Vi khuẩn có lợi là gì? Vì sao mẹ nên bổ sung lợi khuẩn cho trẻ tiêu hóa kém?

Hệ thống vi sinh vật đường ruột là một cộng đồng phức tạp gồm cả lợi khuẩn và hại khuẩn. Tuy nhiên bố mẹ có biết vi khuẩn có lợi là gì không? Làm sao để bổ sung lợi khuẩn cho trẻ kém tiêu hóa? Bài viết sau sẽ giúp bố mẹ biết cách nâng cao sức khỏe cho trẻ tốt hơn với lợi khuẩn đường ruột.

Trả lời câu hỏi vi khuẩn có lợi là gì?

Vi khuẩn có lợi hay các probiotics là những vi khuẩn sống mang lại lợi ích cho con người. Trong thực tế, cơ thể con người chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, dưỡng chất được chuyển hóa thành dạng mà cơ thể hấp thu và sử dụng được. Hầu hết con người có thể ăn các loại vi khuẩn có lợi qua men vi sinh hoặc qua thực phẩm có chứa lợi khuẩn ví dụ như sữa chua, dưa cải muối, phomai..

Vi khuẩn có lợi trong đường ruột được chia thành nhiều loại, trong đó có hai loại lợi khuẩn phố biến gồm:

• Bifidobacteria: Lợi khuẩn thường được sử dụng trong thực phẩm và các chất bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cường miễn dịch, hạn chế sự phát triển của hại khuẩn đường ruột, đồng thời giúp phá vỡ lactose thành dưỡng chất.
• Lactobacillus: Loài vi khuẩn này sản sinh ra lactase, enzyme để phân giải lactose (một loại đường trong sữa). Những vi khuẩn có lợi này cũng tạo ra axit lactic giúp kiểm soát và ức chế vi khuẩn có hại sinh sôi và gây bệnh. Vi khuẩn Lactobacillus được tìm thấy tự nhiên trong nhiều bộ phận cơ thể như miệng, ruột non, âm đạo.

Vi khuẩn có lợi mang tới nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, ổn định hệ khuẩn ruột

Vì sao mẹ nên bổ sung lợi khuẩn cho trẻ tiêu hóa kém?

Sau khi đã biết vi khuẩn có lợi là gì, nhiều bố mẹ cũng băn khoăn không biết có nên bổ sung lợi khuẩn cho trẻ không, tại sao phải bổ sung và làm thế nào để tăng cường lợi khuẩn cho trẻ hay bị vấn đề đường ruột.

Thực chất các vi khuẩn có lợi này có nhiệm vụ biến đổi chất xơ trong thực phẩm và thức ăn chưa được tiêu hóa ở ruột non chuyển thành acid lactic cùng hàng loạt vitamin, acid amin, dinh dưỡng quan trọng khác. Đồng thời quá trình này sản sinh ra các khí NH3, CO2, H2S… lên men khiến thức ăn được tiêu hóa hoàn toàn. Đó là lý do tăng cường lợi khuẩn có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột của trẻ tiêu hóa kém, trẻ biếng ăn, ăn không ngon miệng.

Tăng cường lợi khuẩn là cách giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, đặc biệt với trẻ kém hấp thu

Nguồn cung cấp men vi sinh cho trẻ có thể qua thực phẩm như sữa chua, men nấm kefir, kim chi.. với những trẻ đã bắt đầu quá trình ăn dặm. Tuy nhiên nhiều bậc phụ huynh cũng đánh giá cao việc sử dụng men vi sinh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong quá trình chăm sóc và nuôi dưỡng bé trong những năm đầu đời. Bởi dùng men vi sinh là cách tăng cường lợi khuẩn trực tiếp cho hệ tiêu hóa, bổ sung cho trẻ một lượng lợi khuẩn dồi dào để giúp con khắc phục các vấn đề đường ruột đang mắc phải như táo bón, đầy hơi, chướng bụng, đau bụng, kém tiêu hóa, tiêu chảy..

Bổ sung lợi khuẩn với men vi sinh đặc hiệu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ được cấp phép từ Bộ Y Tế

Bố mẹ lưu ý nên lựa chọn loại men vi sinh đặc chế cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để tăng cường chủng loại lợi khuẩn thích hợp với độ tuổi của trẻ. Tìm kiếm sản phẩm có thiết kế nhỏ giọt tiện lợi, được cấp phép lưu hành từ Bộ Y Tế và kiểm định chất lượng an toàn.

Vậy là bài viết trên đã giúp bố mẹ hiểu rõ vi khuẩn có lợi là gì cũng như làm cách nào để tăng cường lợi khuẩn cho con rồi. Bố mẹ hãy nhớ duy trì cho con uống men vi sinh trong ít nhất 3 tháng để giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện các vấn đề đường ruột trong thời gian ngắn.