Hiện tượng trẻ bị ngứa ngáy thường xuyên về đêm đang diễn ra phổ biến. Tình trạng này gây không ít không nỗi lo lắng cho mẹ và khó chịu cho trẻ nhỏ. Vậy, vì sao trẻ ngứa ngáy về đêm? Mẹ khắc phục bằng cách nào?
Vì sao trẻ ngứa ngáy về đêm?
Trẻ nhỏ ngứa ngáy về đêm có thể do một số nguyên nhân sau:
Vệ sinh cơ thể cho con trước khi ngủ
Vệ sinh cơ thể cho con trước khi ngủ
Trước khi ngủ, cha mẹ nên vệ sinh sạch sẽ cơ thể con giúp loại bỏ vi khuẩn, mồ hôi trên da, tránh bị nhiễm khuẩn:
Dưỡng ẩm da cho bé
Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm cho da để duy trì độ ẩm cho da, giúp da dịu nhẹ, giảm bong tróc, không bị khô ngứa ngáy cho bé. Do da trẻ còn nhạy cảm, cha mẹ nên sử dụng những loại kem có chứa các thành phần lành tính để hạn chế kích ứng, tránh tình trạng dị ứng với kem
Đảm bảo chất lượng phòng ngủ
Đảm bảo chất lượng phòng ngủ
Chăn, nệm, mền, da trải giường,…nơi bé nằm phải giặt giũ sạch sẽ, phơi thật khô dưới ánh nắng mặt trời để loại bỏ các vi khuẩn có hại phát triển, gây ngứa trên da con.
Lựa chọn quần áo phù hợp với trẻ
Buổi tối mẹ nên mặc cho con yêu mặc những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Không nên mặc bộ đồ quá dày, khiến trẻ dễ đổ mồ hôi, làm cho cơn ngứa ngày càng nặng hơn.
Chườm lạnh giảm cơn ngứa
Mẹ có thể sử dụng chiếc khăn dày bọc vài viên đa lạnh rồi để lên vùng da bị ngứa của bé. Cách này giúp bé giảm ngứa và không ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.
Chế độ ăn uống cho trẻ
Mẹ nên cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho bé khi bé đang bị tình trạng nổi mẩn ngứa về đêm. Tuy nhiên, nếu chưa xác định rõ nguyên nhân gây mẩn ngứa, mẹ nên hạn chế cho bé ăn các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, thịt bò, thịt gà, trứng… để tình trạng bệnh không nặng hơn.
Ngoài ra cần cho bé uống nhiều nước giúp tăng cường độ ẩm cho da bé, hạn chế tình trạng thiếu nước gây khô da. Mẹ có thể bổ sung cho bé các loại nước ép từ hoa quả như cam, dâu, bơ chuối…bổ sung vitamin, tăng cường hệ miễn dịch cho bé.
Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và đề kháng cho trẻ em
Bổ sung men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và đề kháng cho trẻ em
Thực tế, tình trạng nổi mẩn đỏ cũng là cảnh báo sức đề kháng của trẻ bị suy giảm. Trong khi đó, 70% hệ miễn dịch của trẻ em nằm ở đường tiêu hóa. Do đó giữ tiêu hóa khỏe cũng là cách đơn giản hiệu qua nhất giúp nâng cao miễn dịch tối ưu cho bé.
Hiện nay, nhiều bố mẹ lựa chọn kết hợp tăng cường sử dụng men vi sinh để giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và tăng đề kháng ở thời điểm này. Bổ sung men vi sinh cũng là cách phòng tránh nhiều bệnh lý hệ tiêu hóa hay gặp phải trong những năm tháng đầu đời.