Trẻ viêm dạ dày ăn gì nhanh khỏi mẹ biết chưa?

Trẻ viêm dạ dày ăn gì nhanh khỏi là vấn đề được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Chế độ ăn uống có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc điều trị và phục hồi sức khỏe cho trẻ. Cha mẹ cần nắm được nguyên tắc ăn uống cùng những loại thực phẩm tốt cho bé để giúp con nhanh cải thiện.

Nguyên nhân trẻ viêm dạ dày là gì mẹ biết chưa?

Nguyên nhân trẻ viêm dạ dày là gì mẹ biết chưa?

Thực tế có rất nhiều nguyên nhân có thể khiến bé viêm dạ dày, trong đó phổ biến phải kể tới:

Do bé bị nhiễm trùng

• Nhiễm trùng do vi khuẩn là khá phổ biến. Chúng có thể chỉ gây đau nhẹ nhưng cũng có thể gây viêm loét dạ dày ruột làm cho các bé đau đớn và lâu khỏi hơn.
• Nhiễm vi khuẩn thì có nguy cơ lây lan sang các bộ phận khác hơn và cần phải được dùng kháng sinh theo chỉ định.
• Vi rút và vi khuẩn gây đau dạ dày ở trẻ em có rất nhiều loại, con đường lây nhiễm cũng khác nhau  như là qua hô hấp, qua ăn uống, qua vết cắn hoặc vết thương,…
• Ngoài ra, cũng có thể do nấm men hoặc kí sinh trùng.

Ăn thực phẩm không đảm bảo

• Thực phẩm bị ôi thiu
• Ăn quá nhiều một lúc
• Dị ứng thực phẩm.

Do bé bị ngộ độc

• Ngộ độc thực phẩm.
• Không may nuốt xà phòng,…
• Uống quá liều thuốc

Trẻ viêm dạ dày ăn gì nhanh khỏi mẹ biết chưa?

Trẻ em bị đau dạ dày được bổ sung thịt nạc, cá

Trẻ em bị đau dạ dày nên được bổ sung nhiều thịt nạc, cá

Các loại thịt nạc và cá là những thực phẩm trẻ bị đau dạ dày nên ăn. Chúng giàu protein, giúp cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày của trẻ. Đồng thời tham gia vào quá trình tái tạo tế bào và phục hồi những tổn thương ở dạ dày của trẻ.

Tuy nhiên, những loại thịt cá nạc nên được bổ sung ở mức độ vừa phải mẹ nhé. Bởi việc ăn quá nhiều sẽ làm tăng tiết axit dạ dày.

Cơm nhão, bánh mì, bột yến mạch tốt cho dạ dày của trẻ

Trẻ đau dạ dày ăn gì tốt? Bánh mì, cơm nhão, bột yến mạch là những lựa chọn số 1. Đây là nhóm thực phẩm cung cấp tinh bột có khả năng thấm hút bớt axit trong dịch vị dạ dày. Các loại thức ăn này cũng mềm, thân thiện với đường ruột nên rất tốt khi sử dụng cho trẻ bị đau dạ dày.

Trẻ bị viêm dạ dày nên ăn khoai: khoai lang, khoai tây

Trẻ bị viêm dạ dày nên ăn khoai: khoai lang, khoai tây

Khoai lang, khoai tây giàu chất xơ và có khả năng bảo vệ niêm mạc, trung hòa lượng axit dạ dày. Các loại củ này cũng rất thơm ngon tốt cho tiêu hóa. Vì vậy, chúng luôn nằm trong danh sách những thực phẩm tốt cho trẻ em bị đau dạ dày.

Các loại rau xanh

Các loại rau lá xanh như rau dền, rau mồng tơi, rau đay… rất tốt cho tiêu hóa được khuyên dùng cho bé đau dạ dày. Bên cạnh đó, trẻ em cũng nên ăn các loại rau như bông cải xanh, cải xoong, rau bina….. Những loại này là nguồn protein thực vật phong phú và thân thiện với dạ dày của trẻ lắm đấy!

Trẻ em bị đau dạ dày nên ăn trứng gà

Trẻ em bị đau dạ dày nên ăn trứng gà

Trứng là nguồn dinh dưỡng tốt, mềm và dễ tiêu hóa. Cha mẹ nên cho bé đau dạ dày ăn khoảng 3-4 quả trứng 1 tuần. Nên cho con ăn trứng luộc hoặc hấp sẽ giàu dinh dưỡng và cũng tốt cho dạ dày nhất. Ngoài ra, trứng cho trẻ đau dạ dày ăn cần được nấu chín hoàn toàn nếu không sẽ dễ dẫn đến nhiễm khuẩn mẹ nhé!

Các loại hoa quả không chua

Bổ sung hoa quả vào chế độ ăn giúp cung cấp chất xơ, các vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Nguồn dinh dưỡng có trong hoa quả tươi sẽ giúp bé tăng cường sức đề kháng và giúp ích cho việc chữa lành những tổn thương dạ dày.

Tuy nhiên, trẻ bị đau dạ dày chỉ nên ăn các loại hoa quả không chua như: chuối, táo, lê, dưa hấu, bơ… Các loại quả này đều ngọt, mềm, không gây kích thích cho dạ dày.

Ngoài chế độ dinh dưỡng trên, với trẻ biếng ăn tiêu hóa kém, để giúp trẻ nhỏ hoàn thiện hệ tiêu hóa sớm, hỗ trợ tăng cường chức năng tiêu hóa và đề kháng men nên sử dụng probiotic cho trẻ sơ sinh từ sớm.

Bổ sung men vi sinh giúp hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ