Cách mát xa đầy bụng cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn
Mát xa cho trẻ không còn là phương pháp chăm sóc xa lạ với nhiều bố mẹ. Các động tác mát xa không chỉ giúp trẻ cảm thấy thư giãn mà còn giảm nhanh các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu. Vậy mẹ đã biết cách mát xa đầy bụng cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn chưa?
Mát xa bụng có tác dụng gì với trẻ sơ sinh?
Thực hiện mát xa bụng cho trẻ sơ sinh mang lại một số lợi ích sức khỏe sau đây:
- Mát xa bụng giúp tăng tuần hoàn của cơ thể, kích thích nhu động ruột hoạt động và thúc đẩy khí dư thừa cùng chất thải đẩy ra ngoài dễ dàng hơn, từ đó cải thiện tình trạng đầy hơi chướng bụng ở trẻ sơ sinh.
- Mát xa bụng còn kích thích tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, ăn nhiều hơn để phát triển và tăng trưởng khỏe mạnh.
- Quá trình thực hiện mát xa giúp tăng tiết hormone endorphin giúp giảm đau, giảm khó chịu, giúp trẻ không còn cảm thấy khó chịu vì căng, chướng vùng bụng.
- Mát xa cũng tốt cho sự phát triển vùng cơ của trẻ sơ sinh, trẻ sẽ nhanh biết lẫy, biết bò hơn.
- Mát xa hỗ trợ tăng lưu thông máu, thúc đẩy hệ miễn dịch phát triển, chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường., tăng bài tiết và trao đổi chất qua da.
Thực hiện mát xa cho trẻ kích thích tiêu hóa, giảm tình trạng đầy bụng khó tiêu nhanh chóng
Cách mát xa đầy bụng cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn
Để thực hiện các cách mát xa đầy bụng cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn, mẹ có thể tham khảo một vài cách sau đây:
Thực hiện mát xa theo chiều kim đồng hồ
Mẹ thực hiện cách mát xa bụng cho trẻ theo chiều kim đồng hồ như sau:
- Đặt bé nằm ngửa trên mặt phẳng hoặc trên giường, dùng ngón trỏ và ngón giữa đặt cạnh rốn, sau đó ấn nhẹ, xoay nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ vòng nhỏ quanh rốn bé.
- Thực hiện động tác với tốc độ chậm và tăng dần, mở rộng vòng tròn sang hai bên hông.
- Lặp lại liên tục khoảng 10 phút mát xa.
Mát xa theo chiều kim đồng hồ đẩy khí dư thừa trong dạ dày ra bên ngoài
Bấm huyệt để giảm chứng đầy hơi cho trẻ
Theo Đông y, huyệt trung quản nằm phía trên rốn cách 4cm, nếu mẹ bấm huyệt tại đây sẽ làm giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, thậm chí cải thiện dấu hiệu viêm dạ dày, tá tràng.
Vuốt bụng của trẻ theo chiều ngược nhau
Một cách mát xa đầy bụng cho trẻ sơ sinh nữa là động tác vuốt bụng cho trẻ:
- Thêm chút dầu mát xa vào lòng bàn tay để tránh ma sát vào da khiến trẻ đau.
- Luân phiên thực hiện vuốt ngược chiều nhau từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên liên tục khoảng 20 lần.
Thực hiện vuốt bụng trẻ kết hợp mát xa
Mát xa bụng cho trẻ sơ sinh đầy hơi ở vùng quanh rốn
Thực hiện mát xa quanh vùng rốn trẻ để giảm đầy hơi cho trẻ bằng cách đẩy khí ra khỏi dạ dày:
- Dùng 4 ngón tay đặt theo chiều ngang lên bụng trẻ, sau đó xoay từ từ theo chiều kim đồng hồ với hướng lên trên.
- Thực hiện liên tục lặp lại từ 2-3 phút. Trong lúc thực hiện mẹ có thể thấy bé ợ hơi hoặc xì hơi.
Lưu ý khi thực hiện những cách mát xa cho trẻ sơ sinh bị đầy hơi
Khi thực hiện các cách mát xa đầy bụng cho trẻ sơ sinh, mẹ nên lưu ý một số điều sau:
- Khi trẻ mới chào đời, việc tiếp xúc da kề da giữa mẹ và bé là cách bày tỏ tình thương của mẹ và trẻ rất thích được mẹ âu yếm. Mẹ cũng hãy thực hiện mát xa cho bé khoảng 15-20 phút/ngày thường xuyên để bé phát triển khỏe mạnh.
- Khi mát xa mẹ hãy tháo hết đồ trang sức, cắt móng tay để tránh cọ xát vào làn da mỏng manh của bé.
- Nên dùng dầu hoặc kem mát xa giảm ma sát khi xoa bóp trên làn da của trẻ.
- Thực hiện mát xa mẹ hãy bật nhạc nhẹ nhàng cho con.
Trên đây là cách mát xa đầy bụng cho trẻ sơ sinh để mẹ tham khảo. Mẹ hãy thực hiện ngay cách mát xa này để giúp trẻ cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa và khỏe mạnh hơn. Trong những năm đầu đời, do tiêu hóa của con còn non nớt nên bé rất dễ gặp phải các vấn đề đường ruột hay rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn khiến con chướng bụng, đầy hơi, mệt mỏi. Lúc này, ngoài việc mát xa cho bé, các mẹ cũng có thể lựa chọn kết hợp dùng thêm men vi sinh chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bé.
Sử dụng men lợi khuẩn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng
Trong quá trình chăm sóc bé, bố mẹ có thể tăng cường thêm men lợi khuẩn tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để hỗ trợ tiêu hóa cho bé, giảm tối đa các vấn đề hệ tiêu hóa, loại bỏ các dấu hiệu đầy hơi, chướng bụng ở trẻ sơ sinh. Nhờ đó giúp tạo tiền đề cho bé tiêu hóa vững vàng, phòng ngừa và hạn chế tình trạng tiêu hóa kém của bé cũng như hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ.
