Trẻ rối loạn tiêu hóa ăn thịt lợn được không? Gợi ý món ngon dễ làm cho bé tiêu hóa kém

Rối loạn tiêu hóa khiến trẻ có biểu hiện biếng ăn, tiêu hóa kém khiến bố mẹ lo lắng nhiều và muốn tăng cường dinh dưỡng cho trẻ tốt hơn. Thịt lợn là thực phẩm rất phổ biến và dinh dưỡng bổ sung cho con mỗi ngày, tuy nhiên trẻ rối loạn tiêu hóa ăn thịt lợn được không? Mẹ hãy đọc ngay bài sau để giải đáp thắc mắc này và tìm hiểu thêm các thực phẩm nên cho con ăn nhiều.

Trẻ rối loạn tiêu hóa ăn thịt lợn được không?

Thịt lợn là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp dồi dào vitamin D và các vitamin nhóm B cho cơ thể. Bên cạnh đó, thực phẩm này còn giàu kẽm, kali, photpho, sắt và protein.. rất cần thiết cho quá trình phát triển trí não và giúp trẻ khỏe mạnh hơn.

Bổ sung thịt lợn trong bữa ăn của trẻ tăng dinh dưỡng cho con

Thịt lợn phù hợp để bổ sung cho trẻ hàng ngày, nhưng khi trẻ rối loạn tiêu hóa ăn thịt lợn được không? Mẹ hoàn toàn có thể cho con ăn thịt lợn khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa, bởi thành phần của thịt lợn giàu protein nhưng dễ tiêu, chứa các vitamin A, kẽm, sắt, đồng giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo niêm mạc ruột, ổn định sức khỏe hệ tiêu hóa.

Lưu ý khi chế biến thịt lợn nên nấu chín thịt, để thịt mềm và nhừ, giúp hỗ trợ dạ dày và ruột hấp thu các chất dinh dưỡng dễ dàng và nhanh chóng, giúp đường ruột của trẻ mau phục hồi.

Gợi ý món ngon dễ làm cho bé tiêu hóa kém

Ngoài vấn đề trẻ rối loạn tiêu hóa ăn thịt lợn được không, bố mẹ nên quan tâm bổ sung thêm các loại thịt khác, thực phẩm khác phù hợp hơn để chế biến các món ăn ngon miệng, kích thích trẻ ăn uống giúp con khỏi bệnh sớm. Dưới đây là một số món ngon dễ làm cho trẻ tiêu hóa kém:

Cháo thịt bằm khoai lang cho trẻ kém hấp thu dinh dưỡng

Khoai lang cung cấp chất xơ hòa tan và rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp làm tăng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, góp phần giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Thành phần của khoai lang cũng dồi dào kali, bù lại lượng kali đã mất trong quá trình bị rối loạn tiêu hóa. Khi nấu cùng với thịt lợn giàu protein giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, cung cấp vitamin và khoáng chất dễ dàng cho trẻ kém hấp thu dinh dưỡng.

Cháo thịt bằm khoai lang giúp trẻ dễ hấp thu dưỡng chất

Nguyên liệu: 50gr gạo tẻ, 100gr khoai lang, 50gr thịt lợn.

Cách làm:

• Khoai lang rửa sạch, hấp chín, xay nhuyến, thịt lợn xay nhỏ.
• Thêm gạo vào nồi, nấu với đủ nước, sau khi cháo chín thì thêm khoai lang và thịt bằm vào nấu cùng tới khi chín nhuyễn.

Cháo thịt gà bắp cải tăng cường dinh dưỡng

Món ăn đơn giản kết hợp các nguyên liệu rất dễ tìm mua, mang lại món cháo giúp bổ sung dinh dưỡng cho trẻ dễ tiêu hóa. Thịt gà là loại thịt trắng có giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp hàm lượng lớn các chất cần thiết như chất đạm và vitamin B, còn bắp cải giàu chất xơ và có hàm lượng vitamin C lớn.

Cho con ăn cháo thịt gà bắp cải hỗ trợ tiêu hóa

Nguyên liệu: 40gr gạo tẻ, 50gr thịt gà, 100gr rau bắp cải.

Cách làm:

• Rửa sạch bắp cải, luộc chín và thái nhỏ. Thịt gà luộc và xé nhỏ, giữ lại nước luộc.
• Nấu gạo với nước luộc thịt gà, sau đó thêm bắp cải và thịt gà đã luộc vào nấu tới khi cháo chín mềm.

Sinh tố bơ chuối giàu dinh dưỡng, bổ sung điện giải cho trẻ

Chuối có chứa các loại enzyme cần thiết trong hệ thống tiêu hóa. Loại quả này có chứa tới 11 loại khoáng chất và 6 vitamin quan trọng rất tốt cho quá trình tiêu hóa và phục hồi với trẻ kém hấp thu. Trái bơ giàu chất béo lành tính không bão hòa, giàu chất xơ, kali, folate cùng hàm lượng vitamin D cao tăng đề kháng, cải thiện sức khỏe đường ruột nhanh chóng.

Cải thiện sức khỏe đường ruột với sinh tố bơ chuối

Nguyên liệu: 1/2 quả bơ chín, 1 quả chuối chín, 100ml sữa tươi không đường.

Cách làm:

• Chuối bỏ vỏ, cắt khúc khoảng 3cm. Bơ bóc vỏ, thái nhỏ phần thịt bơ.
• Thêm bơ, chuối, sữa tươi và chút đường (nếu thích) vào máy xay sinh tố.
• Xay nhuyễn hỗn hợp và đổ ra cốc cho bé dùng.

Trên đây là một số món ngon dễ làm tốt cho bé khi bị rối loạn tiêu hóa mà ba mẹ có thể tham khảo và thêm vào thực đơn cho con. Ngoài việc chế biến món ăn mềm, dễ tiêu phù hợp với độ tuổi của con, mẹ nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng đủ chất và đa dạng thực phẩm để tăng cường sức khỏe cho bé.

Bên cạnh đó, khi trẻ gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa kéo dài, sức đề kháng suy giảm khiến con dễ chán ăn và kém hấp thu dinh dưỡng. Lúc này, bố mẹ có thể kết hợp tăng cường men vi sinh bổ sung probiotic cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hỗ trợ tiêu hóa và đề kháng cho con.

InfaBiotix là men vi sinh chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhập khẩu chính hãng của Anh Quốc

Bổ sung lợi khuẩn đường ruột giúp lấy lại sự cân bằng hệ vi sinh, duy trì hoạt động ổn định của đường ruột và hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho con. Điều này cũng giúp con cải thiện sớm các dấu hiệu rối loạn như đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, táo bón, kích thích trẻ ăn uống tốt hơn, rất có lợi cho trẻ kém tiêu hóa. Hơn thế, tăng cường lợi khuẩn từ men vi sinh cũng là cách hữu hiệu giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng và nâng cao miễn dịch cho trẻ

Đọc xong bài trên, bố mẹ hẳn đã rõ trẻ rối loạn tiêu hóa ăn thịt lợn được không cũng như biết thêm các món ngon cho trẻ kém tiêu hóa thế nào rồi. Chúc trẻ mau hồi phục và ổn định sức khỏe đường ruột sớm.