Vì sao trẻ uống sữa bị đau bụng mẹ đã biết chưa?
Đau bụng khi uống sữa là một trong những tình trạng không hiếm gặp ở trẻ em. Tình trạng này làm con khó chịu, quấy khóc… khiến mẹ lo lắng. Vậy, vì sao trẻ uống sữa bị đau bụng mẹ đã biết chưa?
Vì sao trẻ uống sữa bị đau bụng mẹ đã biết chưa?
Vì sao trẻ uống sữa bị đau bụng mẹ đã biết chưa?
Theo các chuyên gia, triệu chứng trẻ bị đau bụng khi uống sữa được giải thích với 3 nguyên nhân chính sau đây:
- Cơ thể dị ứng với Gluten: Gluten là một loại protein có nhiều trong ngũ cốc như lúa mì và lúa mạch. Hầu hết cơ thể chúng ta đều có khả năng hấp thụ được Gluten. Tuy nhiên, nó sẽ gây ra một số vấn đề về sức khỏe cho những người mắc bệnh Celiac , dị ứng với Gluten, dị ứng lúa mì… gây tổn thương thành ruột, thiếu dinh dưỡng, các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, trẻ bị tiêu chảy, táo bón, mệt mỏi, phát ban da, giảm cân…
- Cơ thể không dung nạp Lactose: Trường hợp trẻ em không dung nạp hoặc dị ứng Lactose là do cơ thể bị thiếu men Lactase để tiêu hóa đường Lactose có trong sữa. Từ đó sẽ gây chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy…
- Cơ thể dị ứng sữa: Protein có trong thành phần sữa động vật là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng dị ứng sữa, thường thấy ở các loại sữa động vật như là bò, dê, cừu,…
Ngoài ra, bố mẹ không thể bỏ qua những nguyên nhân khác như là:
- Sữa hết hạn sử dụng.
- Bé uống phải sữa kém chất lượng.
- Bảo quản không đúng cách
- Mẹ cho bé uống sữa khi đói. Khi bụng đói, axit dịch vị trong dạ dày sẽ tiết ra nhiều. Khi gặp casein trong sữa sẽ kết tủa. Từ đó dễ gây rối loạn tiêu hóa khiến bé bị đau bụng.
Mẹ phải làm gì khi trẻ uống sữa bị đau bụng?
Mẹ phải làm gì khi trẻ uống sữa bị đau bụng?
Dưới đây là một số cách cho bé uống sữa không bị đau bụng, bố mẹ nên ghi nhớ như sau:
- Chia nhỏ lượng sữa: Nếu cơ thể bé chưa thể thích ứng với một lượng sữa lớn thì mẹ nên giảm lượng sữa mỗi lần cho bé uống để cơ thể tập làm quen dần. Bên cạnh đó, mẹ nên cho bé uống sữa sau khi ăn. Điều này sẽ giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa hơn, tránh trường hợp bị tiêu chảy sau khi uống sữa.
- Sử dụng sữa chua thường xuyên cho con: Quá trình lên men của sữa chua sẽ giúp đường lactose dễ dàng hấp thụ hơn. Từ đó góp phần làm giảm các biểu hiện khó dung nạp lactose. Mặt khác, lợi khuẩn trong sữa chua cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Mẹ nên cho bé dùng mỗi ngày 1 hộp sữa chua để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
- Thay thế sữa: Các loại sữa động vật có thể gây ra tình trạng khó tiêu. Thay vào đó mẹ có thể thay cho bé dùng các loại sữa hạt như sữa đậu nành hay sữa gạo, hạnh nhân… Vừa bổ sung các vitamin vừa giảm thiểu nguy cơ bị tiêu chảy khi uống sữa.
- Không nên cho con uống chung sữa với một số thực phẩm như chocolate, quýt, đường, nước ép hoa quả….
- Sử dụng men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa cho bé uống sữa bị đau bụng, đi ngoài. Đây là phương pháp được nhiều ba mẹ tin chọn cho bé hiện nay.
Kết hợp dùng men vi sinh từ sớm để hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho các bé
Việc bổ sung men lợi khuẩn vào ăn uống hằng ngày của bé là một cách hiệu quả để hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho con. Điều này tạo tiền đề xây dựng cho con yêu một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng chống các tác nhân gây hại đến đường ruột. Đặc biệt, đây còn là một phương pháp giúp ngăn ngừa tình trạng bất dung nạp lactose – một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng bị đau bụng và tiêu chảy khi uống sữa.
Trên đây là lời lý giải cho câu hỏi vì sao trẻ uống sữa bị đau bụng cũng như một số cách chăm sóc bé khi con gặp phải tình trạng này. Chúc mẹ sẽ có thêm kiến thức bổ ích để hành trình chăm sóc bé của mình được nhàn hơn nhé!
Tổng hợp: Linh Chi
