Vì sao trẻ bỏ ăn bị táo bón ba mẹ đã biết chưa?
Thực tế, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ trong những năm đầu đời, đặc biệt là dinh dưỡng. Nhưng tình trạng biếng ăn và táo bón đang càng ngày phổ biến khiến trẻ chậm lớn. Vậy, vì sao trẻ bỏ ăn bị táo bón ba mẹ đã biết chưa?
Vì sao trẻ bỏ ăn bị táo bón ba mẹ đã biết chưa?
Vì sao trẻ bỏ ăn bị táo bón ba mẹ đã biết chưa?
Táo bón là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn và có thể gây giảm hấp thu sinh dưỡng. Khi trẻ ăn dặm bị táo bón, phân sẽ bị tích tụ lại không thoát ra được. Điều này gây nên tình trạng chướng bụng, đầy hơi khiến trẻ ăn không ngon miệng, chán ăn hoặc ăn khó tiêu.
Chính vì vậy khi bị táo bón trẻ sẽ không hứng thú với đồ ăn. Và tình trạng này kéo dài lâu dần sẽ dẫn đến chứng biếng ăn, kém hấp thu.
Ngược lại đối với những trẻ biếng ăn, thường kén chọn thức ăn, ít ăn rau củ quả cũng sẽ khiến cho cơ thể bị thiếu chất xơ, dẫn đến dễ bị táo bón. Trẻ táo bón biếng ăn sẽ có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ của trẻ. Do đó, mẹ hết sức lưu ý nhé!
Khắc phục trẻ bỏ ăn bị táo bón hiệu quả tại nhà
Xây dựng chế độ ăn khoa học cho trẻ bỏ ăn bị táo bón
Xây dựng chế độ ăn khoa học cho trẻ bỏ ăn bị táo bón
Khi con bỏ ăn bị táo bón, mẹ có thể:
Cho con ăn đủ rau xanh, củ quả để bảo đảm cung cấp đủ lượng chất xơ cần thiết. Việc làm này không chỉ hỗ trợ điều trị táo bón cho bé mà còn cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, kích thích bé yêu của bạn ăn ngon miệng hơn.
Thực hiện chế độ ăn uống khoa học và cho con ăn vừa phải đạm động vật, hạn chế ăn đồ chiên rán, các loại thức ăn nhanh.
Cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày và tuyệt đối không cho con uống sữa thay nước. Lượng nước cần thiết cho cơ thể bé mỗi ngày như sau:
- Trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi: 200 – 300ml nước/ ngày.
- Trẻ từ 1 – 3 tuổi: 500 – 600ml nước/ ngày.
- Trẻ từ 3 – 5 tuổi: 1000ml nước/ ngày.
- Trẻ từ 5 – 10 tuổi: 1200 – 1500ml nước/ ngày.
- Trẻ trên 10 tuổi: 1500 – 2000ml nước/ ngày.
Tăng cường vận động thể chất cho bé bỏ ăn bị táo bón
Tăng cường vận động thể chất cho bé bỏ ăn bị táo bón
Vận động thể chất giúp tăng nhu động ruột khiến con đi ngoài dễ dàng hơn và rất tốt cho sức khỏe của bé nhà bạn. Một điều nữa là hạn chế cho trẻ sử dụng máy tính bảng, điện thoại, xem TV và ngồi lì một chỗ trong khoảng thời gian dài mẹ nhé.
Với những bé lớn hơn thì các bạn nên cho con chạy nhảy, chơi đùa, chơi thể thao,… Còn với những bé nhỏ hơn có thể mát xa bụng cho con. Phương pháp sẽ giúp trẻ tăng nhu động ruột và cảm thấy thư giãn, thoải mái hơn nhiều.
Tập cho trẻ thói quen đi tiêu đúng giờ giấc
Tập cho trẻ thói quen đi tiêu đúng giờ giấc
Động viên, khuyến khích và rèn luyện cho con bạn thói quen đi tiêu hàng ngày, vào một khung giờ cố định tạo cho cơ thể trẻ phản xạ tự nhiên. Từ đó điều trị chứng táo bón trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn. Tuy nhiên, nên nhớ không được quát nạt và dọa dẫm con khi đi đại tiện. Bởi vì điều này sẽ khiến bé càng sợ hãi và lảng tránh việc đi tiêu hơn đấy mẹ nhé!
Đưa trẻ bị biếng ăn táo bón đi khám bác sĩ
Khi thấy con có dấu hiệu bị biếng ăn táo bón thì bố mẹ nên nhanh chóng đưa con đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất. Trong trường hợp trẻ phải bắt buộc phải sử dụng thuốc thì các bạn cần phải tuân thủ nghiêm ngặt theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa cho bé
Bổ sung men vi sinh cải thiện chức năng tiêu hóa cho bé bỏ ăn bị táo bón
Một trong những cách hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ biếng ăn đượic nhiều ba mẹ tin chọn hiện nay phải kể đến đó là dùng men vi sinh bổ sung lợi khuẩn. Việc bổ sung lợi khuẩn giúp tái thiết lập cân bằng hệ vi sinh đường ruột, duy trì hoạt động của hệ tiêu hóa non nớt của bé. Nhờ đó, cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón ở trẻ nhanh hơn. Khi hệ tiêu hóa khỏe, hiển nhiên việc ăn uống của con sẽ không còn là vấn đề mẹ lo lắng nữa!
Khi chọn men vi sinh, mẹ nên lựa chọn men vi sinh dạng giọt. Bởi đây là dạng bào chế được chứng minh là một trong những sản phẩm được các mẹ ưu tiên hàng đầu. Nhờ đó giúp mẹ dễ dàng bổ sung và kiểm soát tốt hơn hàm lượng lợi khuẩn tăng cường cho bé trong mỗi liều dùng.
