra để bé có thể nuốt được.
- Ngoài ra, việc bổ sung men vi sinh cũng là cách hỗ trợ giúp tăng cường hệ tiêu hóa và hỗ trợ tăng đề kháng của bé. Nhờ đó tạo tiền đề giúp con tiêu hóa khỏe mạnh, đẩy lùi tình trạng đi ngoài phân lỏng.
Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Việc bổ sung men probiotic tốt cho trẻ sơ sinh giúp đưa hệ vi sinh của trẻ về trạng thái cân bằng, duy trì hiệu quả hoạt động của đường ruột, kìm hãm sự phát triển của các hại khuẩn. Từ đó tạo nên hàng rào ngăn chặn sự xâm nhập của hại khuẩn từ bên ngoài vào trong đường ruột để cải thiện tối ưu tình trạng tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng và hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và tăng sức đề kháng cho bé yêu.
Tổng hợp: Linh Chi
